錦囊1：睡眠護肝睡眠時人體處於臥位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯着。反之，睡眠質量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。醫學專家已經注意到，一種稱爲睡眠呼吸暫停......

1、男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度？其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起後也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短並沒有關聯。2、有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度......

對於防曬女性朋友想必都知道，但你知道如何正確才能能達到護膚嗎？以下小編就教你正確的美容護膚小常識。做好充分的防曬來抵禦光衰老。在一年四季的任何時候都要做好防曬工作，即使忘了防曬工作，也應要事物及時對肌膚進行修......

喜歡抽菸的男士大有人在，抽菸對身體的健康不利，這是每個人都知道的常理，但是吸菸不僅僅傷害到內在健康，就連皮膚也會受到相當大的影響。抽菸對於皮膚的危害1、尼古丁：尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質，由於它可以通過......

編輯推薦：什麼面相的女人命特別好男士護膚1.痘痘、粉刺、毛孔粗大該怎麼辦？只要一不小心，例如睡眠不足、壓力大、情緒不佳等，就會造成粉刺的發炎，轉眼就會變成痘痘，轉變成痘痘之後，要避免用手去摳，以免產生疤痕，一兩顆痘痘的時......

一、日常護肝的細節1、性格要好易怒者：中醫雲：憂傷脾，怒傷肝。人在情緒劇烈波動時，體內荷爾蒙分泌失去平衡，導致血液循環障礙，影響肝的血液供應，使肝細胞因缺血而死亡。2、均衡食物吃飯時要安排突出蛋白質與維生素地位的食物......

護肝六妙招1、睡眠護肝一天之中人的睡眠有兩個時辰最重要，一是午時（上午11點到下午1點），一是子時（晚上11點到凌晨1點），這4個小時也是骨髓造血的時間，流經肝臟的血液最多，有利於肝功能修復。換言之，你要把握好午睡與夜間睡眠，尤其......

男人的面子工程很重要，所以皮膚要好好護理，以下就是男人護膚的8條基本常識。1.基本保養天天做作爲男士，皮膚比起女性來說，要粗糙和油膩一些，一方面皮膚毛孔粗大容易藏污納垢，另一方面皮膚油膩容易使毛孔堵塞，使得整個臉看上......

一、飲食平衡：不要暴飲暴食或常飢餓，這種飢、飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。所以，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不......

常言道，久視也會傷肝，肝通目，用眼過度也會對肝造成傷害，想到社會隨着電腦的普及，電腦一族的用眼量極大，下面中醫教你五招養肝護眼的常識：支招一：保證23點前睡覺中醫認爲，晚上11時開始血循肝膽經，這時候入睡，讓靜臥血歸肝，就可以讓......

實用的男士護膚小常識實用的男士護膚小常識一、男士臉部護理小常識：一方面由於男性冬季皮膚多油性且毛孔較爲粗大另一方面由於男性天天在外作業，臉部沾上的灰塵無比多，且深入毛孔造成臉部肌膚始終油膩的感覺，所以建議各位......

許多男士平常爲了工作，應酬也是特別多。大家聚在一起肯定是要喝酒的，但是長期喝酒這是對身體很不好的，喝酒很容易傷肝。男士應酬這是無法避免的，但是男士在喝酒的時候，一定要好好保護自己的肝，許多人都在問長期喝酒的男士該......

對於男性朋友來說酒就是他們的老朋友，朋友聚餐，家庭聚會還有不開心時也來一杯等等都是男性朋友在生活中經常遇到的。但是喝酒極易會造成肝損傷，那麼男人酒後怎樣護肝才健康?今天本站小編就爲大家普及一些關於酒後護肝必......

不可否認，健康，是組成男性魅力的重要條件！男人魅力從健康開始專家提醒：關注男性健康，防重於治。保護相對脆弱的生殖系統健康，需要關注以下幾個方面親密關係要安全現象：年輕人過早進入禁區等社會現象在一定程度上衝擊着人們的......

護肝小常識讓肝臟不再受傷害飲食護肝面色發黃、睡不好覺等肝氣不足徵候的人，不妨每週吃1次畜禽肝臟，以收到以肝養肝的效果。多喝白開水。白開水要保持新鮮，每天3~4次，每次1小碗。白開水可增加循環血量，增進肝細胞活力，有利......

如果不注重保養，男生的皮膚通常要比女生的皮膚更容易油膩，更容易藏污，男生應該如何護膚呢？男生在護膚時應該注意什麼問題呢？一、男性的皮膚比女性的皮膚角質層更厚，厚24%-40%。這就意味着：1、男性的皮膚相比較不易受刺激2、......

愛美之心人皆有之，現在不光是女性愛美注重護膚，男性也一定要保護好皮膚哦。男性朋友在挑選護膚品的時候比較盲目不知道自己適合什麼樣的，也不知道正確護膚步驟方法，那麼男士護膚品怎麼用纔是最好的方法?不要苦惱，下面本站......

飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。營養學家告訴我們，人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分，也正是肝臟所必需的......

男人護膚的8條基本常識男人護膚的8條基本常識1、基本保養天天做作爲男士，皮膚比起女性來說，要粗糙和油膩一些，一方面皮膚毛孔粗大容易藏污納垢，另一方面皮膚油膩容易使毛孔堵塞，使得整個臉看上去油頭灰臉，很不雅觀。2、定期......

這個時代已經不是隻有女性需要護膚的時代，越來越多的男性也日漸感到肌膚護理的重要性，現在就談談男性護膚的一些基本常識吧。1、臉部護理清潔——洗淨皮膚在日間所積聚的污垢和雜質，令毛孔保持通爽。建議使用含維他命C的......