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食物健康排毒法 讓你越吃越美
食物排毒法:在5-7天內給你的身體來個大掃除,自我清理毒素。A起牀後喝一大杯温檸檬水起牀後不要立刻進食或忙着洗臉刷牙,此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片(如果沒有新鮮的,幹檸檬片也可以)的温開水,它可以促進腎臟的循環,激......
2023-11-16
美容護膚的美白食譜
清毒美白早餐:草莓薏仁優格材料:草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法:1.將薏仁加水煮開,水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可(約一小時)。放涼後襬冰箱備用。2.草莓洗淨,去蒂、切半,擺入盤中。3.澆入優格、薏仁,即可食用。功......
2023-11-18
春季美容護肝的食物
一、銀耳百合香蕉羹美容護肝臟銀耳入肺、胃、腎經,能提高肝臟解毒能力,起保肝作用,又有菌中之冠的美稱,富含天然植物性膠質,長期食用可滋陰潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體......
2023-11-18
天然美容護膚的食物 你知多少
光吃就能吃出好皮膚,有一些天然的美容護膚食物,愛美的你必須要了解一番,有些天然的美膚食物,既可以通過飲用來達到美容護膚的效果,又可以通過一些其他的方式來護理皮膚,怎麼能錯過呢?來看看下面這幾大天然美膚食物吧,絕對讓你......
2023-11-02
哪些食物幫助女性美容護膚
衰老是除了各種色斑各種痘痘之外最為令女性頭痛的問題。隨着年齡的增長,面容出現了各種各樣的問題,不再像年輕時那樣的細膩白皙,慢慢向黃臉婆靠攏。如何才能讓女性朋友延緩衰老?黑木耳中醫書籍即稱,木耳性平、味甘,用無煙的......
2023-11-14
護膚:最佳的美容護膚時間
早上6點至7點腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強,細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內,淋巴循環緩慢,一些人這時會有眼皮腫脹情形,可用能增強眼部循環,收緊眼袋的眼霜。上午8點至12點這時肌膚的功能處於高峯,組......
2023-11-27
蜂蜜,美容護膚的最好食材
蜂蜜+水蜂蜜中含有大量氨基酸、酶、維生素等,可以滋養皮膚。方法:取適量蜂蜜,用2到3倍的水稀釋,塗於面膜紙,每日敷面,可以光潔皮膚。蜂蜜+醋皮膚粗糙的MM們有福了。方法:取蜂蜜和醋各1—2勺,用温開水沖服,每日2、3次左右,......
2023-11-18
存在關於護膚的美容食譜
現今社會,護膚產品可謂是包羅萬象,形形色色,多種多樣,可功效和對應症狀又幾乎不盡相同,對於需要美容的大家而言,這樣的東西已經考倒了眾位,美容護膚還是得用吃的,以下就是我為大家介紹關於美容護膚提供的美容食譜,希望對大家有......
2023-11-13
美容界最認可的7種護膚美食
美容界最熱門的抗老話題永遠是抗衰及細胞修復,那麼這些食物就是從細胞層面幫你清除體內垃圾,排出毒素,在乾淨的血液給細胞送去養分的同時流過你的全身和臉部,就能帶去煥然一新的好氣色!杏仁牛奶這是在奶製品和豆製品的完美......
2023-11-25
春季美容護膚的三大食譜
春季美容護膚的三大食譜:1、核桃松仁粟米羹:美容又健胸製作方法:取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。2、花生芝麻糊:抗衰老製作方法:首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然後把它們一起放入攪碎機,充分......
2023-11-05
男士食物美容護膚小偏方 補充肌膚營養
現代男士護膚的理念已經不下於女性了,男士護膚越來越被重視,在日常生活中一些簡單的小偏方其實也有很好的護膚效果,一起來看看這些非常有效果的護膚小偏方,讓你皮膚細膩有光澤。香蕉+牛奶除皺滑膚香蕉和牛奶,將香蕉搗碎,加......
2016-07-25
有助美容護膚祛痘控油的食物
蒜汁:將大蒜壓汁,倒入温水中洗臉,對暗瘡有明顯治療效果。豆漿:直接飲用有助暗瘡消退。檸檬汁:將檸檬榨汁倒入温水中洗臉,可減少皮脂分泌,清爽消炎。黃豆芽湯:將黃豆芽洗淨加適量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鐘,連湯食用。美......
2023-11-13
19種美容食物賽過護膚品
1.石榴專家表示,石榴富含維生素C,有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基,保護角質,從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家建議,每週應吃一個石榴。2.藍莓藍莓中抗氧化劑含量幾乎超過其他任何食物。抗氧化......
2023-10-30
春季美容護膚 可多吃五款紅色食物
1、土豆番茄牛腩湯材料:牛腩,土豆,番茄,胡蘿蔔,姜,大葱,鹽,生抽,料酒。做法:牛肉泡一下水,去血水,洗淨切塊,焯水撈出、薑切片、葱切段。鍋中,放薑片、葱段,加一點點料酒、生抽,放適量清水,將焯好的牛肉放入,大火煮開之後,轉小火燉上1個小......
2023-11-02
這兩物同用能美容護膚
有時候,利用食物的特性也能達到自己想要的美容效果。如,牛奶和魚膠粉就能達到去黑頭的功效。去黑頭神物=牛奶+魚膠粉日常工作壓力大,睡眠不足,毛孔粗大加上空氣污染會導致我們的鼻頭佈滿黑頭。用黑頭針或者黑頭貼去黑頭雖......
2023-10-31
秋季吃8種食物美容護膚
美容食物是護膚養顏的最佳選擇,它對你的皮膚不會有任何傷害,只有吃進去的養顏才能使美麗更加持久。秋季常吃以下8種天然護膚食物,輕鬆擁有美麗嬌顏哦!秋季美容護膚食物大豆大豆脂肪含量較低,多吃大豆少吃肉,可以達到健康減......
2023-10-29
利用食物自制美容護膚面膜
食物美容面膜總所周知,面膜美容法是一種積極的美容法,也是現代流行的美容護膚方法之一。當面部皮膚塗上面膜後,水分蒸發會產生收緊皮膚、刺激面部血液循環加快的作用,而一些帶有營養物質的面膜還能促進表皮細胞直接吸收營......
2023-11-02
食鹽的十大美容護膚功效
1、以鹽護髮好處多鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裏的食用鹽,也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。具體是用法是:如果你只是頭皮油膩,頭髮還不算太油的話,可......
2023-11-19
冬天美容護膚必吃的6種食物
冬天氣候乾燥,影響身心,不僅情緒上特別容易煩躁不安,還易造成皮膚老化。那麼冬天吃什麼可以美容呢?以下6種食物不但清心養肺,且兼具美容功效。推薦:洗臉訣竅:怎麼洗臉才幹淨藕:清熱疏鬱,含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C。新鮮蓮藕......
2023-11-19
哪些食物有助於美容護膚
1:紅薯——給肌膚光滑質感紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相,含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消......
2023-11-17
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