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如何應對夏季常見病
進入夏季,中暑、感冒和腸胃不適三種常見病總是困擾着人們。專家提醒:今年春季時間較短,春夏交替快速,人們對這三種夏季常見病應格外重視。中暑——要時刻警惕在夏季,無論是乾熱天氣還是濕熱天氣都可能會中暑。中......
2023-11-18
糖尿病夏季養生常識:夏季養生注意這些
一、要科學補水由於天熱、出汗多,每日需飲水1500~2000毫升,以温開水、淡茶水、礦泉水為宜。不可貪涼,也不宜飲用含糖飲料,以免引起血糖升高。糖友本身血液黏度高,再大量出汗,不及時補水,血液黏稠,血流緩慢,易誘發腦卒中。二、要......
2023-10-20
夏季養生防病方法
夏令酷熱多雨,不管是熱邪,還是濕邪,皆能傷人致病,因此,對於疾病的預防必須重視。一是不要忽略了感冒。一般來説,感冒易在冬寒春冷季節流行,但在夏季,人們也不能不防。由於夏季氣温高,人體出汗多,體力消耗較大,加之晝長夜短、睡眠......
2023-11-15
夏季養生少生病的八戒
一戒煩躁夏季容易情緒中暑,有些人會特別煩燥。要知道,夏季本來就火氣旺,再生氣發脾氣,不是火上澆油嗎?因此,在煩躁的夏天,一定要學會控制自己的情緒,不要讓它火山爆發,良好的情緒就是最有效的養生法寶。二戒熬夜夏季燥熱,睡眠......
2023-11-07
夏季養生 夏季喝什麼養生
枇杷竹葉茶材料:枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克。做法:把所有的材料都清洗乾淨之後切成細末,然後放到沙鍋中加適量水煎至15分鐘,然後去渣過濾就可當茶飲用。如果想要口感更好一點可適當加點白糖或者食用鹽。枇杷竹葉茶絕對是......
2023-11-02
夏季養生謹防冷氣病
夏季養生,古人之所以提出保養陽氣,關鍵在於暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔開放,這樣機體最易受風寒濕邪侵襲。其次要謹防冷氣病:所謂冷氣病,是指由於人們久處冷氣設備的環境下工作和生活時所患的一種疾病。輕者面部神經痛、下肢痠痛......
2023-11-22
慢性腎病夏季怎麼養生
據調查發現,慢性腎病已經成為比糖尿病更常見的慢性非傳染性疾病,在我國成年人羣中的患病率為10.8%。若慢性腎病患者的腎功能持續壞轉,將有可能進展至終末期腎病,各種腎病替代治療均需要高額的醫療花費。慢性腎病如何進行......
2023-11-02
夏季生病怎麼預防脱水?
大家都知道,人每天除了正常進食之外,還需要補充1200—1600毫升水分以供給機體需要。但如果生病造成了身體脱水,補水就不是單純地喝水這麼簡單。嘔吐嘔吐也是為了排出對人體有害的物質,若此時採用藥物止吐,會使有害物......
2023-11-21
女性夏季養生這樣做 整個夏天不生病
夏季氣温高,天氣熱,人們的情緒容易暴躁,特別是女性。這個時候最重要的是修身養性,做好身體各方面的調理工作,才能愉快的度過炎炎夏日。下面就給大家介紹女性夏季養生十要求,讓你度過健康的夏季。不宜坐木俗話説:冬不坐石,夏不......
2023-10-20
夏季如何養生 夏季養生原則
夏季是陽光明媚、氣温升高的季節,但也容易出現一些健康問題。為了保持身體健康和舒適度,我們需要遵循一些夏季養生原則。在本文中,我們將介紹一些夏季養生的關鍵原則,幫助您度過一個健康快樂的夏天。合理飲食夏季氣温高,人......
2023-10-17
夏季怎麼養生預防疾病
進入五月,告別了料峭春寒,即將迎來炎炎夏日。此時,北方花紅柳綠、春光怡人,南方綠草如茵、鳥語花香,處處呈現秀麗景色和勃勃生機。從醫學保健角度來説,養生防病應不可缺少。五月,處於春夏交替時期,北方氣温回升迅速,氣温日差比......
2023-11-07
夏季防病養生足浴祛暑
足浴療法屬於足療中的一種,也同屬於中醫外治法。古人曾經有過許多對足浴的經典記載和描述,如春天洗腳,昇陽固脱;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田温灼。足浴保健療法分為普通熱水足浴和足藥浴兩種。普通熱水......
2023-11-21
夏季四種傷陽行為易生病
相關閲讀:夏季消暑食物有哪些?中醫説,秋冬養陰,春夏養陽。夏季是一年裏陽氣最盛的季節。隨着氣温上升,在35℃的高温下,涼茶、冷飲、空調都流行起來。在降温消暑的過程中,稍不注意就很容易傷了陽氣,導致腹痛腹瀉、感冒發燒、關......
2023-11-21
夏季怎麼養生拒絕患病
據專家分析,啤酒釀造原料中含有鉛,大量飲用後,人體血鉛含量會升高;而醃薰食品中含有有機胺、氨基甲衍生物,血液中的鉛與這些物質結合,會誘發大腸癌。煎炸燻烤以及過於辛辣的刺激性食物在腸道細菌的分解作用下,轉換產生對腸黏......
2023-11-17
夏季養生防病小常識
夏季也是一個疾病多發的季節,在夏季裏面最容易就是中暑、長痱子等。夏季養生小常識一、洗熱水澡夏天洗冷水澡會使皮膚收縮,洗後反覺得更熱,而熱水澡雖然會多出汗,但能是毛細血管擴張,有利於機體排熱。夏天該出汗時出汗,這才......
2023-11-22
夏季養生 夏季養生喝什麼湯
夏天天氣炎熱,所以人們變得非常的愛出汗,這就導致身體中的水分大量的流失,並且還容易出現食慾不振的情況。這種情況想要好好的保健身體,那麼夏季養生湯就是一個非常好的飲食方法以及保健方式。夏季養生湯應該選擇一些具有......
2023-11-05
夏季如何預防熱病發生
夏季烈日當空,保健不當容易導致中暑等疾病。那麼你知道哪些措施才能保健您夏季的健康呢?1、儘量把外出活動的時間安排在清晨或傍晚。2、如果家裏有空調,儘量留在室內;如果沒空調,可以去一個有空調的公共場所避暑。如果家......
2023-11-07
夏季男性慎防生殖感染病
四種生殖感染疾病易趁熱作亂男人在夏天要防止4類生殖感染疾病:尿道炎:多是逆行感染,即病菌直接侵入尿道所致。患者在急性期表現為尿道黏膜充血、水腫,或有糜爛潰瘍形成,尿道口紅腫,有黏液性或膿性分泌物,尿道壓痛、變硬;重者......
2023-11-13
夏季養生防病常識
常識一、洗熱水澡夏天洗冷水澡會使皮膚收縮,洗後反覺得更熱,而熱水澡雖然會多出汗,但能是毛細血管擴張,有利於機體排熱。夏天該出汗時出汗,這才是符合自然規律和人體節律的方式。常識二、喝熱茶冷飲只能暫時解暑,不能持久解......
2023-11-22
夏季如何養生 六類夏季常見疾病
現在正值盛夏時節,天氣酷熱,人們出汗多、胃口差,不適應高温天氣,導致出現很多疾病,細菌性痢疾、熱中風、熱感冒等等都是夏季比較常見的疾病。那麼,夏季該如何預防各類常見疾病呢?下面專家總結了六類夏季常見疾病以及預防辦法......
2023-10-28
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