從清潔、保溼到彩妝，通常一個人每天會使用8到12種不同的產品，而當我們用手去取面霜時，手指上攜帶的細菌會污染面霜;除非是一次性包裝，其他所有的包裝都會使產品受到空氣和細菌的入侵，從而令產品氧化及污染;再加上有人會將......

乾燥的冬季，皮膚經常又幹又癢，感覺也很不好受~這時你就需要補水了，很多人立刻想到化妝水，但你是否知道不同膚質要選擇不同的化妝水呢！敏感肌膚選什麼化妝水——消除肌膚敏感緊繃的狀況肌膚之所以出現敏感問題，是......

有些朋友只要一喝酒就會醉，之後究竟吃了哪些食物就不得而知了。研究發現，喝酒後有些食物是不能吃的，像醃製食物、燒烤食物、涼皮、西紅柿等最好不要吃。1、不要吃臘腸等醃製食品。醃製食品中含有大量亞硝胺，這種物質和酒......

有時候你穿了一件衣服別人都誇你氣色好，其實你最近也沒有什麼變化，這可能就是因爲你穿的衣服的顏色導致的。所以我們在選擇自己衣服的時候一定要考慮自己的膚色，最好是試一下衣服顏色，只有穿上才能知道到底適不適合。1、......

運動前你最好在運動前1到2小時之間吃些高纖餅乾，或是優酪乳、葡萄乾，或是新鮮的水果。這樣會讓你運動時更有勁。運動後運動後大約一小時後再吃東西，因爲運動後比較容易接受各式飲料或是流質的食物，而且同時可以補充水份。......

一、警惕：子宮肌瘤有什麼危險信號？------專家表示：及早治療，以免延誤病情專家提醒：女性必須時刻關注自己身體的變化，如發現如下症狀，就必須提高警惕，及早治療，以免延誤病情。1、月經產生變化：月經失調、經量增多、痛經。2、白帶......

祛斑一直是美容難題，如今網上祛斑偏方鋪天蓋地，但是這些所謂偏方的實用性和可靠性卻很低。現從小編推薦幾個食療方讓您輕輕鬆鬆祛除雀斑。食療方黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個......

姜減少色素沉澱姜含有豐富蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的薑辣素進入體內後，有很強的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預防老年斑。姜還能抑制癌細胞活性。喝薑茶還能治療輕微感冒，這也是英......

甜美肌膚愛蜂蜜你的肌膚愛吃什麼呢?注重基礎護膚被提上重點議程，給肌膚提供最原汁原味、無添加的天然營養被視爲2011新春護膚主流。與這股潮流相契合，衆多以健康護膚爲研發重點的品牌，開年就推出了不少新品，爲肌膚帶來不......

爲了皮膚好，光想着自己喜歡吃什麼可不夠，要多爲皮膚着想，瞭解皮膚最愛的幾種食物最重要，一起來看看吧。如果忠實的照着做不怕沒有健康的皮膚的!1.西蘭花--它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力......

肺癌——菠菜菠菜中含有多種抗氧化物，有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜，可使患肺癌的機率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。乳腺癌——海帶......

蘑菇女人的駐顏王牌蘑菇裏含有女人的駐顏王牌：硒。硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老，在預防皺紋方面效果更值得期待。蘑菇水療潤澤肌膚泡蘑菇的水營養豐富，用它給小腿、胳膊等身體上比較容易乾燥的地方做個水療按摩，可以讓......

女性保養：爲什麼夏天不能用涼水洗臉人在出汗的時候，皮下的血管就會擴張開，使毛孔變大，於是血液循速度變快，在這時如果突然使用涼水衝身，會使皮下血管快速收縮，毛孔關閉，汗腺的分泌也就停止了，把身體可以散熱的渠道堵死了，於是體......

什麼是光線性皮膚病?光線性皮膚病是光線照射皮膚後所引起的急性或慢性損害。我們常見的光線性皮膚病有：日曬傷、光線性角化病、光線性扁平苔蘚、外源性光感皮炎、多形性日光疹、泥螺-日光性皮炎、植物-日光性皮炎、光......

補水保溼不僅這八杯水補水到底爲什麼如此重要？年輕狀態的肌膚總是保持着水潤有彈性，因爲細胞當中富含豐富的水分和能量，所以肌膚會呈現光滑緊緻，自然會少細紋和色斑。一般而言肌膚水分比較充足的MM肌膚都會比較年輕。想要......

頭痛切勿亂用藥每當遇到頭痛，不少人就想起去痛片、APC(複方阿司匹林)、對乙酰氨基酚(撲熱息痛)、吲哚美辛等。服用後似乎可緩解一下頭痛，但去痛片、APC這類止痛藥只能緩解症狀，卻不能消除病因。然而，引起頭痛的原因千差萬......

老年人從工作或勞動崗位退下來後，就會把注意力過分集中在一些不頂用的事情上。譬如熱衷於回首往事，因而喋喋不休。晚輩下班回到家之後，老人就會盡情傾訴心中鬱積之言。心理防衛子女獨立後不少事情不再聽命於父母，本能的心......

什麼是蘋果肌？甜美的笑容總是給人舒服、完美的感覺，這就是蘋果肌的作用所在。所謂的蘋果肌，就是指眼睛下方、顴骨內側，微笑時會微微鼓起的區域。有蘋果肌是年輕的象徵。女生通常使用腮紅來突顯這個位置，同時表現好光彩，讓臉......

子宮是產生月經血和孕育胎兒生長髮育的一方肥沃寶地，形狀像一個倒置的梨。子宮體壁較厚，可分爲三層外層爲漿膜層，中間爲肌層，最裏面的一層爲內膜層。內膜層受卵巢激素的影響，可發生週期性變化，併爲受精卵的着牀和發育做好準......

腰肌勞損又稱功能性腰痛或腰背肌筋膜炎等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。在慢性腰痛中，本病佔的比例最大。多由急性腰扭傷後失治、誤治，反覆多次損傷；或由於勞動中長期維持某種不平衡體位，如長期從事彎腰工作......