1 心理準備
對化療的不良經驗及化療前接受的錯誤信息,往往使病人緊張,因而降低了對不適反應的耐受性。明確精神因素與發生噁心嘔吐有一定聯繫,保持樂觀的情緒和良好的心態尤為重要。
2 自我止吐及處理
噁心嘔吐時,將準備好的容器置於伸手可及處。一旦有噁心嘔吐感,自我誘導產生不會嘔吐的意念;嘔吐時,側卧以防誤吸。嘔吐後及時更換衣服及被褥,清理污物,用温開水漱口。然後開窗通風,保持室內空氣清新,並充分卧牀休息。
3 飲食調整
化療期間病人食慾不振,營養狀況下降,影響治療效果,合理飲食有助於維持營養平衡。原則上化療時無需忌口,但應從以下幾方面注意:
A、以少量多餐代替三餐/日,進食時細嚼慢嚥。
B、飯前漱口,進餐時採取半卧位或坐位有助於消化。
C、儘量選擇冷或室温的食物,以免被食品的熱氣所困擾。
D、多飲清水、冰涼飲料,可緩和胃部不適。
E、根據自己愛好選擇高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的食物,如魚、瘦肉、豆類、水果、蔬菜、麪食等。
F、避免甜、油炸、高脂飲食。