很多年輕男性對自己的身體健康不以為難，認為自己沒有病很健康。還有的患有疾病還置之不理，以為會自己好起來，這是非常錯誤的判斷。據此，有關專家對男人健康注意事項做了介紹：1.胸口痛必定要去檢查。男性有時在幹體力活或活......

1、記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21∶00~早3∶00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2天沒精神。2、一切藥物對治病來説都是治標，不是治本，不管是中醫還是西醫。因為一切的病都......

1.別忽略胸口痛胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。2.注意隱祕的睾丸癌20歲~40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及時，此病的治癒率達85%，否則治療起來相......

過春節將至，各行各業年終盤點結果紛紛出爐。結果顯示：前列腺炎、功能障礙、前列腺增生、泌尿感染，仍是男性最易高發的疾病。本站男科專家們分析，男性朋友健康意識、疾病防治知識的知曉度仍處於最低階段，疾病治療往往被拖延......

據統計，已婚夫婦中不育者約佔15%，其中男方原因的約佔49%。近10年來，國內外生殖學家都在致力於尋找男性不育的原因。而近年來的研究資料顯示，某些生活時尚難辭其咎。燭光晚餐：蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微......

亞健康是指人體功能處於亞健康狀態，沒有疾病，但身體的某些機能出現了不適應、不協調、失調等狀況。飲食是亞健康人羣維持身體健康的重要因素之一，亞健康人羣的飲食注意事項包括均衡飲食、控制熱量、低脂飲食、控制鹽攝入......

老年人由於身體機能逐漸退化，因此，要特別注意飲食。那老人飲食要注意些什麼呢?老人飲食要注意補充鈣質，控制食鹽的攝取量，要多吃些植物性的食品。下面就來具體的瞭解一下老人飲食要注意的一些事項。一、防止肥胖血壓的升......

職場男性們要經常喝酒來應酬，傷胃也傷肝，那麼職場男性想養胃喝酒要注意什麼呢？喝酒前吃什麼食物能緩解腸胃的傷害呢？對於職場中的男性朋友們來説，平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當，對於人的健康無益，因此男性朋友......

擁有健美的體魄是每個男人的夢想，而塑造好身材的最好方法就是健身，那麼男人健身過程中需要注意哪些方面呢？(1)不要盲目參加超過你的能力的活動，應該通過力所能及的體育活動來鍛鍊身體。(2)在有條件的情況下，請體育教師或運......

目前威脅中年人健康的主要疾病是各類慢性非傳染性疾病，包括高血壓、高血脂、冠心病、腦卒中、惡性腫瘤、糖尿病和骨質疏鬆症。這些疾病的發生與不良的生活方式密切相關，其中特別與膳食結構的不合理、營養素攝入的不平衡......

老人健康睡眠的6項注意：1、晚飯不宜過飽導致入睡難；睡前不宜飲茶和咖啡，不宜抽煙飲酒。不宜看電視時間過長，尤其是不宜看情節緊張，使人激動的內容，睡前也不宜思考問題，要養成睡前熱水洗腳的習慣。2、早睡早起按時休息，不干擾......

美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查，食用的奶製品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性發生前列腺癌。美國費城的研究人員通過近10年的流行病學調查也證實，多食奶製品會增......

1、乳房X光檢查美國乳腺外科醫師協會剛剛更新了乳房檢查指南。建議乳腺癌風險較低、年齡超過50歲的女性每2年檢查一次乳房。不過如果你的風險較高，比如有乳腺癌家族史，從40歲開始需每年檢查一次。2、皮膚自檢近年來，皮膚......

會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天?我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其......

結婚的男人會更健康嗎？事實上在生活當中，還是存在很多的男性非常抗拒婚姻，覺得婚姻就意味着束縛，失去了自由，但是從男性健康的角度來講，其實男人結婚，更有利於一些疾病的預防。最近在美國加州召開的美國心身學學會年會上，一項......

男性生殖系統的疾病主要集中在前列腺、睾丸，例如前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜積液、遺精、早泄、陽痿、不射精、陰莖癌等，所以男人們保護好自己的特區很重要。忌早戀及過早有性生活一般而言，男子到二十四......

對於職場中的男性朋友們來説，平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當，對於人的健康無益，因此男性朋友們一定要做好職場保健，同時也要掌握一些必要的健康飲酒的方法。那麼下面小編就為大家介紹幾個職場男性健康飲酒的......

洗澡是很多人告別一天忙碌生活的前奏，也是每天的必修課。但是對於男性朋友來説，關於洗澡這件小事還是有必要了解一下以下常識的。商務男士的浴事守則沐浴時的水温沐浴時水的温度應與體温接近為宜，即37℃左右。淋浴時的水......

一項身體檢查和測試的時間表將幫助男人的身體很好的運行。説到車，你知道什麼時候要換油，什麼時候要旋轉輪胎，什麼時候要把前端連接起來。但是你對身體的關心也許就沒那麼用心了。無論你走多遠，你的身體也需要日常的維護。......

健康男人要做七項檢查，包括哪些？30歲左右的男性正處於成家立業的關鍵階段，為保住革命本錢，有關專家專家建議每年在體檢時要記得做以下7項檢查。心臟近年來，頻繁發生的白領精英猝死的直接原因都是心血管系統出了問題。如果......