應對策略一：黃瓜美膚面膜1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌為準。3、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。應對策略......

我們在做好清熱解火、防暑工作的同時，也要做好防曬、減少黑色素、淡化色斑的工作。今天，小編主要講解從飲食上把色斑吃下去，做一個帥氣的男人、美麗的女人。1、夏季淡化色斑食物之堅果。常見的堅果有松子、核桃、花生、......

香蕉檸檬漿：香蕉一個，蜂蜜一茶匙，檸檬汁約20滴，調和成漿。先將面部洗淨，毛巾熱敷，使毛孔張開，用美容漿擦面部和頸部，十幾分鍾後用清水洗掉，可以滋潤乾性皮膚。木瓜片：木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質......

防曬：要去斑先要防斑，炎熱的夏季已經在我們的皮膚上留下了太多隱患，所以在仍舊保持高温的秋季護膚防斑是首要的第一步。因此，愛美的MM仍要注意防曬以免臉上又增長出斑點。保濕：秋冬季節皮膚都容易乾燥，其主要原因是皮膚天然......

1、防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，儘量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。2、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免......

祛斑小竅門：山藥枸杞粥——祛除色斑準備材料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。操作步驟：將粳米洗淨，並用冷水浸泡一小時左右然後撈出來，瀝乾水分，待用。將新鮮山藥去皮，清洗乾淨，並切成......

專家表示，如果在日常生活之中就是陽氣比較旺盛的人羣，例如年輕小夥以及肝臟有毛病的患者，在夏季的時候就更加容易出現肝火旺盛的情況。脾虛怎麼去火肝火旺盛是夏季一個非常常見的症狀，除了年輕的小火以及肝臟有毛病的人羣......

冬瓜鯇魚湯用料：冬瓜一斤，鯇魚半斤左右，料酒、精鹽、葱段、薑片、生油、雞粉。製法：將鯇魚去鱗、鰓、內臟，洗淨。將冬瓜去皮、瓤，切成塊。炒鍋加油燒熱，放魚稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水，煮至魚熟爛入味，加精鹽、葱、雞粉調......

夏天到了，穿了一天的鞋和襪子上的臭味就變得更加明顯。鞋櫃裏也因為鞋子有味，久而久之裏面也有臭味了。有些竅門能輕鬆去除這些臭味——準備材料：樟腦丸、白醋、香皂。方法1：用白醋去襪臭襪子也很容易有臭味，在......

如何祛痘印痘痘是肌膚最常見的一個問題之一，當你使用一些祛痘產品好不容易把其去掉了，但遺留在臉上的痘印又是一件煩人的事情。那怎麼去掉那些煩人的痘印呢？小編就為大家支幾招，大家要注意看了噢！不容忽視的預防措施有些人......

夏日護膚錦囊：美白祛斑捨我其誰。含有果酸成分的一系列水果也即將上市，用從水果中萃取的果酸製成的面膜，可是對付黑斑的奇招妙手。一個明豔炫目的夏季將要到來，金燦燦的陽光慷慨地照射在每一個人的臉上，縱然有種種防護措施......

夏日炎炎，強烈的紫外線給肌膚帶來很大的傷害，儘管出門前做足了防曬措施，但是斑點一不留神還是會出現在臉龐上。夏季容易滋生色斑，但同時也是祛斑的好季節。那麼用什麼方法祛斑最好，下面告訴你夏季祛斑最好的方法。用什麼方......

夏季温度高，烈日炎炎，即便是坐在辦公室上班的女性，在上下班途中也避免不了擠公交地鐵，人多空氣悶熱，自然出汗也就比較多，如果沒有及時處理的話，很容易引起酸臭味，對於女性來説，這是比較尷尬的事情，身體有異味怎麼去除呢？1、勤洗......

1.適當增加去角質工作次數原本一週一次的去角質深層清潔工作，可以增加到一週兩次，但是注意，僅限短期(1-2個月內)，每天早晚洗臉之後，用化粧水或爽膚水拍打面部，不僅能補充肌膚水分，還能讓肌膚保持充盈的狀態。2.杏仁酸去角質......

夏季毒辣的太陽，強烈的紫外線，讓外出的女生們深深地受傷了。因為，這些會導致黑色素沉澱，讓女生的臉上長出斑點。臉上斑斑點點的讓女人們看起來很醜，因此需要想辦法祛斑。那麼夏季女人如何祛斑呢？接下來為大家詳細介紹，供大家......

相關閲讀：14個女性最需呵護的部位夏季，去旅行的地方多是海濱或者山野，無論是游泳還是遊覽風光，熱辣辣的陽光容易把肌膚曬出曬斑。所以預防曬斑發生，在旅行中非常重要。其實預防措施比較簡單，只須旅行者謹記在心，並隨時實施即......

相關閲讀：夏季如何巧用花養生？到了夏季，許多人都會感覺燥熱，身上也經常感覺濕濕的，尤其是頭髮、腋下、私處感覺最明顯，而且由此產生的重體味還是尷尬的異味源。其實，體味如同指紋，是獨一無二的。要想讓自己清香幽雅，不妨學會以......

生活中哪些食物都是祛斑高手呢？常見的蘋果，獼猴桃還有還有菠蘿都是夏季祛斑的最佳幫手。下面一起去看看還有哪些水果能祛斑。祛斑的水果1.香蕉香蕉含有豐富的VC，對淡化黃褐斑、消除黑色素非常有效，堪稱祛斑最有效的水果之......

花斑癬是一種常見的皮膚疾病，又稱為汗斑，成年人及兒童均可罹患，對此廣大家長朋友們應當引起重視，正視患兒的疾病情況，及時發現問題，儘早帶其就診，爭取早治療早康復。花斑癬根據皮疹形態可分4型：1.花斑型初起呈淡褐色，表面發亮，......

西紅柿。西紅柿具有祛斑效果是因為其含有豐富的維生素C，天然的抗氧化劑可抑制黑色素沉澱，修復曬後肌膚、起到嫩膚美白、祛斑美容的效果。另外，西紅柿中的膠原蛋白可和體內的彈性蛋白結合，保證面部肌膚的彈性和水潤度，西紅......