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孕期食譜 果球蝦仁沙拉
孕期食譜果球蝦仁沙拉原料:蝦500克,橙子1個,色拉油、食鹽、澱粉、沙拉醬適量。做法:1、蝦仁用刀劃開蝦背,去掉紗線,清洗乾淨後加入少許酒、加入一勺鹽拌勻後,醃製15分鐘。2、醃好的蝦仁,加入一大勺的幹澱粉,用手抓勻,使每隻蝦仁......
2023-10-31
鹹鮮爽口的豆腐蝦仁 吃不膩的家常美味
眼看快過年了,各種山珍海味都開始準備起來了,比起大魚大肉,有道菜絕對是年夜飯中的清流,那就是豆腐蝦仁。它的口感細膩,鹹鮮爽口,怎麼吃都不會膩。説了這麼多,一起來看看豆腐蝦仁的做法吧。豆腐蝦仁的做法材料:嫩豆腐、鹹蛋黃......
2020-03-25
蝦仁胡蘿蔔粥有什麼營養
現代生活中,人們在選擇飲食的時候都是會選擇比較養生,對身體比較健康的食物,對這些養生食材也是頗有講究,哪些食物養生,哪些食物不養生,哪些食物可以搭配在一起,哪些是不能結合一起吃,都是分配好的,而這個蝦仁胡蘿蔔粥也是非常......
2021-04-30
自剝蝦仁可以直接冷凍嗎 可以(冷凍可以讓蝦仁保存更久)
自剝蝦仁可以直接冷凍,大多數海鮮在吃不了的情況下都會放在冰箱裏冷凍,這樣降低變質的情況,並且還能夠將蝦仁更長久的保存,等到下一次想吃蝦仁的時候,從冰箱裏拿出來,然後將冰化掉,這樣就可以烹飪了,經常吃蝦仁非常好,還能夠補......
2021-04-26
玉米筍青瓜炒蝦仁的做法
玉米筍又叫珍珠筍,它的口感甜脆、鮮嫩清香,含有豐富的蛋白質、糖類和維生素,是一種新型的高檔時蔬。玉米筍的做法一般以炒製為主,筆者亦曾在本專欄聊過有關它的食饌,這次則推薦將其配搭青瓜和蝦仁共冶一爐。三種食材的口感......
2023-11-15
孕期營養食譜——蝦仁燒菠菜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。蝦仁燒菠菜是孕期的一款好食譜。主料:菠菜300克輔料:蝦仁50克澱粉(蠶豆)13克玉蘭片25克調料:花椒2克鹽3克小葱10克味精2克姜10克植物油20克做......
2023-11-24
兒童食譜:蝦仁豆腐
原料:嫩板豆腐1件,小蝦仁75克,雞蛋1只打散。調料:雞湯或肉湯半杯(水也可以)、鹽1/6茶匙、糖1/4茶匙、鮮醬油半茶匙、澱粉適量製作方法:1、仁抽去腸,洗淨瀝乾水。2、豆腐放入滾水中煮3分鐘,撈起,片去底及面的皮不要,豆腐切小粒......
2023-11-14
冬瓜蝦仁湯的做法 五步就學會
冬瓜炒蝦仁經常做,那麼,對於不熟悉的此湯,如何製作冬瓜蝦仁湯呢,其實做法非常簡單,只要按照下面的詳細步驟一步一步來做,就可以輕鬆學會此湯做法。1.新鮮對蝦買回來後去殼,剔除蝦線,洗淨後去掉蝦頭。蝦線也就是蝦腸,有部分朋友......
2021-04-30
核桃蝦仁粥應該怎麼做?
核桃是我們公認得對於我們身體非常有好處的東西,它可以補腦,還可以補心。蝦仁也是對我們身體非常有好處的東西,它藴含非常豐富的維生素A。那麼這兩者結合起來做的粥會給我們帶來什麼樣的感受,如果要我説的話,那肯定是看着......
2021-04-30
蝦仁粥怎麼做給寶寶吃 有哪些營養價值
很多寶寶在發育期間的時候需要很多的營養來補充身體,這會讓媽媽跟苦惱,不知道要給寶寶怎麼做好營養餐,又怎麼讓寶寶可以可心的吃下去。那麼蝦仁粥其實就是一個很好的選擇,蝦仁中的蛋白質很高,而且蝦仁的肉質很鮮美有很好消......
2021-04-30
早泄患者有哪些食療方呢
很多男性朋友剛出現幾次早泄的情況,就會表現的十分緊張。其實患了早泄不必過度驚慌,很多早泄患者都是心理因素造成,只要多和妻子溝通,平時多注意飲食調節,都是可以改善的。如果早泄症狀非常嚴重的話,還是應當儘快去正規醫院......
2023-11-10
香菇蝦仁粥怎麼做?方法其實很簡單
香菇和蝦仁都是非常不錯的食材,可以做成很多種美食,這兩者搭配在一起做粥來吃就是非常健康有營養的吃法,香菇蝦仁粥具有很好的滋補功效,那麼你知道該如何做出來嗎?一、香菇蝦仁粥的做法主料鮮香菇、深海蝦、油菜、胡蘿蔔、......
2021-12-27
孕期食譜 蝦仁豆腐泥
孕期食譜蝦仁豆腐泥原料:豆腐50克、胡蘿蔔20克、蝦2只、肉湯1小碗做法:步驟1:肉湯燒開,放入洗淨的豆腐,邊煮邊用器具壓成豆腐泥。步驟2:蝦洗淨去頭、殼和蝦線剁成蝦泥。步驟3:胡蘿蔔去皮切成細末。步驟4:豆腐湯煮開後,放入胡蘿......
2023-10-31
孕期感冒食譜 西芹百合炒蝦仁
孕期感冒食譜西芹百合炒蝦仁原料:蝦仁1小碗、百合(幹)1小碗、西芹1把、食鹽適量、澱粉少許、葱油適量做法:步驟1:將百合幹温水泡發至呈鮮百合狀,清水洗淨備用;西芹洗淨瀝水抽老筋,用刀背輕拍後切段備用。步驟2:將處理後的蝦......
2023-10-31
補腎食譜 枸杞炒蝦仁的做法
補腎食譜枸杞炒蝦仁原料:河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、葱、姜。製作過程:1.將河蝦仁洗淨,控幹水分;枸杞子洗淨,用少許開水泡上;葱、姜拍碎放入碗中,加水適量,使用......
2023-10-31
青豆蝦仁粥的做法
青豆和蝦仁放在一起熬粥的話好吃還營養,對身體滋補的效果好,而青豆和蝦仁用來熬粥的話顏色也比較好看,青豆是屬於蔬菜的一種,但是是一種豆類,不過裏面含有很豐富的維生素,如果人體缺乏維生素的話,那麼就可以讓自己多吃點這樣......
2021-04-30
如何炒出美味可口的蝦仁:技巧與方法
蝦仁是一種美味的食材,具有鮮美的口感和豐富的營養價值。正確的烹飪方法可以保持蝦仁的嫩滑和鮮美,以下是一些炒蝦仁的技巧和方法,幫助您做出最好吃的蝦仁。1.選擇新鮮蝦仁:選購新鮮的蝦仁非常重要。新鮮的蝦仁外表呈現出......
2023-10-17
營養早餐:蝦仁蛋餃
營養豐富的早餐能讓寶寶一上午保持精力充沛,下面就為各位媽媽介紹一組寶寶營養早餐的絕妙搭配:蝦仁蛋餃&菠菜豆腐湯。原料:蝦仁20g,雞蛋1個,菠菜25g,豆腐50g,豬瘦肉餡5g,蒜苗、澱粉、姜、葱適量蝦仁蛋餃製作方法:1?前夜將......
2023-11-14
蝦仁怎麼做好吃 介紹3款蝦仁家常小炒
蝦仁怎麼做好吃介紹3款蝦仁家常小炒蝦仁是富含蛋白質的海鮮美味,肉質鬆軟,味道鮮甜,易消化,對心血管系統有很好的保護作用,常吃有益於健康。蝦仁的烹調方法有很多種,今天,小編就介紹幾款使用蝦仁烹製的家常小炒,怎麼做出美味......
2021-04-30
蝦仁豆腐羹孕前食譜
材料:蝦仁50克,豆腐250克,水髮香菇丁20克,青豆20克調料:澱粉水適量,雞湯400毫升,雞精、鹽、香油、葱花各少許做法:1.將蝦仁抓洗乾淨,控幹水分;豆腐切成小方塊丁。2.滾水中加少許鹽,將蝦仁、青豆和豆腐丁分別焯燙,撈出控幹。3.將......
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