都市高樓林立，但是人羣中，卻有一部分是恐高症患者，據調差，有百分之十的患者有臨場恐高症狀，那麼如果克服恐高症？恐高的基本症狀就是眩暈、噁心、食慾不振。眩暈會使身體失去平衡，這時站在高處的人就變得非常危險了。以下是克......

對大多數人來說，最糟糕的噩夢就是面對他們所恐懼的事物；例如，蜘蛛恐懼症患者肯定不想被成千上萬的蜘蛛包圍。但是研究人員稱，面對恐懼頭實際上是有益的，可以幫助人們克服它們。在控制實驗中，她把人鎖在櫥櫃裏，幫助他們克服無......

很多家長都知道孩子在出生頭幾個月手指運動很重要，手指的活動可以幫助孩子提高智力。第一個遊戲：出生開始大多數的嬰兒都有吸吮小手的興趣。他們將整個小手放進口中吮吸，津津有味，感到極大滿足，有時拉都拉不出來，當他小手可......

很多上班族男性不喜歡運動，平常住慣空調房，一運動就喘呼呼，許多人視運動爲苦差事。然而，運動的好處多多，除了能讓你擁有好身材，對於男性的性生活也很有助益。男性多運動可減輕陽痿症狀運動有助於預防陽痿跑步作爲一種簡單易......

恐高症是如今很多人都會患有的一種心理疾病，基本的恐高症症狀就是人到高處會眩暈、噁心、食慾不振等。那麼我們如果有恐高症怎麼辦呢？恐高症的原因有哪些呢？本文就將爲大家一一解答。有恐高症怎麼辦呢？據調查，現代人中90%......

目前我國有20%～30%的人患有不同程度的睡眠障礙，老年羣體睡眠障礙的發病率更是高達40%。在我國，失眠已成爲繼頭痛之後神經科門診的第二大疾病。引起失眠的原因很多。例如生存壓力加大，這些壓力長期得不到緩解會引起人們思......

有人認爲，一旦患上腫瘤，就應臥牀休息，打針吃藥，安逸少動，其實不盡然。衆多事實表明，適當的體育鍛煉，是腫瘤患者康復的重要手段。經常活動能激發人的自身抗病的免疫機制，刺激人體自然抗病能力，有效地扭轉腫瘤患者的壓抑狀態，因此......

其實一個人長多高關係到的因素，並不是單一的，例如遺傳因素是最關鍵的因素，但是在後天的一些運動以及飲食的營養補充問題也不可缺少，那麼你要具體去了解過，在生活當中哪一些運動更有助於長高嗎？下面來爲大家分析介紹一下，這些......

強迫觀念表現爲反覆出現毫無意義的觀念、思想、印象或衝動，如有的孩子強迫自己反覆數窗欄杆的數目，有的孩子睡前翻來覆去地把自己的衣服、鞋襪按一定的格式擺好，有的孩子反覆洗手等。強迫行爲表現爲重複、刻板、儀式性行......

一項新的研究表明，有規律的鍛鍊和包含魚類的飲食可能有助於結腸癌患者減少癌症復發的機率。研究人員週一在芝加哥舉行的美國臨牀腫瘤學會會議上的報告指出，如果患者每週吃魚的次數少於兩次，或每週中等強度的運動少於60分......

新研究指出，鍛鍊和瑜伽能夠對患有社交焦慮障礙的個體起到幫助作用。來自加拿大女王大學的研究人員發現一些放鬆的運動能夠改變人們看待世界的方式，參加瑜伽課程之類的活動還能幫助患有社交焦慮障礙的患者減輕他們因周圍......

有的人不敢和陌生人說話，也不愛與陌生人打交道。這種害怕與別人交往的人在心理學上稱作社交恐懼症，想要擺脫這種恐懼症就需要用一些方法，嚴重時就醫是最佳的選擇，因爲醫生可以根據你的情況爲你制定最適合你的方案，下面小編......

人在高度緊張的情況下，特別是長期的神經緊張（如恐懼、着急），極易引起人的內分泌和植物神經系統的紊亂，從而造成腹瀉、口乾、無力、抵抗力下降等症狀的產生。從中醫角度講，着急就容易上火，因而口內生瘡，咽喉腫痛等症狀也就自然......

幾個小小簡單的運動，可以讓你在房事上更應用自如。男人在進行性行爲時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因爲在男女交合動作中，這些肢體部位是主要力點。因此，男人想在性行爲的過程中得到暢順及得心應手的發揮，平日要注......

讓寶寶對客人熟悉後再與之接近如果家裏面有來與寶寶不熟悉的客人的話，那麼媽媽們可以先將寶寶抱在懷裏，這樣可以讓寶寶有時間觀察和熟悉客人，慢慢的去掉恐懼的心理，這樣慢慢的寶寶就會高興的與客人交往了。不過媽媽們要注......

瑜伽作爲一種全民的健身運動已經被很多人所接受，瑜伽能夠促進身體毒素的排出，對於增強身體的抵抗力，促進骨骼的發育也有一定的幫助，我們在生活中要適當的練習瑜伽。瑜伽的作用是多面性的，可以美容、塑體形以及增高等，我們可......

女性是感覺的動物，最細微的變化往往能引起其從未有過的絕妙感受。在性愛時，女性可以在身下墊一個枕頭，同時收緊臀部肌肉和陰道內壁的肌肉，並緩慢地左右扭動身體，力求最大化地刺激陰道四周。在這一過程中，應儘量放慢動作，細細......

人爲什麼會產生恐懼感？如何克服恐懼？以色列科學家發現，大腦中一個特定區域在產生恐懼感後會變得活躍，從而使人產生勇氣。科學家希望據此研製出可以激發勇氣中心神經細胞活躍度的藥物，幫助人們戰勝恐懼症。試勇氣爲探索大腦......

天堅持做一些簡單豐胸運動，就能輕鬆告別平胸飛機場，擁有傲人性感身材，讓你減肥不減胸。一、擴胸運動伸直背部肌肉並且擡頭挺胸，雙手合十至於胸前，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣;始終保持讓胸部用力的狀態，同時在......

隨着婚期的臨近，許多準新人會有一種莫名的恐懼，甚至產生臨陣脫逃的念頭，這便是我們常說的婚前恐懼症。不少人都想了解爲什麼會出現婚前恐懼症？我們該如何克服婚前恐懼症呢？今天小編就爲大家簡單的介紹下吧！導致婚前恐懼症發......