平時喝茶該注意的小問題，因爲茶葉會與一些食物相剋，應該注意的是：1、茶和白糖：茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是藉助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。如茶......

關於喝茶與消化吸收，有很多傳說。有人說，茶對營養素吸收不利，會讓人貧血，其中咖啡因還會引起缺鈣，孕婦、乳母和經期女性不能喝。但同時也有人說，喝茶能補充礦物質，讓人骨質結實，不容易患上骨質疏鬆。有人說，紅茶能暖胃，普洱茶幫......

紅茶，起源於中國，最早的紅茶叫做正山小種。紅茶屬於全發酵茶類，是以茶樹的芽葉爲原料，經過萎凋、揉捻、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色爲主調，故名紅茶。那麼你知道喝紅茶有哪些功效嗎......

營養保健專家樑醫生解釋，古時喝茶就有夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍的說法，因此夏季飲用綠茶，不僅可以解渴、消暑，還能清熱、解毒。而對於喜歡冰鎮茶飲料的人、女性和胃寒者，則推薦飲用烏龍茶。樑醫生還提醒說，不同職業、不同......

在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。玫瑰花葯性溫和，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此，經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用，具有......

蒙頂茶產於四川蒙山，味甘二輕，色黃而碧，香氣濃郁持久，有仙茶之譽。蒙頂茶是什麼茶？蒙頂茶是漢族傳統綠茶，產於四川省雅安市名山區蒙頂山。產地全年平均氣溫14.5℃，年降水量2000~2200mm，常細雨濛濛、煙霞滿山。這種生態環境，能......

經期是女性生理週期中的重要階段，常常伴隨着經痛、水腫和情緒波動等不適症狀。紅豆薏米茶作爲一種傳統中草藥飲品，被認爲具有調理經期的功效。本文將介紹經期喝紅豆薏米茶的好處以及注意事項，幫助女性更好地緩解經期不適......

對毛尖茶可能對茶葉不太瞭解的人，很少會去關注，但事實上喝茶對幫助我們保證健康，有效地預防一些疾病，都可以帶來很好的效果，而且毛尖茶就是比較出名的一種茶葉，那麼你有了解過毛尖茶的養生保健效果嗎，現在就爲大傢俱體介紹一......

夏季喝茶有3個益處夏季飲茶可補充鉀鹽、水分夏天人們排出的汗液明顯增多，體內的鉀鹽會隨着汗水的排出而丟失，而茶葉是含鉀食物，紅茶中鉀的一平均浸出最爲侮克茶湯24.1毫克，綠茶爲10.7毫克。另外，排出體外的大量汗液會導致......

不同的茶有不同的喝法紅茶溫熱利養胃：紅茶屬全發酵茶類，具有溫熱的特性。寒涼性體質（虛寒、內寒）或消化道胃病（如潰瘍病、慢性胃炎等）者，較宜飲用紅茶。紅茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高溫沖泡。綠茶清涼解熱毒：與其他茶相比......

茶類的品種繁複奇多，作用各異。而其中的紅茶，是起源於中國，屬於全發酵茶，因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色爲主調，故名紅茶。紅茶有不少功效，你且知多少？今天，小編就告訴你喝紅茶的六大益處。一、喝紅茶的六大益處1.生津清熱夏......

此時我們該如何應對呢？除合理飲食、加強運動、戒酒外，適當的保健不能少，茶療養肝護肝是當下比較流行的新方法。中藥養肝茶既可爲身體補充水分，壓制身體的火氣上串，還可對肝臟形成保養、修護。同時，茶療還能調節血液的HP值、......

近年研究證明，常飲紅茶可以有效防治以下疾病：減少中風和心臟病發病率研究表明，紅茶含豐富的類黃酮化合物和鉀元素，前者具有很強的抗氧化作用，而鉀對心臟有益，能防止中風和心臟病。荷蘭科學家對紅茶預防中風作用作過觀察，以55......

行經期：經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經期或是經期過後應該多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30%以上的鞣酸，它妨礙腸黏膜對於鐵分子的吸收和利用，在腸道中較易同食物中的鐵分子結合，產生......

下午茶不僅能趕走悄悄襲來的瞌睡蟲，還有助於塑造完美身材。中國農業大學食品學院副教授何計國表示，下午4點左右的加餐，剛好可以幫助人們保持精力直到黃昏，進而使得晚餐比較清淡，從而養成最完美的飲食習慣。但下午茶和單純......

相信朋友都聽說過烏龍茶，烏龍茶主要出產於南方，烏龍茶葉與綠茶葉都生長於同一種茶樹，但是兩者的味道卻迥然不同。那是因爲烏龍茶葉後期經過了發酵，而綠茶卻沒有。烏龍茶入口留香持久，味道與香味獨特。那麼大家知道烏龍益處......

紅茶現在的人都喜歡喝點咖啡、飲料什麼的，這些東西自然是沒有什麼好處，不用多說也知道。炎炎夏日，解渴倒不如來一杯紅茶。喝紅茶的六大益處1.生津清熱夏天飲紅茶能止渴消暑，這是因爲茶中的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等與......

吃水果的益處1.草莓—培養耐心補維生素。2.香蕉—快樂心情。3.葡萄—增強免疫抗衰老。4.梨—助器官排毒。5.火龍果—緩解重金屬中毒。6.柚子—維護血管。7.蘋果—防癌症。8.西瓜&......

核桃，被譽爲智慧果，是一種營養豐富的堅果。其獨特的風味和豐富的營養成分使其成爲人們飲食中的寶貴貢獻。本文將介紹常吃核桃的八大健康益處，讓您更好地理解這顆小小的智慧果。常吃核桃好處有哪些1.促進心血管健康：核桃富......

中國有悠久的茶文化，很多人都喜歡，在飯後喝茶。喝茶，對人的身體有很多的好處，平時可以減肥，還可以養生，有的還對補腎有很好的功效。因爲每種茶對人的身體是有不同的好處的，所以，下面就來給大家介紹一下，關於益氣的補腎茶介紹。......