過去，花生一直被認爲脂肪含量過高而被很多人，尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過，近來多國的營養專家都在強調花生及花生製品能有效幫助人們控制體重、防止肥胖。營養專家們發現，優質的花生、花生油和其他花生製品中有一種......

有些減肥方法強調不用節食也能瘦身，甚至照常食用培根、冰淇淋也無所謂，現在美國方面又有一種減肥新法出爐：花生醬瘦身法。每天攝取1，500卡路里熱量，而且可以吃4到6湯匙的花生醬。這個看似頗偏激的花生醬瘦身法，其實有研究報......

芝麻和紅酒能抗衰老有依據嗎芝麻和紅酒能抗衰老有依據嗎芝麻養髮，喝紅酒能軟化血管，不過人們對於其詳細機制卻未必能說清楚。日本研究人員說，這是因爲芝麻和紅酒的成分能夠延長細胞壽命。細胞老化後異常蛋白質會在細胞內......

春不食肝有科學依據嗎？春不食肝有科學依據嗎？春不食肝，最早是中醫的說法，因爲春天人的肝氣很旺，而中醫有以髒補髒的說法，吃動物肝臟，可能會讓人的肝氣更亢盛，也就出現老百姓說的肝火旺，即沒事老愛發火。專家認爲，從營養的角度看......

常言說：3歲看大，7歲看老。這句話並非空談，科學研究顯示，在成長的過程中，一個孩子3歲之前的生長髮育會影響其一生的發展變化。身爲家長，只有把握好3歲之前的黃金期，孩子纔會按照其自身的生長髮育特點，發揮出潛能，健康成長。3歲......

冬養三九補品旺，夏治三伏行鍼忙。這是古時中醫養生的一個場景，講的是對於身體虛弱者來說，三伏天鍼灸、拔罐能起到與冬天吃補品一樣的效果。冬病夏治有科學依據嗎？下面聽聽上海仁愛醫院專家的介紹。冬病夏治的原理歸結起來......

夏至養生：不同體質不同方法很多人怕過炎熱的夏季，在中醫眼裏，夏季陽氣旺盛，寒氣減少，對人的健康還是有益的。不過對於熱性體質的人來說，夏季肝陽上亢，本身就很熱，再加上自身的體質，就像站在火堆旁邊烤，感覺就比較難受了。夏至養......

茶能明目之說，屢見於歷代本草一類醫集中。明代李時珍在《本草綱目》中寫道：茶苦味寒……最能降火，火爲百病之源，火降則上清矣。明代錢春年、顧元慶在《茶普》中對茶的功能作了較全面的論述，肯定茶能明目益思。......

1、《風起隴西》沒有歷史依據，蜀漢情報機構司聞曹和曹魏情報機構間軍司都不是歷史上真實存在的。2、這部劇以三國曆史爲背景，虛構了蜀漢和曹魏這兩大陣營之間的諜戰爭鬥。3、諸葛亮、劉備和李嚴等人都是真實的歷史人物，......

智商是一個人的智力水平的度量指標，它涉及到認知能力、學習能力、問題解決能力等方面。長期以來，人們一直在探討智商是否具有遺傳性，即是否可以通過基因傳遞給下一代。關於智商遺傳的問題，科學界存在一定的爭議，但是有一些......

臉部刮痧是一種傳統的中醫療法，通過使用特製的工具，在臉部表面進行刮拭，以促進血液循環、淋巴排毒和舒緩面部肌肉緊張。儘管臉部刮痧在改善面部皮膚質地和舒緩面部緊張方面具有一定的益處，但是否可以用來瘦臉仍然有待討論......

現代人都知道運動的重要性，但是人們往往選擇興趣度高的運動，而非適合自己的運動，結果可能造成運動性傷害出現反效果。每個人所適合的運動項目、方式及運動量都因人而異，所以建議在進行鍛鍊之前，最好先了解自己的健康狀況、......

來了月經，就要斷奶？吃了來月經後的奶，對寶寶身體不利？這些都是沒有依據的。有一些古舊的觀念至今影響着很多人，例如：新媽媽來月經後，乳汁就沒有營養了，必須給寶寶斷奶，甚至還有人說會：吃了來月經後的奶，對寶寶身體不利。其實，這些......

專家根據醫學理論和營養學進行分析，總結出“六大體型學”，告訴您不同體型的特徵，以及各種不同體型所需的瘦身要點。不分體型的減重瘦身，只會讓該瘦的地方沒瘦下去，減了體重，卻仍看不出身材的曲線。因此，想把自己的身材雕塑得......

智商是一個人智力水平的衡量指標，對於個體的智力發展和學習能力具有重要的影響。許多研究表明，智商的遺傳因素在智力發展中扮演着重要的角色。然而，關於男孩的智商是否與母親有科學依據的問題，目前仍存在一些爭議。男孩的......

吃香蕉預防便祕有科學依據嗎？吃香蕉預防便祕有科學依據嗎？一說起便祕，大家都會想起治療便祕的良方--香蕉。人們都說吃香蕉有通便的作用，可以預防便祕。但是不少人或許吃香蕉可以預防便祕這種說法真的正確嗎？哪些食物有潤腸......

花生具有很高的營養價值，含有不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇和血脂的功效，再加上豐富的膳食纖維，使花生名副其實地成爲減肥食物。營養專家爲你推薦以下幾種花生減肥法，一起來看看吧。營養專家研究稱，花生具有很高的營養價值，含......

香水能瘦身，這對於衆多掙扎在減肥上的胖哥們振奮不已。減肥對於很多人真是一項繁重的工程，吃藥怕有副作用，健身又堅持不了，絕食實在對不起自己的饞蟲，那麼，現在有個極好的辦法，讓你簡單有個模特身材，這就是利用香水的功能，讓自......

一小口奶茶都不偷喝Jolin對自己要求嚴苛，學完英文後想學法文，挑戰完呼啦圈後接着挑戰瑜伽，更規定舞蹈老師的編舞要一次比一次複雜，問她爲什麼要那麼忍？她笑說：因爲我的羞恥心是一般人的十倍！有次助理忘記她不喝茶，遞了一杯奶......

懷孕後女性體內激素水平的變化會導致妊娠反應，其中的胃腸道反應?如嘔吐等往往會引起食慾不振，導致孕婦不愛吃東西。這時酸的、辣的食物，因爲可以刺激食慾、起到開胃作用，因此會得到孕婦的偏愛。有人認爲孕婦喜歡吃酸的是......