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夏天情緒為什麼會變壞
天氣變化不僅影響人的生理健康,對人的心理和情緒也有影響。好的氣象條件可使人們情緒高漲、心情舒暢、生活質量和工作效率提高,而天氣不好會使人的情緒低落、心情煩悶、懶散無力、精神萎靡,甚至會導致精神和行為異常。常......
2023-11-17
夏季要預防“情緒中暑”
炎熱夏季來臨,長時間高空作業或在烈日下久曬容易中暑。那麼,該如何預防中暑呢?深圳市中醫院急診科醫生黃小娟指出,高温天氣會影響人體下丘腦的情緒調節中樞,從而給人們的心理和情緒帶來負面影響,約有16%的人會在夏季出現情......
2023-11-21
春天慎防“情緒病”
情緒病在醫學上稱為情感性精神分裂症,包括抑鬱症,焦慮症,驚恐症,社交焦慮症,強迫症,創傷後情緒病等6種。據臨牀醫學統計,情緒病的發病率約佔健康人數的16.5%,患病者中以年輕人居多。情緒病在春天發病較多的原因是因為天氣變......
2023-11-25
春天敏感季 情緒易狂躁
為什麼風和日麗的春天反而會讓火力升級、情緒躁動呢?隨着春季日照的延長,空氣的電離程度高,人體內分泌激素和神經遞質都會發生相應變化,如松果體褪黑激素分泌下降,體內單胺類(如腎上腺素、去甲腎上腺素和血清素)神經遞質增加......
2023-11-03
夏季如何調節不良情緒
夏季的天氣總是高燒不退,而最近,這樣的高熱還在繼續,甚至愈發放肆。而在這蒸籠般的環境裏,人的情緒也極其容易變得煩躁。這不,隨着天氣的一天天變熱,一向温順賢淑的小美就像是變了個人:時而情緒低落,時而煩躁不安,懶得出門也懶......
2023-11-04
三伏天謹防“情緒中暑”
夏季當氣温超過35℃、日照超過12小時、濕度高於80%時,約有15%的人會出現情緒、心境和行為的異常,容易情緒失控,頻繁發生摩擦或爭執等現象,這就是情緒中暑,醫學上稱為夏季情感障礙綜合徵。下面小編就來給大家普及關於情緒中......
2023-10-29
夏季為什麼會情緒中暑?
相關閲讀:夏季如何巧用花養生?人的情緒與外界環境有密切聯繫,當遇到持續高温天氣和外界大環境變化時,人體這一小環境受到影響也會發生變化。一般來説,低温環境有利於人的精神穩定,一旦温度上升的變化幅度增大後,人的精神、情......
2023-11-21
天熱如何應對情緒失控
天氣熱,容易造成心情煩躁。所以説應該瞭解心情煩躁的原因,辯證控制情緒才能讓你的心智更健康。赤日滿天地,火雲成山嶽。王維的詩作《苦熱行》,隔了幾百年,居然鮮活地描述了杭州近日的高温天氣,有人戲稱:買了張涼蓆,一困(睡)變......
2023-11-07
夏季情緒起伏影響體重 調節情緒有妙招
你知道嗎?越經常生氣的人會越容易發胖哦。據説,人一旦生氣就會導致皮質醇分泌增加,皮質醇分泌增加就會引起肥胖。想要好身材,一定要控制好自己的情緒哦。所以,面對着火點極低的夏季情緒,你還是得悠着點。生氣之前不妨先思索......
2023-10-20
夏季高温天氣 孕媽“情緒中暑”怎麼辦
容易被高温擊倒的準媽媽妊娠期間,準媽媽的生理負荷加大,機體代謝產熱增多,體温比平時約升高0。5℃。而她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚,這一切都不利於產熱和散熱的平衡。如果再碰上居住環境狹小、不通風,就很容易發生中......
2023-10-29
行為情緒 壞情緒有大幫助
最近,楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業離開學校了,工作還沒有着落,兒子女朋友也因此常常指責兒子不努力、不上進。一時間,擔憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。這些壞情緒,心理學上,我們稱之為負面情緒。像悲......
2023-11-01
天熱 女性易情緒失控
東南大學附屬中大醫院急診中心日前一天就接診了4例情緒失控的年輕女性患者,就診時情緒異常激動、喘氣急促,手握成雞爪樣。專家提醒,天氣悶熱,年輕的女性遇事不冷靜,情緒容易失控。27歲的劉小姐下午衝進該院急診中心,直呼我......
2023-11-22
夏季小心情緒中暑
研究表明,温度較高的氣候會影響人體下丘腦的情緒調節中樞,從而給人們的心理和情緒帶來負面影響。夏天大多數人都會有心煩的感覺,這主要是高温天氣影響了人體下腦丘的情緒調節中樞。即使有的人本身所處的環境並不熱,也會因......
2023-11-23
警防:夏季“情緒性”自殺
情緒性自殺案例大學生一口氣服下90多片鎮定藥自殺;70多歲的老太和家人生點悶氣就服下30多片安眠藥自殺。鎮江某高校大學生曉晨(化名),因瑣事服藥。在大量鎮定藥的作用下,被同學送進中心時已經神志不清,中心主任任國慶立即......
2023-11-26
連續高温天導致女子情緒中暑 如何給情緒降温
近日,李女士來到醫院看病。她告訴醫生,每晚都開着空調,温度很適宜,自己卻翻來覆去睡不着。而且變得煩躁、易怒,動輒對家人發火。李女士表示連聽到手機響都會覺得很煩躁,小孩在家發出一點動靜,覺得很不舒服,不高興。李女士坦言......
2023-10-17
炎炎夏日怎樣調節好你的情緒
這兩天上班的途中總是會看到很多爭執的現象,我想很有可能是天氣熱心情煩躁的原因。夏季氣温居高不下,人們心情很容易受此影響,出現狂躁的症狀,嚴重者甚至有狂躁症的傾向,那麼夏季要如何緩解煩躁的心情,保健身心呢?心理保健專......
2023-11-15
盛夏到來須慎防“情緒中暑”
養生保健專家説,夏季情感障礙症的發生與氣温、出汗、飲食情況和睡眠時間有密切關係。當環境氣温超過35℃,日照時間超過12小時,濕度高於80%時,情感障礙發生率明顯上升,加上出汗增多,人體內的鈣、鎂、鉀、鈉等電解質代謝出現......
2023-11-24
夏季怎麼預防情緒中暑
氣一熱,煩人的事就層出不窮:公車中,鬥嘴的人多了;市場上,因為一兩毛錢鬧矛盾的事增加了;辦公室裏,一向温文爾雅的淑女變得整日心緒不寧,而優雅的男士突然暴跳如雷。情緒在夏天也中暑了。情緒真的中暑了?據瞭解,情緒中暑是季......
2023-11-07
春天怎樣調好情緒
目錄:第一章:春天怎樣調好情緒第二章:怎樣調整心態來避免春天憂鬱症春天是一個萬物復甦、生機勃勃的季節,同時春天也是憂鬱的季節,那麼春季養生如何調理好情緒呢?怎麼能擺脱憂鬱心理呢?春天怎樣調好情緒專家簡介:王鳳岐,着名中......
2021-05-06
夏日 你的情緒“中暑”了嗎
碰上事情稍不順心,脾氣大得不得了。一點小摩擦,甚至可能大動干戈大打出手。進入夏季以來,你有沒有發現自己的情緒越來越糟糕?如果是,那麼給你一個發火的理由——恭喜你,你很有可能情緒中暑了!原因:高温天氣影響下丘......
2021-05-06
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