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有關鮮蘑炒豌豆可通乳的內容
鮮蘑炒豌豆可通乳
口蘑含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種氨基酸和多種微量元素及維生素,豌豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2,能消除產婦因油膩引起的口味不佳,並有通乳功效。原料:鮮口蘑100克,鮮嫩豌豆角200克......
2023-11-14
孕期食譜 五彩炒豌豆
五彩炒豌豆準備材料:荷蘭豆適量、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、豆腐乾適量、香菇適量、彩椒適量、食鹽少許、香油少許、澱粉少許。步驟1:香菇泡發。步驟2:香菇切丁。步驟3:青瓜、胡蘿蔔切成小丁。步驟4:準備好豌豆。步驟5:彩椒切......
2023-10-31
豌豆苗可以減肥嗎 豌豆苗的熱量
豌豆苗可以減肥嗎豌豆苗的熱量別名:寒豆苗、豆苗熱量:34大卡(100克可食部分)分類:蔬菜類評價:豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素,且含有一定量的蛋白質,營養豐富熱量較低,推薦在減肥期間食用。營養信息營養素含量(......
2023-10-30
豌豆
豌豆的詳細介紹豌豆屬豆科植物,起源亞洲西部、地中海地區和埃寒俄比亞、小亞細亞西部,因其適應性很強,在全世界的地理分佈很廣。豌豆在我國已有兩千多年的栽培歷史,現在各地均有栽培,主要產區有四川、河南、湖北、江蘇、青......
2023-11-23
孕婦餐之肉末炒豌豆
功效:健脾開胃潤腸通便原料:豌豆;肉末;朝天椒(可不加);調料:料酒;醬油;油;鹽;步驟與做法:1、肉末裏倒入1勺醬油和少許料酒,攪拌均勻。把豌豆洗乾淨,朝天椒洗淨切成小丁;鍋燒熱倒油,下一點薑末,把肉末倒進鍋裏;炒至肉末變色,把豌豆倒進去,翻......
2023-11-13
孕期便祕食譜 五彩炒豌豆
孕期便祕食譜五彩炒豌豆原料:荷蘭豆適量、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、豆腐乾適量、香菇適量、彩椒適量、食鹽少許、香油少許、澱粉少許。做法:步驟1:香菇泡發。步驟2:香菇切丁。步驟3:青瓜、胡蘿蔔切成小丁。步驟4:準備好豌豆。......
2023-10-31
吃豌豆苗可以減肥嗎?
豌豆苗的熱量和減肥功效別名:寒豆苗、豆苗熱量:34大卡(100克可食部分)分類:蔬菜,鮮豆類豌豆苗爲豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉,營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口,色、香、......
2023-11-20
經期可以吃豌豆嗎
豌豆屬豆科植物,起源亞洲西部、地中海地區和埃寒俄比亞、小亞細亞西部,因其適應性很強,在全世界的地理分佈很廣。豌豆在我國已有兩千多年的栽培歷史,現在各地均有栽培,主要產區有四川、河南、湖北、江蘇、青海等十多個省區......
2023-11-19
豌豆黃怎麼做?豌豆黃的做法-豌豆黃是什麼?
豌豆黃是北京春夏季節一種應時佳品。成品色澤淺黃、細膩、純淨,入口即化,味道香甜,清涼爽口。豌豆利小便、止渴,和中下氣,解瘡毒,消炎,去除暑熱,有降血壓、除脂肪、減肥之功效。豌豆黃的做法-豌豆黃是什麼?豌豆黃的簡介豌豆黃......
2021-04-30
吃土豆豌豆也可美白
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有着重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。此外,土......
2023-11-14
產後食譜之鮮蘑炒豌豆的做法
食譜原料:鮮口蘑100克,鮮嫩豌豆角200克,植物油15克,醬油15克,鹽3克。製作方法:1、豌豆去殼,鮮蘑洗淨切丁。2、炒鍋上火,放入植物油燒熱,下鮮蘑丁、豌豆偏炒幾下,加醬油、精鹽,用旺火快炒,炒熟即成。99健康小貼士:口蘑含蛋白質、脂......
2023-11-22
鮮蝦蘑菇燒豆腐的做法
用料:蝦子250克蘑菇100克豆腐1小塊蔥姜少許醃蝦料:料酒、鹽、胡椒粉、澱粉少許調味料:鹽、淡色醬油、胡椒粉、水澱粉少許做法:1-3、蝦子洗淨去頭去殼(留着不要扔),從背部中間劃開,去除蝦線,加醃蝦料拌勻醃製片刻4、鍋內倒略多......
2023-11-16
兒童食譜之枸杞鮮蘑炒豬心
此菜補腎、養心、益血、鎮靜、除煩、安神,可治療小兒驚嚇害怕症。原料:豬心500克,枸杞20克,鮮蘑200克,蔥、姜、蒜、料酒、鹽、胡椒麪、糖、醋、幹辣椒各少許,玉米粉、醬油、花椒、食油各適量。製作:1、將豬心洗淨,投入鍋內,加......
2023-11-14
豌豆蝦仁炒飯的做法大全
豌豆蝦仁炒飯的做法火腿切丁、胡蘿蔔切丁、蔥切碎備用蝦仁清洗乾淨後,用少許鹽、料酒醃製一下將豌豆和蝦仁下開水鍋焯熟鍋裏放油,油熱後下胡蘿蔔丁入鍋煸炒,直到胡蘿蔔變軟,下蔥花爆香將米飯倒入翻炒均勻,加幾滴白酒,再加入......
2023-11-21
產後食譜之鮮蘑炒豌豆
鮮蘑炒豌豆的製作材料:主料:鮮口蘑100克,鮮嫩豌豆角200克,植物油15克,醬油15克,鹽3克。鮮蘑炒豌豆的特色:口蘑含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種氨基酸和多種微量元素及維生素,豌豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和......
2023-11-14
幹豌豆染色變"新鮮青豆" 食用過量可致癌
青豆作坊藏身民宅在知情人的幫助下,10月27日下午,記者終於進入南寧市中興大橋南下塘坡一座20多平方米的院落,只見一名女子正在挑選幹豌豆——把顏色泛黃的豌豆和雜質挑選出來,旁邊放着裝有幹豌豆的3個編織袋;另......
2023-11-24
孕婦可以吃豌豆嗎
豌豆豌豆又名麥豌豆、雪豆、畢豆、寒豆、冷豆、麥豆、荷蘭豆(軟莢豌豆)等,屬長日性冷季豆類,種子在田間出苗時子葉留土。豌豆是春播一年生或秋播越年生攀緣性草本植物,因其莖稈攀援性而得名。豌豆的營養價值豌豆含蛋白質、......
2023-11-05
減肥可以吃豌豆嗎
豌豆屬豆科植物,起源亞洲西部、地中海地區和埃寒俄比亞、小亞細亞西部,因其適應性很強,在全世界的地理分佈很廣。豌豆在我國已有兩千多年的栽培歷史,現在各地均有栽培,主要產區有四川、河南、湖北、江蘇、青海等十多個省區......
2023-11-20
玉米甜豌豆炒蝦仁的做法
主料:玉米50克輔料:甜豌豆200克蝦仁8-10只調料:油1匙生抽1/2匙澱粉適量鹽少許料酒1/2匙姜一小塊玉米甜豌豆炒蝦仁的做法:1、姜切末待用。玉米粒和甜豌豆汆燙後瀝乾待用。2、蝦仁劃開背部,挑出沙線,加鹽、生抽、料酒、澱粉抓......
2023-11-10
可以瘦身養顏的豌豆炒臘肉
用料:熟臘肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精鹽、味精、高湯各適量。製法:1.將熟臘肉去皮,切成小長方片。2.鮮豌豆洗淨。3.將炒鍋置火上,放油燒熱,先放臘肉片速炒,邊炒邊淋上少許高湯汁燒開,再烹入料酒,放入豌豆......
2023-11-16
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