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吃货必看 好吃不发胖的美食
夏季是全民减肥的季节,但是却依旧抵挡不住小编这一颗吃货的心...但是...美食虽好如果赔上自己的身材就不太好玩了,所以小编决定自己动手做!今天小编给大家分享2道小编觉得好吃还不发胖的美食,赶紧来试做下。1、炸白萝卜材......
2023-10-30
新妈咪必看 哺乳期乳房护理这样做
有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良(如乳头短、乳头伸缩性差等),坚持较长时间的母乳喂养,不仅对婴儿有好处,对母亲自身也有好处。母亲用自己的乳汁喂养婴儿,本身就是对母亲乳房的一种保健作用。有的妇女怀孕之前患......
2023-10-30
新妈必看 产后恢复的四大禁忌
对于很多女性来说,生孩子是人生的一个重要阶段。但同时,现代的女性对自己的要求也比较高。不少明星辣妈、90后辣妈的走红,都可以说明这点——新妈们都希望自己产前产后一个样,保持玲珑身姿。这时候,产后的调养非......
2023-11-05
必看!剖腹产带给宝宝七大危害
1、剖腹产男婴免疫力更低据报道,同样是剖腹产,男婴比女婴的免疫力更容易下降。剖腹产真的对不同性别的婴儿有不同影响吗?产科医生抽取刚刚出生的63名女婴和69名男婴的静脉血,将其中的免疫球蛋白进行对比。其中自然分娩68......
2023-11-15
备考必看:高考饮食注意事项
注意一:早餐必须得吃不吃早餐或早餐质量较低,是考生较为常见的营养问题。不吃早餐影响记忆力和注意力,学习效率会降低。人体经过一夜的休息,晚餐所摄入的食物已经完全消化、吸收了。吃早餐是为了补充身体所需的能量,尤其是......
2023-11-10
新妈必看 4个技巧让母乳喂养变简单
母乳喂养时,新妈要掌握4个技巧:1、树立信心,坚信自己能成功。其实母乳并不是产后才形成的,从产前第5个月起,乳腺腺管就会分泌出一些稀薄的黄色液体,为了避免分泌物干涸堵塞输乳腺管,对乳房的养护显得尤其重要。分娩后一定要......
2023-10-30
必看:双腿变瘦只需1招!
单腿站立伸展式瑜伽1、以山式站立。2、呼气,弯曲右膝,抬右腿,以右手拇指、食指以及中指抓住右脚大脚指。3、左手放在左臀上,保持平衡,做2个深呼吸。4、呼气,向前伸张,并拉动右腿,右腿伸直,做2个深呼吸。5、当你在这个体式上稳定以后,用......
2023-11-26
女性养生必看 抗衰老新发现
1。大脑---越用越新日本科学家发现,勤用脑的人脑血管多处呈扩张状态,脑组织有足够的血液、营养供给,为延缓大脑衰老提供了物质基础。因此,勤用脑的人,尽管年岁高达七八十岁,但他们的思维过程仍能像青年人一样敏捷,并保持着完......
2023-11-25
幼升小事情多 家长选小学必看的8原则
春节前夕,教育部在其官方网站上公布了《关于进一步做好小学升入初中免试就近入学工作的实施意见》,再次明确了小升初免试、就近入学的原则。《意见》指出,小升初实行免试就近入学,招生方式采取单校划片(即一所初中对口片区......
2023-11-05
必看:看电视的轻松瘦身法
第一、正面坐在沙发上,两臂伸直,双腿并拢,大腿向上抬,与沙发面呈45°。上身保持不动,两腿交叉。瘦身部位:腹部、臀部赘肉,塑造大、小腿线条。第二、一腿伸直,另一腿弯曲侧坐在沙发上,双手在胸前交叉,上身向弯曲腿相反方向侧......
2023-11-25
妈妈必看 如何鉴别真假洋奶粉
面对市场上众多以次充好的假洋货,妈咪们该如何挑选?今天小编教你一些简单有效的鉴别方法和购买攻略,帮你找到名副其实的原装进口奶粉。一、什么是真正的原装进口真正的原装进口奶粉是指从奶牛的养殖到挤奶、鲜奶喷粉、检......
2023-11-05
新妈必看 哺乳后的注意事项
哺乳后的注意事项:1、喂完奶后不要马上把宝宝放在床上。妈妈给宝宝喂完奶后要把报奥竖直抱起来让宝宝的头靠在妈妈肩上,也可以让宝宝坐在母亲腿上,以一只手托住宝宝枕部和颈背部,另一只手弯曲,在宝宝背部轻拍,使吞入胃里的......
2023-11-04
女性必看的家居风水妙招
想找合适的伴侣如果单身女性现在希望能找到个有不错的男人,就需要在红鸾方做点布局了。先找到屋内的红鸾方,然后在每晚11点至1点之间,在红鸾方点上一盏黄色的灯,将光源照射方向朝上,每天晚上点到白天天亮,直到找到自己心仪......
2023-11-25
IT职场新人必看的6个关于
关于工作地点一线城市机会多。无论是刚毕业的学生,还是待跳槽的IT职场老人都考虑或曾经考虑过这句话能给其带来的意义。北京、上海、深圳等国内几个大型城市每年都不断吸引着各界精英的涌入,仿佛进入了大城市就如同考上......
2023-11-07
必看:男人健康的国际标准
世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了......
2023-11-24
女人必看:急性乳腺炎正确护理
急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染,多发于初产妇,由于乳腺皲裂,乳腺导管开口阻塞,引起浮汁壅积而致。本病起病急,初起乳房肿胀、疼痛,皮肤不红或微红,继之局部硬结渐渐增大,疼痛加剧,伴发热。如不积极治疗,常转化或脓肿。......
2023-11-01
生男孩必看 排卵后生儿子的个人见解
从生物的角度上来讲,Y精子比较有活力,游得比较快,但是寿命比较短;X精子游得比较慢,寿命比较长。估计Y精子活一天,X精子活2-3天。卵子可以活2天。因为排卵后,卵子已经在子宫里了,这个时候同房,Y精子游得很快,一进子宫就与卵子结......
2023-11-06
必看:吸脂减肥之问题集锦
吸脂减肥是否会影响内分泌?吸脂减肥在世界上已经有几十年的历史了,此间,医学家们对接受过吸脂减肥手术和未接受过吸脂减肥手术的两类人群分别进行了20年的观察,结果,前者高血压、冠心病、各种癌症等的发病率比后者降低了20......
2023-11-25
必看:史上最神奇的瘦脸操
每个女人都向往有一张年轻、富弹性且不松弛的脸蛋。但是,只要地球有重力的存在,肌肤就无可避免会随着年龄往下垂。除了补充有效成分之外,平常也必须注意缩紧脸蛋的线条。下面为大家介绍从中国古代流传下来的瘦脸操。只要......
2023-11-26
女性祛斑必看的食疗方案
祛斑方法:大米黄瓜祛斑材料:大米100克、鲜黄瓜300克、生姜10克、盐2克。方法:把鲜黄瓜清洗干净后去皮切成薄片,大米淘洗干净一旁备用,生姜拍碎。在锅中加入1000毫升的清水,水开后下入大米和生姜,并以武火烧开,之后换成文火慢......
2023-11-15
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