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注意!老年人常困家中易患抑鬱症
本地一名精神病學專家的調查就發現,那些住在大巴窯組屋區內的老人,患上憂鬱症的百分比,就比10年前住在牛車水的老人多3個百分點——達8%.比起早期南來定居在牛車水的先輩,現今居住在組屋區的老人,由於和同輩缺乏......
2023-11-17
經常一天犯困怎麼辦
1.起牀後鍛鍊5分鐘不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其實是不必要,也不太現實的。你只消花5分鐘,做做俯卧撐和跳躍運動,使心率加快,就能達到理想的效果;要麼對着鏡子衝拳100......
2023-11-23
秋季時常犯困怎麼回事 這些技巧幫你趕走睏意
現在已經進入秋季了,很多人每天都很睏倦,總覺得身心俱疲。每天晚上明明很早睡覺了,但是白天的時候還是非常困。每天上班或者學習,都眼睛疲勞,困得眼皮都抬不起來。這種情況很多人都有,因為不少人問秋季時常犯困是怎麼回事呢......
2023-10-18
男性常見的性困惑
在多數人眼中,性是件隱私、難以啟齒的事,有時想説卻不敢説。近日,美國著名兩性網站關於就此展開調查,總結了以下十個男人最常見的性疑惑。自慰會導致不育嗎?關於自慰的錯誤傳言有很多。不論是單身還是已婚,無論男女,都有權享......
2023-11-21
生理期犯困正常嗎 經期犯困應該怎麼辦
對女性來説,經期不僅是一個非常難受的時候,很多女性還會出現犯困嗜睡的現象,這其實是一種正常的生理反應,女性在經期一定要適當的增加自己的休息時間,保證有規律的生活作息。經期犯困正常嗎經期犯困是一種正常現象。其實女......
2023-10-29
常喝花茶解春困煩惱
民間有春宜飲花之説,閒來泡杯花草茶來喝,可振奮精神,消解春困。玫瑰薄荷茶選玫瑰花乾花蕾4~5枚,薄荷葉5片。共置茶杯中,沏入開水,加蓋浸泡10~15分鐘即可代茶飲用(待茶涼後飲用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解鬱作......
2023-11-02
中年男性常為八"情"所困
男人總會有情感的制約不可能總是那麼的理性,以下就談談男性容易被這八情所困擾.中年男人不再象年輕人那樣激情澎湃,不再有轟轟烈烈的愛情,不再有好高務遠的幻想,不再有瘋狂運動後很快獲得的輕鬆。中年男人肩負着家庭和社......
2021-05-21
夏季常犯困怎麼辦?教你四招趕走夏困!
夏季常犯困是什麼原因“夏懶”祕密:“陽氣”流失身體受風寒濕邪侵襲“夏天覺得困,不一定僅僅是因為睡眠不足。”夏天氣温高,出汗多,暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔開放,人體的“陽氣”容易隨着汗水大量流失,機體也容易受風寒濕邪侵襲......
2022-04-06
清楚常識才能走出ED困境
勃起功能是人類正常的生理功能之一,一名健康的男性可終身保持性功能。在45歲以上的男性中,有將近一半的男性或多或少地經歷着ED的困擾。同時,ED是糖尿病、高血壓和心臟病等多種慢性疾病的先兆症狀。患者對ED的認識還存在......
2023-11-24
常常犯困想睡覺 可能是食物惹的禍
明明睡的很沉,可是早上卻總是昏昏沉沉提不起勁,這是什麼原因造成的呢?其實不只是工作上的勞累或是睡眠不足,在飲食方面也是造成問題的一大因素,而改善飲食是其中最簡單的方法之一,大家不妨就從這邊下手,試試是否讓自己的感覺......
2023-10-20
常吃菠菜遠離乙肝困擾
由於患肝病時膽汁分泌受到障礙,對維生素K的吸收有一定的影響(特別是K1、K2),故應多供給菠菜,白菜,菜花,花生油等富含維生素K的食物。只要坐在家中吃三五隻西紅柿,人們體內就能產生乙型肝炎病毒的抗體,達到和注射疫苗一樣的效果......
2023-11-12
為何水痘經常困擾兒童?
兒童感染了水痘——帶狀皰疹病毒,一般經過14~17天的潛伏期之後,會出現低燒、頭痛、鼻塞、噴嚏等症狀,1~2天后皮膚上出現紅色丘疹,數小時後形成綠豆大小的小水皰,水皰有兩個特點:一是水皰分批出現,先出現在軀幹部,後出......
2023-11-26
生理期犯困正常嗎 經期犯困該怎麼辦
對女性來説,經期不僅是一個非常難受的時候,很多女性還會出現犯困嗜睡的現象,這其實是一種正常的生理反應,女性在經期一定要適當的增加自己的休息時間,保證有規律的生活作息。經期犯困正常嗎經期犯困是一種正常現象。其實女......
2023-10-28
常穿高跟鞋順產有困難
每個女人都少不了一雙高跟鞋。假如你的鞋櫃裏沒有一雙高跟鞋,估計你的友人或者閨蜜都説戲謔你枉為女人。但是近年來,越多越多的研究表明,穿上高跟鞋,女性的骨盆變得越來越窄小,胎兒分娩的道路越來越小,順產的女性難度增加,以......
2023-11-05
來月經特別困正常嗎?
來月經特別困正常嗎?其實女性在月經的前後和來潮期間,因為生理上的一些原因,抵抗能力會有所下降,也很容易犯困,這是正常的生理反應,女性朋友在這特殊的日子裏應該適當的增加自己的休息時間,生活作息要有規律,營養要均衡,心態要......
2023-11-04
夏季常睏乏是什麼原因?
到夏天,很多人感覺渾身睏乏無力,總是睡不醒;消化也不好,沒什麼食慾,還容易腹脹、腹瀉;還有的人會明顯感到痰多、虛胖……脾,五行為土,喜燥惡濕現在正值農曆六月,屬於中醫季節劃分中的長夏,包括小暑、大暑兩個節氣,也......
2023-11-21
男性常見的性困惑有哪些
雖然男人總顯擺自己具有臨危不懼的天生素質,面對任何事都不會慌了手腳,可是,男人也是人,他們也會有發抖的時候。芝加哥的一位性學專家邁克·席勒博士説:當有什麼威脅到他們的自尊時,男人會驚慌害怕,而性是男人樹立和保......
2023-11-24
春困影響日常生活 中醫教你這樣調理春困
雨水之後就代表着春季即將來臨,這個時候很多朋友也出現了春困的情況,春困不僅會讓人哈欠連連,嚴重的話還會影響到日常的工作、學習,那麼春困應該如何調理呢?相信很多朋友都認為春困只需要多補補覺就能解決,但是中醫可不這樣......
2023-10-28
春困背後隱藏了3種病 日常如何預防春困
春困可是很難受的,因為會一直想睡覺,明明自己睡的時間挺長的,但是每天都困得眼睛睜不開。影響工作和學習的效率,感覺整個人非常的累,這就是春困!春困可不簡單哦,後面可能還隱藏着某種疾病!春困背後隱藏了3種病1、大腦缺氧大腦......
2023-10-18
經常會犯困是什麼原因?
如果不是睡眠不足等導致得犯困,就要警惕是不是過敏惹的禍了。專家指出,如果辦公區周圍的環境比較封閉,空氣流通差,塵蟎、黴菌之類的過敏原很容易積存下來。此外,粉塵、煙草、同事的香水等都會成為過敏原。工作緊迫、長期加......
2023-11-22
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