模特兒出身的蔡淑臻，亮麗的外型，加上對工作敬業的表現，散發出都會輕熟女的獨特魅力。私底下的蔡淑臻，用Light的輕鬆哲學愉快生活，凡事追求剛剛好，清爽飲食搭配適量運動，簡簡單單，維持輕盈好體態。蔬果輕食曲線窈窕不發胖從伸......

女性們都很不喜歡每個月來一次的生理期，在生理期會出現腰痠、腹痛等很多難受的症狀，但是從另一面來看，生理期也會給我們帶來很多的好處，在生理期也我們意想不到的很多好處哦。生理期間身體內的內分泌加快，脂肪忍受加快，消耗......

身為名模及電視節目主持人，李艾既能保持苗條身材，又總是讓自己看上去充滿活力她的瘦身祕訣是什麼？李艾李艾是廣東人，從小就生活在很講究吃的環境，自然對飲食頗多研究，在這方面她有三點訣竅：三餐定量，保持清淡，細嚼慢嚥。李艾認......

me！：身為名模，維持體重對妳而言是壓力嗎？王：維持體重對我而言，已經從壓力變成職業道德，我不是那種靠節食就會瘦得好看的女生，聽起來有點乏味，但運動加上均衡飲食，是我這些年保持身材唯一的方法。me！：常做的運動有哪些？王：跑步、拳擊......

與日本名模一起創造世界第一BODY，森裏世的減肥美體革命選美小姐美麗養成由早晨開始森裏世有着規律的作息習慣，每天早上準時6點半起牀，並不依賴鬧鐘，而是依靠生物鐘自然而醒。起牀後首先就是伴隨舒緩音樂進行各種身體的伸......

陳小春與應採兒在香港迪士尼大擺喜宴，邀請到眾多圈中好友到場祝賀。而媒體對於這一對新人也給予了高度關注，對喜宴的直播堪比大片拍攝。喜宴過後，陳小春在微博大秀與愛妻應採兒在國外的蜜月照，明星好友紛紛表示“羨慕嫉妒......

愛美是每一個人的天性，不管男女，對美的追求就是與生俱來的本性，先在瞭解下女性變窈窕的飲食方法有哪些，一起看看吧。某些食物能自然控制體重，原因是它本身供應熱量（卡路里）低，如果你的胃口不是特別大，選擇這類食物保你能擁有苗......

肥胖基本上是由不健康的飲食習慣和不良的生活方式造成代謝緩慢，導致攝入的熱量多於消耗的的熱量，在體內轉化成脂肪而造成的。我們不提倡使用減肥藥，而是健康有效地途徑。夏季到來了，愛美的女性肯定會想減掉身上的小贅肉，達......

對於貪吃的胖妹來説，節食是件痛苦的事。但美麗也是人人想要的。難道美味與美麗就不能兼得嗎？不，只要你照着以下的12飲食法則做，每天都能享瘦哦！1、有些食物雖然從表面上看並不含有糖分，如沙拉醬、熱狗、漢堡包、罐頭及一些......

減肥容易，要keep住纖瘦身材才最艱難。熊黛林（lynn）身為名模，身形當然要時刻保持最top！所以，健康飲食是重點。lynn熊黛林近日就愛上大熱的有機食材，與大家分享她的健康瘦身食譜！隆重推薦這款用印地安麥做主要材料的沙律，美味之......

想要快速並且健康的瘦下來，節食並不是一個很好的選擇，而是應該科學、合理的安排自己的日常飲食，多吃一些能夠幫助減肥的食物，這樣才能夠擁有完美、窈窕的好身材。夏季減肥的最快方法第一：要學會判斷飢飽你真的知道自己是否......

隨着都市生活節奏的加快，白領人羣中肥胖問題日益嚴重。但是，減肥並不是一個簡單的過程，需要綜合考慮飲食、運動、心理等多個方面。1、合理的飲食減肥的關鍵是控制卡路里攝入。白領人羣經常外出應酬和工作餐，很難完全掌控......

婦女妊娠期為適應胎兒生長的需要腹部皮膚快速牽張伸展、過多食用高脂肪及高糖食物導致體內脂肪堆積形成內源性張力等均可使皮膚真皮纖維組織斷裂又不能及時修復，便會出現妊娠紋。消除減肥紋和及妊娠紋配方能加速問題部......

蔡淑臻是台灣著名的名模，現年41歲的早已經到了適婚的年齡，關於蔡淑臻的情感生活，眾人自然十分好奇。據悉，蔡淑臻現如今同男友戀愛六年，兩人因一部戲而結緣，確立關係的方式竟因一頓飯！那麼問題來了，蔡淑臻現如今的情感狀況如何......

眾所周知，“一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。例如不必捱餓，不必吃藥，不必花錢，只要在3天內純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。這是日本流行的“三日蘋果減肥法”。蘋果含有較多的鉀，較少的......

1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋葱，木耳，香菇2.宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便祕的女性經常會長痘痘......

名模蔡淑臻迴應整容名模蔡淑臻被曝整容蔡淑臻，生於1975年3月14日，是中國台灣知名的女模特和演員。蔡淑臻長相甜美，但身材十分火辣，擁有傲人的上圍和性感的美腿，是無數宅男心目中的女神。蔡淑臻除了模特這個職業外，還參與了......

蔡淑臻吻戲的作品是《半熟戀人》和《犀利人妻》。除本業外，亦活躍於戲劇演出、綜藝節目主持等演藝工作。蔡淑臻從2004就開始參加綜藝節目《康熙來了》，一直是《康熙來了》節目的常客，對於蔡淑臻相信大家也是對她非常瞭解......

蔡淑臻演過的電視劇有哪些?蔡淑臻1975年3月14日出生於台灣，中國台灣女模特、演員。除本業外，亦活躍於戲劇演出、綜藝節目主持等演藝工作，現在的感情生活還可以，男友是李沛旭。蔡淑臻演過的電視劇角色給人的感覺都能很好的......

快速減肥瘦身是很多人的目標，特別是小基數的人羣。雖然減肥並不是一件容易的事情，但是隻要掌握正確的方法，就能輕鬆地達到目標。以下是一些簡單而有效的方法，可以幫助快速減肥瘦身，特別是適用於小基數人羣。1、堅持運動運......