夏天如何遠離細菌侵害？多洗手。或許你已經聽得耳朵起了繭，但必須再次強調，洗手是預防感冒、腸胃疾病的有效方式。特別是夏天，每次洗手至少用流水衝15秒。多消毒。除了人與人之間的傳播，經常被觸摸的電話、門把手、水龍頭等......

世界上幾乎所有的人都想瘦，那麼怎麼才能變瘦呢？沒有原則的減肥是事倍功半，減肥前的準備是必須具備的。如果您制定了減肥計劃就不要讓零食不知不覺的進入自己的口中，成為脂肪的一部分。減肥最忌半途而廢，尤其週末更應小心暴......

癌症似乎總是讓人防不勝防，其實只要科學地安排生活和飲食，還是可以將癌症拒之門外的。近日，美國《預防》雜誌梳理了醫學研究文獻，為大家支出20個防癌妙招。曬太陽維生素D可預防包括淋巴瘤、乳腺癌以及結腸癌等在內的多種......

胃癌是我國發病率最高的噁心腫瘤之一，因其早期不顯的特點，一般發現胃癌晚期。所以對於胃癌的防範，早期預防好於後期治療。1.戒煙限酒吸煙，世界衞生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。......

近年來超級細菌這個詞刷爆了網絡，據悉這是一種目前抗生素都無法搞定的細菌。那麼你知道我們應該如何去預防呢？超級細菌吃掉肺20歲的小文（化名）怎麼也沒想到，這樣的遭遇會發生在自己身上。1月29日，她剛從浙江省中醫院下沙院......

現代人工作繁忙，吃不定時，經常有一餐沒一餐的吃着，結果得胃病的人很多，而據資料顯示，得胃癌的趨勢也越來越年輕化。男性的發病率高於女性，這也説明，這與男人的不良的生活習慣有關，稍不留神，它就可以輕易倒下。因此有十胃九病之......

口腔癌是常見的口腔惡性腫瘤，任何人均可發病，但以成年人多見。由於口腔癌的早期症狀很容易與其他疾病混淆，因此，常被當作是簡單的口腔疾病，從而耽誤了最佳的治療時間。口腔癌對患者的健康危害極大，甚至可致命。在發展中國家......

怎麼樣才能不辜負滿衣櫃的吊帶裝，留住他人的目光和好感?一身贅肉肯定是沒戲的。所以，如果想漂亮，就要立刻動手啦，還來得及!綜合身邊諸位骨感美女的經驗，本小姐總結出如下偏方。妙招兒第一記：給自己加點壓力1、不斷提醒自己......

生活中因為總總原因，很多人一生中都體會過什麼叫腰痠背痛。幸好，一般都問題不大，只要注意養成好的生活習慣，痠痛的感覺就會自然消失的。針對背痛有哪些預防措施呢?自己應該怎麼診療呢?又有什麼情況不得不上醫院呢?聽聽專......

由於眾所周知的原因，現在的都市白領生活節奏非常快，生活壓力非常大，亞健康在所難免，假如不注意防微杜漸，造成了健康狀況的每況愈下，不但造成個人財富的巨大浪費，也給國家和社會造成了很多不良後果，因此小編為你提供白領11大養......

讓你儘快遠離感冒的妙招。在炎熱的夏天，感冒有時候也如影隨形，更別提寒冷的冬季了。如何預防感冒？讓你儘快遠離感冒的妙招多喝熱飲：熱飲如水果茶和檸檬飲料能減輕鼻充血癥狀和避免脱水現象。乾燥的呼吸系統會使你更容易受......

隨着我們生活水平的提高，三高人羣也逐漸擴大及年輕化，其中高血壓在我們生活中已經並不陌生，很多人都知道高血壓應該吃什麼，怎麼做，但很少有人能詳細的知道高血壓的具體對策和預防措施，下面這篇文章將詳細的為你介紹幾個遠離......

現代人工作繁忙，吃不定時，經常有一餐沒一餐的吃着，結果得胃病的人很多，而據資料顯示，得胃癌的趨勢也越來越年輕化。男性的發病率高於女性，這也説明，這與男人的不良的生活習慣有關，稍不留神，它就可以輕易倒下。因此有十胃九病之......

隨着生活條件的改善，人們對於保健也越來越注重，可是還是有很多人的抵抗力越來越低，特別是在換季，氣温變幻無常的時候更是生病高峯期，這聽起來似乎很不正常，可是今天小編就來和大家分析一下原因。生活的不規律是抵抗力減低的......

>>招數一科學飲食很重要王淑珍主任指出：白癜風患者除了積極地配合醫生進行治療外，如能科學地調整飲食，注意生活起居，將有助於提高治療效果。忌嘴是個重要環節，白癜風患者服用維生素C是無益有害的，因此對富含維生素C的食物，應......

天氣變冷後人們的胃口也都變好了，很多人打着貼秋膘的旗號開始大吃大喝，這樣往往讓你的身材變得可怕無比，喜歡吃那還不簡單下面小編給大家推薦一些飲食妙招讓你遠離秋膘。涼爽的秋季來一頓熱乎乎的火鍋最合適不過，但享受美......

所謂眼袋，除了先天與病理因素，主要可分為下眼瞼組織鬆弛和下眼瞼浮腫兩種形式。組織鬆弛型即下眼瞼皮膚、皮下組織、肌肉及眶膈鬆弛，下眼瞼脂肪堆積，形成袋狀突起稱眼袋。這是人體老化的具體表現之一，常見於45歲以後的中老......

肝癌的出現在生活中是很多見的，飲食不規律等飲食都易導致肝癌的不斷出現。因此，在平時學會做好肝癌的預防工作是很重要的。1、肝癌患者需要多曬太陽。經常曬太陽可促進體內生成維生素D，維生素D可預防淋巴瘤、乳腺癌、結......

原理上講,減肥無非就是從兩方面入手，一方面減少能量的攝入，另一方面增加能量的消耗。説起來容易，做起來艱難，看看下面的飲食起居條例，你可以堅持幾條。1、每天以38～40℃的熱水，沐浴十五分鐘。2、三餐定時定量，進食前先喝一杯......

6種護眼妙招讓你遠離乾眼症1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5~10分鐘。休息時，可以遠眺或做視力保健操。2、預防乾眼症多吃水果、蔬菜、乳製品、魚類等富含維生素的食品;多喝水對減輕眼......