貴州織金、廣西那坡、雲南鎮雄，這三個地名本無太大幹系，近日，卻因學生營養餐事故聯繫在一起，成關注焦點。營養餐亂象背後的尋租問題引熱議。然而，這一善政啟動實施不到一年，竟接連曝出多起事故。有網友感歎，營養餐已成了鬧心......

一頓營養豐富的早餐對寶寶的生長髮育非常有利。怎樣變花樣來吸引孩子的胃口?試着做做下面的營養早餐，你會發現讓寶寶胃口大開並不是件難事!早餐食譜一：蛋黃粥原料：大米兩小匙;煮熟的蛋黃1個方法：將米洗淨加水約120ml，泡1～2......

晚餐的營養也是非常重要的，很多人為了減肥的人對於晚餐也是比較忌憚的，那麼這晚餐吃什麼最有營養呢?對於晚餐也是馬虎不得的，接下來就跟着小編一起來看看這晚餐飲食的健康飲食搭配。晚餐食用不當容易引發疾病晚餐食用不......

如今，越來越多的食品宣稱自己是有病治病，無病防病的功能性食品，但是，這些功能食品真的有效麼？科學家認為，一些功能食品的食療效果尚未得到證明，而即使是那些被證明有效的功能食品，在吃的時候也有不少注意事項。營養品1：降膽固......

正所謂一日之計在於晨，一頓美味的早餐決定了你一天的心情，一頓營養的早餐影響你一天的精力。有人就會問早餐吃什麼最有營養，答案應該是粥。又到冬天了，的確是喝粥的好季節。那麼早餐吃什麼粥有營養呢?一、營養早餐粥1、健......

魚類營養豐富，含有15%-20%極易消化的魚肉蛋白質，所含1%-3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸，鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多，極其適合嬰幼兒食用。尤其是魚類含豐富的DHA，DHA可以使大腦細胞的分子構造變得柔軟有彈性，可......

為了圖省事，家裏常備鬆餅粉，想偷懶的時候就直接加點水和成麪糊，在鍋裏煎一下，然後抹上巧克力醬或花生醬吃。巧克力蛋糕今天想了個更懶的辦法，把和好的麪糊加了勺美祿，這樣就有點巧克力味了，然後把麪糊倒進小杯子裏，大概半杯，放......

早餐是很多上班一族最容易忽視的一個問題，而三餐中，早餐是最為重要的一餐。你的早餐夠營養嗎?營養早餐第一類：谷薯類，即主食。饅頭、麪包、麥片、麪條、豆包等都適合做早餐的主食;第二類：肉、魚、蛋等動物性食物;第三類：奶......

木瓜燉奶適合6～12個月的寶寶營養提示每100g新鮮牛奶中含有3g蛋白質，而且是完全蛋白質，含人體生長髮育所必需的8種氨基酸，消化率高達98%～100%，極易為人體吸收。牛奶還是人體鈣的最佳來源，維生素A和B2含量也較高。木瓜中維生素......

冬天到了，春天也就不遠了。牢牢抓住這個蓄勢待發的季節，及時改變寶貝厭食挑食的習慣，就有助於寶貝為春天的生長髮育打下堅實的營養基礎。那麼，怎樣安排冬季飲食，才能讓寶貝安然過冬且健康強壯呢？請看25款寶貝冬季美味營養餐......

減肥、美容是大多女性熱衷的話題，女人們湊在一起除了男人外，談的最多就是這兩個話題。。作為營養師的我，每次和幾個女性朋友坐在一起聊天時，常常被問到我怎麼保持身材，怎麼保養皮膚？常常吃什麼？昨天在一個健康主題沙龍會上，又......

給孩子準備營養的學校午餐首先你要跟孩子談談，找出他們的飲食偏好，給他們想吃的，給他們需要的營養，不然你準備得再好，孩子不喜歡吃，吃不下也白費了。以下是營養專家的一些意見：●全麥皮塔餅●玉米餅●葡萄乾麪包●百吉餅●三......

消毒餐具亂象追蹤廣東省餐飲具消毒行業協會稱確曾派人與該企業接觸過，但不存在亂收費，入會自願本版文圖：新快報記者尹政軍見習記者王穎實習生邊家歡林曉慧盧佳新快報有關消毒餐具的報道出街後，被曝光2家餐飲具消毒企業齊......

2011年10月，國務院決定啟動農村義務教育學生營養改善計劃，從2011年秋季學期起，對集中連片特殊困難地區680個縣（市）的農村義務教育學生，按照每人每天3元的標準提供營養膳食補貼，中央財政還專門為此撥款160億元。然而，這樣一項......

保證身體的健康要靠很多的良好生活習慣和飲食習慣來維持的。一些不好的生活習慣和飲食習慣就會造成身體的一些疾病發生。比如不吃早餐等。這樣的情況是可能會引發一些膽結石或者是其他的更嚴重疾病發生。所以一定要特......

兒童減肥營養餐乾貝燒冬瓜配料：冬瓜500克，水發乾貝50克，葱段、薑片、精鹽、味精、料酒各適量。製法：冬瓜去皮，洗淨，切長條，用沸水氽後撈出，瀝乾。鍋內放油燒至6成熱時，下葱段、薑片熗鍋，揀出，放入乾貝煸炒，放湯燒沸，改用小火燒5分......

週一早餐：麥皮一碗、脱脂奶一杯;午餐：豬扒一件、清湯一碗、灼菜兩碗、白飯半碗;晚餐：蕃茄雞蛋三文治一份、綠茶一杯。週二早餐：蘋果三個、清茶一杯;午餐：牛扒一件、清湯一碗、灼菜兩碗、白飯半碗;晚餐：雲吞麪一碗、灼菜一碗......

早餐吃得好，中餐吃得飽，晚餐吃得少。早餐對於正處在快速發育期的寶寶來説尤其重要。寶寶吃早餐的最佳時間是起牀後30分鐘。洗臉刷牙，去室外呼吸一下新鮮空氣，然後再進餐，這樣有助於增加食慾，對營養成分的消化和吸收也會有幫......

以訛傳訛的常識，習以為常的習慣，很容易讓人在不知不覺間走入誤區。趕緊來看看早餐的5大典型錯誤，你有沒有犯。錯誤1：純牛奶當早餐奶牛奶是很多人早餐的必備之選，但不少人把純牛奶和早餐奶混為一談，其實二者配料和營養成分都......

兒童不吃早餐的危害1、早飯與晚上的吃飯時間相隔約有10個小時以上，如果不及時進早餐，大腦處於飢餓狀態。以這樣的狀態去上課，會精神不振，學習能力下降。研究表明，不吃早飯的孩子上第二節課的時候就開始出現注意力不集中、......