距離高考只剩半個月左右，參加考試的學生身上有着父母，老師的期望。面對重大的考試壓力，減壓是最為美妙的事情。那麼如何來減壓呢？一起去了解一下吧。考前減壓小妙招1.增強自信從平時做練習題時就先挑會做的，別在任何一道難......

隨着高考的臨近，許多考生不可避免地會感到焦慮和緊張。考試的重要性、競爭的壓力以及未來的不確定性等因素都可能導致焦慮情緒的產生。為了幫助考生們緩解考前焦慮，以下是10個有效的策略，幫助你應對高考焦慮，保持冷靜和積......

到了五月底，高考臨近的氣息讓很多考生都心煩氣躁，疲憊不堪。今天小編推薦一些簡單的養生保健方法給大家，主要是提神健腦的茶飲和保健按摩，通過這些調理，可以幫助考生安神、除煩惱，提高記憶力。喝茶飲以下茶飲皆將所有材料分......

在生活中，很多人依然保持着重男輕女的思想，其實家長的這種想法也會給孩子帶來很大的心理負擔，會讓孩子感覺自己是一個沒人愛的小孩。最近網上曝出一則女孩中考前被殺害的新聞，引來不少網友的關注，殺害女孩的兇手是她的親生......

如今已經是5月二十幾號了，距離高考不足半個月了。那麼你知道嗎？這個時候考生的情緒是最重要的，其實考前焦慮症是不少考生的通病，那麼你知道如何緩解考前焦慮症嗎？這麼做可以消除考前焦慮症1.多研究試題平時考試的試卷很多，......

一年一度的高考在即，高考學生的壓力非常的大，這個時候不光要保持充足的睡眠還要多吃一些補腦健腦的食物，保證高考生的睡眠和飲食。下面小編就各位考生家長們推薦幾種能夠補腦的食物。高考將至，考生考前的營養是很多學生和......

今年得高考又要來了，而每次臨近高考，必説的除了那些考試注意事項之外，還有一些考前的問題，例如失眠，例如緊張。而在高考前的一週和前一天，緊張和焦慮情緒應該是最嚴重的。那麼，高考前緊張焦慮怎麼辦呢?有沒有什麼方法可以來......

高考的腳步越來越近了，這是無數家長和學生盼望的，也是無數家長和學生們緊張的日子，還有2天就要進行全國範圍內的高考了，雖然已經不像古代考取狀元那樣的嚴苛，但是這也是這些孩子人生一次重要的轉折點和選擇，所以，相信所有的......

6月2日考前第五天將知識點過一遍很多考生都擔憂，考試答題時間不夠。對此，廣鐵一中高三級級長黃濤、廣雅中學高三級級長楊東霞、華師附中教務處主任廖耀良均表示，從明日起，考生要努力將最高效的學習時間控制在兩個小時以內......

女老師考前擁抱學生，又到一年高考時，每年這個時候都是一眾考生最緊張的時候。上週末，高二學生進行小高考，就在這時一名“抱抱姐”在網上意外走紅，她在考場前擁抱學生為他們打氣，引起數萬網友瘋狂打CALL……最近，一則女老師考......

轉眼間四月份已經過去三分之一了，高考的日子就要到了。然而有些人隨着高考的來臨，心理開始出現緊張焦慮的情況，這是考前焦慮症找上門了。那麼你知道考前焦慮症如何治療嗎？不妨試試這幾種。考前焦慮症的幾種表現你知道考前......

再過20天，高三生就要走紅考場了。因此沒日沒夜的複習成為考生考前的狀態，那麼在如此大的壓力下就容易產生疲勞。下面那麼你知道高考前吃什麼才能抗疲勞呢？高考前常吃六大抗疲勞食物1.深海魚大腦有上千億個神經細胞，用來傳......

隨着高考的臨近，家長們也進入考前焦慮期，為了保證考生有良好的體力來應考，家長們想方設法地為孩子進補。記者從佛山市第一人民醫院臨牀營養中心瞭解到，近期該醫院營養中心擠滿了前來諮詢的家長，如何增強考生身體免疫力和記......

高考又進入倒計時了，對於很多考生來説，從現在開始，就進入了最緊張的時間段了。而因為壓力，因為緊張和考前的焦慮，就算是心理素質再好的學生，都會有一些問題出現。所以説，在這個時候就會有一些考生遇到了高考前失眠的情況了。......

中考高考臨近，最近關於聰明藥的新聞非常熱鬧，報道稱，不少家長希望在考前讓孩子突擊服用，藉此提高考試成績。廣州市婦女兒童醫療中心心理科主任醫師查彩慧介紹，門診確實經常會遇到有些家長來諮詢所謂的聰明藥，這類藥物主要是......

高考越發臨近，很多考生此刻心情也愈發緊張，畢竟寒窗苦讀十二載為的就是在這三天能夠學有所成，考上理想大學。相信在此刻眾多考生依舊遨遊在題海里吧，可能此刻把高考各類複習資料又翻了一遍吧，可能翻完一遍後心裏更加的煩躁......

很多的高三生看着高考的日子一天天的倒計時，心理上會出現莫名的緊張焦慮。其實這都是考前焦慮症的症狀，一旦出現這些症狀就應該及時的去緩解。那麼下面就去看看考前焦慮症的危害以及緩解方法。考前焦慮症有這些危害1.影......

隨着高考的臨近，不少的學生開始出現注意力不集中，緊張焦慮甚至是害怕考試。其實這都是考前焦慮症的症狀，考前焦慮危害極大，一旦出現就應該及時的去緩解。考前焦慮症有何危害1.影響考生的自我評價，降低自信心。2.誘發大腦的......

考前焦慮是很多孩子都會出現的一種情況，孩子往往因為不自信等原因感到很煩心，其實只要調整好心態的話就可以跟考前焦慮説拜拜了，下面我們一起來看看吧。如何解決考前焦慮1、提醒自己你的優勢人的大腦有強烈的消極偏向，會......

高考臨近，在緊張的備考階段，希望家長和學生們能夠理性對待高考，不要過於產生極端情緒，合理規劃飲食，讓學生們吃得健康，太過追求營養反而會帶來負面的效果，孩子的飲食健康了，身體就會健康，這樣才會拿出百分百狀態去迎戰高考。那......