秋季氣候乾燥，因此，每到入秋，人們的肌膚就會變得乾燥暗沉、毛孔粗大。怎樣纔能有效解決這些問題呢？秋季美容護膚最重要的是要做好清潔補水工作，只有做好清潔工作，才能讓我們的後續保養工作得到更好的滋養效果，那麼明星在秋季......

經常周旋於片場之中，不論季節都要根據片內劇情和環境塑造形形色色的人物。這些技能是一個演員的努力加上天賦。任何事物，道理都是貫通的。看看內地的7位大眼女明星的護眼技能吧，她們不僅有着大眼睛的天賦，更重要的是採用......

我們都知道養生都是根據不同的季節選擇不同的養生方式，那麼男性在秋季時要如何養生？在養生方面要注意哪些事項？補充維生素維生素在人體免疫系統中發揮着重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素......

秋分之後，天氣轉涼，暑氣消散，這時人會感到倦怠乏力，這是轉季過程中人體隨自然氣候變化發生的生理反應，是人體爲補償夏季超常消耗的一種保護性反應，是體內取得陰陽平衡的一種過度生理現象。在炎熱的夏季，人體大量出汗，睡眠少，體......

秋天天氣乾燥，容易讓人心煩氣躁，易發怒，出現口乾、皮膚黯沉等，這多是肝血虛、肺陰虛、胃陰虛和腎陰虛帶來的。這時候不妨嘗試依體質挑對中藥茶飲，從根本上治病。小編和大家一起學習4道茶飲去秋燥、氣色恢復紅潤光澤。秋意......

預防秋燥是重要的秋季保健養生原則。謹慎起居古人云：早臥早起，與雞俱興。早睡可順應陰精的收藏，早起可舒達陽氣。但起牀時不宜過猛過急，可適當再賴牀幾分鐘，舒展活動一下全身筋骨，對預防血栓形成有重要意義。滋陰潤肺秋燥易......

下面介紹了幾種秋季養生的保健之道，我們一起來了解一下。1、咀嚼鼓漱：每天晨起和臨睡前，有如咀嚼口香糖一樣（張大口）作上下顎運動100次。然後閉嘴，舌抵上顎鼓漱100次，使津液滿口，徐徐嚥下。反覆36回。咀嚼時，顎部肌肉會將滯留......

秋季，自然界陽氣漸收，陰氣漸長，秋風勁急，氣候乾燥。人們起居調攝應與氣候變化相適應，以免秋天肅殺之氣對人體產生不良影響。現就秋季養生保健的方法介紹如下：振奮精神。秋風落葉，萬物凋零，常使人觸景生情，尤其是老年人易引起垂......

秋季從立秋開始，經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降，到立冬的前一天爲止。秋三月萬物成熟，草木蕭條，四季由陽轉陰，此季節怎樣生呢？《內經、素問》指出：秋三月，此謂容平，天氣以急：—氣以明，早臥早起，與雞懼興，使志安寧，以緩秋刑，......

1、保持愉快，避免精神緊張精神壓抑、焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。應經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利於頭髮的養護......

由於秋季氣溫乾燥，如果水分得不到及時補充，會導致皮脂腺分泌減少，從而引起毛髮乾枯及脫落。那麼，秋季如何護髮保養呢？下面我們爲大家詳細介紹。一般而言，每天掉100根頭髮以上就應該認爲是脫髮病了，如果感覺一入秋後頭發明顯......

熟女有云：人胖先胖腰，臉老先老眼。現在的容貌，讓你感覺青春不再？是水泡眼、黑眼圈和一笑就來的魚尾紋，默默將你的視覺年齡往上加了好幾歲！症候1：惡女黑眼圈眼周老化指數：30%養眼模範：許瑋甯身份證年齡：26目測年齡：20雖然混血混得......

雖然秋天的景色宜人，但是由於夏季剛過，我們人體在炎熱的夏季損耗會比較多，秋季的話更應該特別注意對身體的養生和保健，秋季養生也是一門學問，是有講究的，要順應秋季的特性來養生，這樣可以起到一個事半功倍的效果。秋季是人體......

人們常說的胃病，一般是指胃炎煳胃、十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎症的總稱。經常發生於40～50歲之間。保護胃粘膜的食物一般胃粘膜作爲人體胃部的保護膜，不但有助於消化，還可以很好的起到保護作用。對於胃粘膜的保護其實......

轉眼又是一年秋季到，中醫素來講究順應節氣養生。那麼從養生的角度上說，秋季要如何養生最有利於身體健康呢？調情志古人素有傷秋之情感，由於節氣的關係，秋季很容易引發人們失落的情緒、使人頹廢、甚至會有傷秋之情懷秋雨晴時......

立秋已經一個星期了，立秋之後天氣由熱漸涼，進入了陽消陰長的過渡階段。初秋由於盛夏餘熱未消，氣溫仍然很高。加之時有陰雨綿綿，溼氣較重，天氣以溼熱並重爲特點，常有秋老虎出現。但中秋後，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，氣候寒熱多......

秋冬季天氣轉涼，男性與女性一樣需要保健養生。那麼具體男性該如何來保健養生呢？秋冬季天氣轉涼，同時空氣也變得溼冷乾燥。那麼在這樣的季節裏對於男性而言該如何養生呢？下面給大家介紹秋冬季男性的保養方法，供大家參考。勤......

張惠妹薰SPA永葆青春什麼疲勞都會消失得無影無蹤，永葆青春活力。自然精華香薰美膚：香薰油即植物精油，玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。選擇適合自己的精油：乾性皮......

小編就算是皮膚較白的人羣，也難免少不了點許的祛斑，雖然看不太出來，但是近距離還是能發現的。小編也很苦惱臉上的祛斑要怎麼去除，看到明星的美白保養心經，心裏實在高興。小編還爲想要有白裏透紅的美白皮膚的人羣找出了明星......

告別了夏天的酷熱，秋天的味道越來越濃了。春捂秋凍，不生雜病。但糖尿病人並不適合在天氣轉涼時刻意不添加衣物，來鍛鍊禦寒能力。如果要秋凍，可以選擇下午相對暖和時開始鍛鍊，隨着氣溫的降低，讓身體慢慢適應冷空氣。在這個氣......