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哪些藥膳有助於瘦身美白
誰説減肥就意味着膚色暗淡不能看,其實如果我們可以很好地調節我們的飲食習慣,是可以起到又美容又健身的作用的。我們就為你介紹一款美白瘦身湯。材料冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿蔔100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生薑3片,白芷15克,黃......
2023-11-15
哪些中醫藥膳有助於美容
中醫學認為,容貌與人體臟腑的功能有着密切的關係。只有五臟精氣充盈、氣血旺盛,面容才可能明亮紅潤。因此,要想延緩容貌的衰老,就必須增強五臟六腑的功能,注意養生。芝麻粥芝麻炒熟,加上少量細鹽撒在粥裏拌勻,每碗粥放半兩芝......
2023-11-17
哪些中藥有助於皮膚美白
許多專科醫院、美容院的中草藥美容美白療法重新受到愛美人士青睞,大有捲起又一美容美白風潮之勢。白果仁讓肌膚更嬌美白果仁性味甘、苦、澀、幹,白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌,故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病,並可......
2023-11-18
哪些藥膳有助於清腸潤肺
中醫素有藥食同源之説,通過食療滋養肺氣,來提高呼吸道系統的免疫功能,其效果是值得大力提倡的。下面為大家介紹三味典型的清肺、潤肺、養肺的天然藥材,我們將把它們與食物巧妙地放在一起料理,通過烹調加工,製作出既具有食品......
2023-11-15
哪些玫瑰藥膳有助於美容
唐宋以後,江南,特別是江浙一帶,普遍栽植。現在,玫瑰的栽培以魯、蘇、浙、粵諸省為多。山東平陰、北京妙峯山澗溝村、河南商水、浙江吳興等地是玫瑰的著名產地。玫瑰花味甘微苦,其性偏温,善於疏肝解鬱,理氣醒脾,活血止痛。玫瑰......
2023-11-17
哪些藥膳有助於消腫美容
回春瘦身湯此湯能補脾化生氣血,促進血液循環,更可令面色紅潤。湯中的龍眼肉有補氣益血之功效,蓮子能養心健脾,而薏米則有美白及消腫的功效。功效:健脾益氣、補血潤膚、美白肌膚、改善肥腫。材料:蓮子30克,芡實30克,薏米50克,龍......
2023-11-16
哪些藥膳有助於美容
中醫學認為,容貌與人體臟腑的功能有着密切的關係。只有五臟精氣充盈、氣血旺盛,面容才可能明亮紅潤。因此,要想延緩容貌的衰老,就必須增強五臟六腑的功能,注意養生。芝麻粥芝麻炒熟,加上少量細鹽撒在粥裏拌勻,每碗粥放半兩芝......
2023-11-18
哪些藥膳有助於女性養生
相信一些關注中醫養生的朋友對於中醫藥膳這個詞彙並不是很陌生。但是真的吃東西也可以美容嗎?帶着這個疑問咱們一起看下去吧!中醫推薦能夠幫助你容顏貌美的中醫藥膳有哪些?隨着現代文化的發展與進步,隨着人們思想的一些變......
2023-11-17
哪些山藥藥膳有助於減肥
《神農本草經》謂之主健中補虛,除寒熱邪氣,補中益氣力,長肌肉,久服耳目聰明。可見山藥在瘦身同時還可養顏。中醫認為山藥減肥主要通過健脾以利水消腫,而達到減肥的目的。山藥中還含有消化酶,能促進蛋白質和澱粉的分解,是消化......
2023-11-16
哪些山藥藥膳有助於養生
味道甜潤,性平和,歸肺、脾、腎三經。主要功效為補脾止瀉,養肺寧嗽,固腎益精,養陰止渴。主治範圍為脾虛泄瀉,食少浮腫;肺虛咳喘,消渴;腎虛尿頻,遺精,帶下;外可治療癰腫、瘰癧等。山藥既是一味補益良藥,又是常用的藥膳原料。藥理......
2023-11-15
哪些藥膳有助於豐胸
服用豐胸藥膳時,要把握好時機,在來月經的第11~13天為豐胸最佳時期,第18~24天為次佳時期。鯽魚五味湯鯽魚500克,五味子10克,將五味子洗淨,熬水去渣,再將鯽魚入五味子湯中,煮熟食之。歸芪雞湯當歸10克,黃芪20克,雞腿1只,將雞腿洗淨切......
2023-11-17
夏季哪些藥膳有助於美白祛斑
中醫講藥食同源,藥補不如食補,去除臉上的色斑兩款藥膳介紹如下:八寶甜蜜粥原料:香粳米200g,大紅棗10顆,赤豆20g,蓮子20g,生山藥30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡實10g。做法:取一個乾淨沙鍋,除去粳米暫時備用,將其餘原料倒八,加水至沙鍋2/......
2023-11-16
白領有哪些瑜伽動作有助於瘦身美脖
辦公室一族總是小肚子或是大象腿,其實在辦公室OL一族也是可以瘦身的,下面的四式瑜伽,可以幫助女性培養消滅脂肪,而且還能保護美脖,一起來練練吧~辦公室瑜伽一、頸部體位法做法:1、坐在椅子上,雙手放在兩條大腿的上方,上身保持......
2023-11-12
哪些藥膳方有助於養生
下面介紹了4種經典中醫養生方,我們一起來了解一下詳細介紹:十全大補湯:最能解疲勞十全大補湯由人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10味中藥組成。十全大補湯用法比較多,可以作為滋補藥直接吃,......
2023-11-17
哪些中藥藥膳有助於美膚
女性美膚藥補哺乳食療,所以吃是首當其衝的。那麼怎麼吃才能吃出好氣血和嫩肌膚?專家認為喝粥喝湯都可以。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充補血補氣食物,有助女性防病抗病,下面介紹美膚方法①黑糯米......
2023-11-15
哪些神奇藥膳有助於減肥
今天向正在減肥的朋友推薦4款減肥藥膳,讓你吃吃喝喝就能減肥。一、赤小豆山楂粥唐陳士良《食性本草》有『久食瘦人』的説法,對肥胖症也當有一定效果,對治腿部肥腫者更有功效。適應症:肥胖症、水腫病、腳濕氣、高血壓、高......
2023-11-16
哪些中藥茶有助於瘦身?
1.茵陳減肥茶減肥原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。2.健身降脂茶中醫減肥原料:何首烏、澤瀉、丹蔘、綠茶各10克。......
2023-11-18
瘦身藥膳有哪些呢
冬瓜參芪雞絲藥膳冬瓜200克,雞胸脯肉200克,黨蔘3克,黃芪3克,黃酒、精鹽、味精各適量。1、把冬瓜洗淨後切成片備用;2、將雞胸脯肉洗淨切絲,與洗淨的黨蔘、黃芪一同放入鍋內加清水500毫升,用小火燉至九成熟;3、加入冬瓜片、精鹽......
2023-11-11
哪些藥浴有助於肌膚美白
炎炎夏天,暑氣逼人。每天痛痛快快洗個澡,就會頓感神爽氣舒,如能在水中加一些藥物,不但渾身涼爽,還能起到健身美容的作用,何樂而不為呢。菊花浴:取菊花適量,煎汁去渣,加入浴水中,泡洗20分鐘左右,再用水衝淨。此浴有解暑、明目、清......
2023-11-15
哪些藥膳有助於助性
對此宜裏外配合,注意性交前的準備與誘導,同時可以嘗試一些女性助性食物。女性助性食譜如下:1.豬腎2個,枸杞子30克,將豬腎支筋膜,切片,入枸杞子同煮湯,調味食用。2.冬蟲夏草5~10枚,雄鴨一隻。將雄鴨去毛皮內臟,洗淨,放砂鍋或鋁鍋......
2023-11-17
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