男性不孕症是一種非常常見的疾病,患者除了積極配合治療,保持放鬆的心情以外,還需要飲食上面多加註意。
男性不育禁忌吃的食物
1、大豆
最新的科學研究發現:大豆是精子殺手之一,大豆中的某些成分能造成精子數量下降,從而影響男性的生殖功能。
2、蓮子心
蓮子心有清心瀉火作用,但是可導致男子性慾低下。
3、菱角
男性不孕不育症在飲食上注意哪些?菱角可平息男女之慾火。《食療本草》指出:“凡水中之果,此物最發冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰。”
4、竹筍
竹筍中含有大量草酸,可影響人體對鈣、鋅的吸收利用,缺鋅可導致性慾下降,性機能減退。
5、芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用,從而使精子數量下降,出現陽痿。
6、紅蘿蔔
男性不育患者需要控制紅蘿蔔的食用量,如果食用過量,會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出,造成貧血、體力衰退。
7、飲酒
酒精會導致男性性慾減退、陽痿、射精障礙、睾丸萎縮。男性過多吸煙可造成陰莖血循環不良,影響陰莖勃起,並使精子變態。另外,許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品,這個説法是錯誤的。
男性不育宜吃的食物
1、韭菜
《本草綱目》中説,韭菜補肝及命門,能温補肝腎,助陽固精,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎等作用,適用於陽痿、遺精等疾患。
2、狗肉
狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早泄。用姜燒的狗肉能温腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。
3、泥鰍
泥鰍有補中益氣、養腎生精功效,對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成的作用。
4、魚類
魚類是滋養性慾的理想食品,研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之説。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者,可以堅持服用蜂蜜製品以得到改善。
6、當歸
當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可緩解因內分泌失調造成的生精障礙導致的男性不育症狀。
哪些食物對治療男性不育好?
1、甲魚補腎湯
材料:甲魚1只,枸杞子、淮山藥各30克,熟地黃、女貞子各15克,味精、鹽適量。
做法:將甲魚放入温水中放盡尿,宰殺去頭、內臟洗淨備用。枸杞、山藥、熟地黃、女貞子洗乾淨後用紗布裝好紮緊與甲魚放入砂鍋加水,先用武火燒開,後以文火慢燉至甲魚熟爛,最後去藥袋加入味精、鹽調味即可,對治男性不育是非常好的。
2、參杞粥
材料:人蔘3-5克(或黨蔘15-0克),枸杞15克,大棗5~10枚,粳米100克,紅糖適量。
做法:將人蔘切碎,枸杞、大棗洗淨,與粳米同入砂加水煮粥,最後加入適量紅糖,再稍煮片刻即可,對治男性不育是非常好的。
3、半夏山藥粥
材料:淮山藥、半夏各30克。
做法:淮山藥曬乾研末備用。半夏洗淨加適量清水煮汁去渣,調入山藥末後再次煮沸,最後加入適當白糖即可,對治男性不育是非常好的。
4、歸參鱔魚羹
材料:當歸、黨蔘15各克,鱔魚肉500克,料酒、醬油、姜、葱、味精、鹽各適量。
做法:鱔魚肉洗乾淨切成細絲,當歸、黨蔘切成薄片裝入紗布袋,姜、葱洗淨切碎。砂鍋內放入鱔魚肉、藥袋、清湯、料酒、鹽、姜、葱大火燒沸,改用文火熬熟,撈出藥袋,調入味精即成,對治男性不育是非常好的。
5、海狗腎粥
材料:海狗腎30克,粳米500克,食鹽適量。
做法:海狗腎温水洗淨切碎與粳米同入砂鍋,加水文火煮至海狗腎煮爛、粥將熟時,放少許食鹽,攪勻稍煮片刻即可,對治男性不育是非常好的。