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自制美味酸奶的方法

來源:歐巴風    閲讀: 2.26W 次
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自制美味酸奶的方法

其實自己做酸奶可是很簡單的哦,我們現在就一起來學習一下酸奶的製作方法吧。

一、沒有酸奶機該怎麼製作酸奶?

所需食材:原味牛奶500ml、原味酸奶50ml

製作方法:

1、首先要準備一個可以裝得下1000ml水的小鍋。將準備好的牛奶倒入到準備的小鍋內。然後開火,用小火加熱牛奶到70度左右。

2、然後關掉火,將剛才煮熱的牛奶涼一下,涼到温熱就可以了,千萬不要涼到涼透。

3、將涼好的牛奶倒入到保鮮容器中,可以是保鮮盒裏,也可是布丁杯裏。

4、在涼好和裝好的保鮮容器中,直接倒入剛開始的時候準備好的酸奶,然後將牛奶和酸奶充分攪拌均勻。

5、將攪拌好的酸奶蓋上蓋子,再放到40度温度左右的暖氣上,放5個小時左右進行發酵,等到保險容器中的酸奶凝固成固體狀態之後,再從暖氣上取下來,然後直接放入冰箱的冷藏室。

6、在冰箱中冰一個晚上之後,第二天就可以拿出來直接食用了哦,味道可謂説是很美味的哦。

建議大家將做好的酸奶分裝入200ml左右的小杯子裏面,因為這樣的話,就可以一杯一杯的吃,不會造成吃剩下的酸奶會壞掉了哦。

二、有酸奶機該怎麼製作酸奶?

所需食材:純牛奶1000ml、雙歧桿菌菌粉一小包、白砂糖

製作方法:

1、首先,要將自己的酸奶機清洗乾淨,特別是發酵酸奶的不鏽鋼容器。

2、將準備好的1000ml的酸奶倒入到酸奶的發酵容器當中,然後將準備好的菌粉也倒入到酸奶的發酵容器當中,充分的攪拌。

3、之後,蓋上發酵容器的蓋子,也蓋上酸奶機的蓋子,將酸奶機插上電,通電發酵8到12個小時即可。酸奶機的蓋子一般都是透明,如果發酵12個小時之後還不成固體狀態的話,可以再適當的多發酵一個小時。

4、酸奶發酵好之後,拔掉酸奶機的電源,將酸奶機當中的發酵容器整個拿出來,趁熱加入白砂糖,攪拌均勻。

5、最後,將攪拌好的酸奶直接放入到冰箱的保鮮室當中,冰大概12個小時之後,就可以取出來直接食用了。

以上這兩種自己製作酸奶的方法制作出來的一般都是原味的酸奶,那麼如果想要吃水果味道的酸奶又該怎麼辦呢?其實,水果味道的酸奶的製作方法也是相當的簡單的,那就是在酸奶製作好之後,大家在吃的時候,可以將自己喜歡的味道的水果榨成汁,直接加入到酸奶當中,攪拌均勻即可食用哦。

在酸奶當中含有大量的活性乳酸菌、多種的維生素和大量的鈣質,不僅可以補充身體的營養,還可以很好的促進腸胃的蠕動,調節人體的新陳代謝,好處可謂説是很多的。而自己製作的酸奶不僅更健康,而且更便宜哦,所以説,喜歡吃酸奶的朋友不妨自己動手做自己喜歡吃的酸奶吧。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)

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