我們都知道，吸煙對人體會造成很大的傷害，有的人以為只要自己不吸煙就能避免煙給自己帶來的影響，其實不然。如果你的身邊有人吸煙，你也會受到煙霧的毒害，且危害更大。我們將自己被迫吸入的煙霧稱為二手煙。
二手煙是指吸煙者吐出的煙霧和香煙燃燒時本身釋放的煙霧，二手煙中含有多種物質，其中有40多種是屬於致癌物質。二手煙中的物質在被吸入人體後會和體內的氮氣的衰變物質相結合，其結合的產物對人體的危害比二手煙更大。
對常人的危害
二手煙對人體的危害，主要體現在呼吸系統的損害上。長期吸入二手煙的人容易患上肺炎、哮喘和肺癌。吸煙者會以為自己才是受危害最大的人，其實被迫吸煙的才是最嚴重的受害者。
對孕婦的危害
很多男性會在妻子懷孕後主動戒煙，可見二手煙對於孕婦的危害也不小，且是不可逆轉的。在懷孕期間，胎兒是相當脆弱的，外界的一丁點有害物質都可能對胎兒產生危害，尤其是二手煙中的尼古丁，會破壞胎兒細胞的增值，導致神經系統發自障礙、生長遲緩等。所以吸入二手煙的胎兒的畸形率比正常的胎兒大一百多倍。
對兒童的危害
二手煙易導致兒童患上哮喘，這也成為全球最大的問題。研究表明，兒童每天吸入的空氣大於成年人，所以吸入的有害空氣也大於成年人，加上兒童的免疫系統發展尚不完全，無法像成人一樣抵抗外界有害物質的破壞，因此由於二手煙而導致的疾病也隨之增多。二手煙還容易導致兒童中耳積液疾病的產生。
不要以為身邊沒有人吸煙，自己也不會有二手煙的危害。煙霧中的物質並不是像空氣一樣漂浮在空中，而是更容易粘附在周圍的實物上。所以如果像避免二手煙的危害，最主要的是要杜絕出現在曾經有煙霧出現的地方，在懷孕期間，男性除了戒煙還需要對家裏做大掃除，杜絕粘附的煙霧物質對孕婦的傷害。
