現在在街道上隨處可見足療店，足以説明足療對人體的好處。而老人平時時間比較空閒，可以在家自己動手做足療。足療是運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的......

1.加強保暖：隨着氣温下降及時增加衣着，穿戴保暖性能好的手套鞋襪，手足可經常擦些油脂。2.避免精神緊張和情緒激動。有人測定，當情緒激動時，手的温度可很快地從℃降至24℃，平靜後才緩慢地恢復。3.保證充分的營養，食用有足夠熱......

足療是運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的第二心臟，是人體的陰晴表，能夠很準確地反映人體的健康狀況。足療，即熱水洗腳，加之一些科學的腳部按摩。實踐證......

經期進行足底按摩容易導致出血量增加，甚至因為刺激穴位導致原本的生理情況受到影響，危害身體健康。因而，經期不宜做足療。下面讓我們具體來看看吧！經期能做足療嗎女性經期最好是不要做足療按摩。足底按摩是通過刺激穴位，疏......

很多老人除了經常出現骨質疏鬆的問題外，氣血不足也是困擾老人的一大問題。因此老年人也要多加註重補血，那麼老人氣血不足該怎麼補血呢？老人吃什麼補血呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。老人氣血不足怎麼補血？1、果蔬......

腦供血是重要的一個血液供給系統，可以説沒有腦供血就沒有健康的身體條件，腦供血是保證大腦正常運行的條件之一，是不能缺少的一個系統，因而，腦供血的正常與否直接關係到人們的健康，腦供血主要通過頸椎來完成，而頸椎性腦供血不......

生活中有很多人特別是中老年人經常反覆出現頭暈、頭痛的症狀，並且還有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、記憶力減退及健忘等情況發生，這些都是慢性腦供血不足的結果。國內外醫學家經大量研究還發現，在老年性血管性痴呆和......

足癬，一是足跖部皮膚沒有皮脂腺，缺乏能抑制黴菌的脂肪酸。二是足跖部皮膚汗腺較豐富，出汗較多，造成有利於黴菌生長的潮濕環境。足癬是侵犯表皮、毛髮和趾甲的淺部黴菌病，是一種傳染性的皮膚病。足癬南方較多見。絕大部分患......

足療，在中醫理論中具有非常好的保健作用。腳部的保健對我們身體的健康是有影響的。老人足療有什麼作用呢？足療是運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的第......

不適合做足浴的七類人羣1、妊娠及月經期中的婦女，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。2、患有各種嚴重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，在進......

據醫學調查表明：大約有30%—40%的正常人羣患有手足癬。足癬又稱腳濕氣、香港腳主要是由真菌引起的皮膚傳染病，手癬大多由足癬感染而來。病人常表現為趾間潮濕、發白或起小水皰，剝去皮屑為濕潤的糜爛面，有奇癢，易繼發......

目前，我國腦血管疾病患者有3500萬，每年還會有260萬人加入這個隊伍。腦血管疾病以發病率高、致殘率高、死亡率高、複發率高，使人們談虎色變，給我們的幸福生活增加了沉重的負擔。在中國腦卒中死亡人數是心梗死亡人數的四倍，......

上週末羅小姐在醫院做了人流手術，手術順利。而男友對她的照顧也是無微不至，這幾天除了每天陪她到醫院打消炎針，頓頓上餐館都為她點烏雞湯補身子，醫生交代的注意事項也都放在心上了，沒碰冷水，沒吃辛辣刺激之物，安心休養。唯獨......

時尚生活方式足療會惹上腳氣？近些年隨着人們的健康意識不斷增強，對人體第二心臟足部的保健也越來越重視，各種足療店像雨後春筍一般拔地而起。同時拔地而起的還有腳氣隱患。現在很多足療店都會使用一次性塑料袋，以避免顧客......

足療，在中醫理論中具有非常好的保健作用。腳部的保健對我們身體的健康是有影響的。老人足療有什麼作用呢?足療是運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的......

足療，在中醫理論中具有非常好的保健作用。腳部的保健對我們身體的健康是有影響的。老人足療有什麼作用呢?足療是運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的......

1、呬(xi)字功補肺氣做法是兩脣微微後收，上下齒相合而不接觸，舌尖插上下之縫，微出。呼氣念呬字，兩手從小腹前抬起，逐漸轉掌心向上，與胸同平，然後兩臂外旋，翻轉手心向外成立掌，分別向左右兩邊推掌，就像鳥翼一樣。呼氣盡，隨吸氣之......

七類人不適合做足療1、懷孕或經期內的女性不適合做足療。因為中藥足浴和穴位按摩可能會刺激到女性的性腺反射區，影響女性及胎兒的健康，嚴重的還會導致大出血或流產。2、急性傳染病、急性中毒、外科急症如骨折、燒傷、穿......

老年人立秋養生注意腳部保暖穿涼鞋有要求8月7號已經立秋，各種養生保健問題一一擺在面前，老年人體弱多病、抵抗力下降更要注意。老年人立秋養生首先要注意腳部保暖，立秋天氣依舊炎熱，許多老年人貪涼喜歡穿涼鞋，殊不知穿涼鞋......

老年人年紀增大，各項機能開始下降，所以對於老年人來説，不妨日常做下這些事情，能讓你的腿足更健康哦。一、足浴：用熱水泡腳，特別是用生薑或辣椒煎水洗腳，可較快地擴張人體呼吸道粘膜的毛細血管網，加快血液循環，從而使呼吸道粘膜......