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春運加班車什麼時候開始賣票 2017春運退票小貼士
春運從1月13日到2月21日,期間客運、動車和火車免不了增開加班車,那麼2017春運加班車什麼時候開始賣票呢?春運搶票攻略又有哪些呢?30天的預售期,2017年春運的火車票購買時間為:2017年春運第一天的火車票(2017年1月13日)&md......
2022-04-18
中秋國慶加班費怎麼算 加班熬夜透支生命
中秋國慶加班工資怎麼發?僅4天三倍薪今年中秋不同於往年,只能休兩天,而少休的那一天實際上放到了國慶節假期的補休中,這使得加班費的計算有些把握不清。就此,北京市人力社保局給出官方解讀,9月27日、10月1日、10月2日、10月......
2023-11-01
熬夜加班吃什麼?
解困:隨時做做深呼吸今晚肯定要熬夜嗎?那就先做好前期準備,晚飯別吃太飽,白開水可以多喝點。而在熬夜工作的過程中,感到疲倦難熬時,不妨先休息半個小時左右,然後,隔半小時做做深呼吸。不僅可以增加大腦需氧量,還能驅走睡意,讓頭......
2023-11-18
減肥八妙方 加班加餐卻瘦身
經常加班的OL,加餐是必不可少的,但是,加餐卻不想增加體重,這可是矛盾。該如何做才好?瘦身減肥方法1、早餐前喝咖啡美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現,在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食慾,讓你只吃以往食量的75%......
2021-05-21
國航將連續5天加開重慶到台灣的航班 在1班的基礎加開1班
中國國際航空。(資料圖)因台當局阻撓兩岸春運加班,導致東航、廈航等航空公司被迫取消176班春節加班機。正值台商返鄉路堪憂之際,今日,台媒援引消息稱,中國國際航空將連續5天加開重慶到台灣的航班。對此,台灣網友大呼,只有大陸......
2022-05-20
小心加班加出“燒心病”
職場有一句話很流行的話語:40歲前用健康換財富,40歲後用財富換健康。快速的生活及工作節奏,導致很多上班族稍不留神就頻繁出現燒心、反流,很多人認為這不是病,忍忍就過去了,其實這是燒心病(胃食管反流病)的典型症狀,如果放任自......
2023-11-24
因加班心情鬱悶 男子砸車泄憤
因為在單位加班到深夜,範某心情鬱悶,下班途中用石塊砸碎路邊車窗玻璃泄憤。昨日,範某對自己砸碎別人車玻璃的違法行為供認不諱。據介紹,範某逃跑時,受害人一句再跑就開槍了,嚇得他當即蹲下,雙手抱頭束手就擒。一句話嚇癱砸車......
2023-11-17
國慶連加7天班屬違法 如何預防加班的傷害
單位要求國慶期間連續加班7天,是否可以拒絕?國慶連續加班,是否違反國家的相關規定?昨天,勞壇工作室主任、勞動法專家談育明提醒單位和員工:勞動法對於加班有專門規定,節日期間單位要求員工加班必須徵得員工同意,否則員工有權......
2023-11-01
年底又加班 熬夜加班該怎麼調理
傷肝又上火,熬夜加班很傷身按照中醫經脈循行理論,每天晚上11時至凌晨2時,此時肝膽經氣血最旺,是養肝血的最佳時間,也是肝臟開始排毒的時間。但是,肝臟排毒需在熟睡中進行。熬夜讓肝臟無法完成毒素的排泄,導致新鮮氣血無法生......
2023-10-31
年底加班 別讓“加班病”偷襲
肝臟保護重在養——應酬多,長期睡眠不足和工作超時都會增加肝臟負擔,而如果大量飲酒,更是給肝臟健康亮紅燈。少喝酒不喝酒,切忌暴飲暴食,多吃蔬菜及富含維生素食物,高嘌呤食物如海鮮、動物內臟等攝入要適量。第三......
2023-10-31
國慶中秋加班費這樣計算 加班8天能拿1379元
國慶中秋長假將至,很多小夥伴早已定好了出門旅遊的規劃,也有一波小夥伴紛紛表示,要!加!班!那麼加班工資到底應該怎樣計算?10月1日-4日3倍工資相關法規:用人單位在10月4日中秋節當天、10月1日到3日期間安排勞動者加班的,應按照......
2022-05-06
長期加班易“腦殘”港半數白領每週加班逾3天
港大民意調查研究計劃上月訪問531名白領人士,平均每週工作5.3日,當中五成四表示平均每週要加班3.6日,平均一週有五天以上要加班的更佔兩成三;受訪者平均曾最長連續工作13.5小時及連續工作9日,更有8%稱曾連續工作18天或以上......
2023-11-18
女人加班容易變老? 如何做好加班對策
對都市人來説,加班是不願意接受卻要必須面對的問題,上班族要説從不用加班的少之又少。加班除了讓人身心疲憊以外還往往會加速老化,讓不少白領年紀輕輕就成了黑眼圈深邃的黃臉婆。既然加班無法迴避,不如跟小編學學要怎麼用......
2023-10-31
加班催人老?4大應對加班的飲食對策
對都市人來説,加班是不願意接受卻要必須面對的問題,上班族要説從不用加班的少之又少。加班除了讓人身心疲憊以外還往往會加速老化,讓不少白領年紀輕輕就成了黑眼圈深邃的黃臉婆。既然加班無法迴避,不如跟小編學學要怎麼用......
2023-11-01
妻子抗議丈夫多度加班 男人加班有六大危害
2016年8月8日,上海街頭上演一場名為"孤獨沙發"的行為藝術,40位孤獨的女性集體站上沙發,呼籲"8.16不加班",她們舉牌向自己的丈夫嚴正抗議,控訴加班給家庭帶來的傷害,場面十分震撼。她們統一穿着單薄的睡衣,就像在家裏那樣,默默......
2023-10-29
五一加班:三類不得安排加班
用人單位不能強迫加班用人單位不能強迫勞動者加班。用人單位由於生產經營需要,經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間,一般每日不得超過1小時;因特殊原因需要延長工作時間的,在保障勞動者身體健康的條件下,延長工作時間......
2023-11-18
下班拒為救護車加油 導致傷員死亡
近日,有關位於湖北恩施的一家中石化加油站拒絕給一輛載有重傷員的救護車加油,導致傷員死亡的消息在網絡上引發關注。昨日,中石化表示,獲悉相關信息後,感到震驚並深表歉意,公司對逝者深表哀悼,對家屬深表同情。經研究決定,對金......
2023-11-09
江蘇紅眼班車禁行 什麼是紅眼班車?
新華社電江蘇省公安交巡警總隊29日通報,為預防重特大交通事故,省安委會緊急通知,從29日起,凌晨2時至5時江蘇境內所有路段禁止通行超長途卧鋪客車,落實停車休息制度,消除疲勞駕駛隱患。按照要求,各地將立即清理整頓所有長途客......
2023-11-15
加班二十一年未休假 加班熬夜的7大危害
加班熬夜那麼長的時間最後換來了短短几萬塊錢的賠償值得嗎?加班熬夜傷害的是我們的身體,身體不行,錢再多也沒有用。加班熬夜危害大,那麼熬夜的人怎麼吃比較好呢?安徽長豐男子張某自稱,工作21年來法定假、年休假從未休息過,還......
2023-11-01
端午節加班3天不安排補休 月薪3000加班費966元
端午小長假即將來到,6日,市人社局相關部門負責人解讀端午節加班費計算辦法,6月12日為法定節假日,當天勞動者加班,單位要支付三倍工資,並且不能以安排補休來衝抵。根據國務院端午節放假安排,6月10日、6月11日、6月12日放假3天......
2023-11-08
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