螺螄(luó sī),是方形環稜螺的俗稱,為田螺科動物方形環稜螺或其他同屬動物的全體,下面一起來看下螺螄的熱量以及減肥功效,如果你想了解其它食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。
螺螄的熱量以及減肥功效
熱量:59大卡(100克可食部分)
分類:水產類
評價:螺肉含有豐富的蛋白質、鎂和鈣,而且熱量很低,適宜減肥期間食用,但注意烹調方法增加熱量。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)59.00
碳水化合物(克)6.00
脂肪(克)0.60
蛋白質(克)7.50
纖維素(克)一
維生素A(微克)一
螺螄的功效
清熱,利水,明目,治黃疸,水腫,淋濁,消渴,痢疾,目赤翳障,痔瘡,腫毒。治水脹滿,療腳氣,黃疸,淋瀝,消渴,疥疾,瘰癧,眼病,脱肛,痔瘻,痢疾,一切疔腫。
螺螄的使用效果
內服:煮食、煎湯或搗汁飲。
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