扎胃是一種胃替代管外科手術，也就是通常所説的用U形針對胃結紮。扎胃方法曾被視為過激的減肥手段，現在已成為最流行的減肥時尚，今年大約有57000名美國人打算做這種手術。美國新澤西州一位名叫羅塞爾的婦女在扎胃前，體重35......

很多人以為只有女人才需要減肥，其實這種説法是錯誤的，當今減肥對男人有很多好處，那麼男人如何健康減肥呢？當今都市，不僅僅是女性需要減肥了，男士也同樣需要。現在就看看男士的有效減肥法吧！據調查的體質普遍較虛弱，經常易患流......

想在冬季快速減肥一定要避免這種情況發生。冬季減肥除了要堅持做運動外，在日常生活習慣上還要多注意，養成有利於減肥的好習慣，共同對抗冬季贅肉。冬天一到，很多人都變得不願多動，但是適量卻有增無減，這樣贅肉就很容易長出來......

告別冬季，每個愛美的女性朋友都想回復窈窕的身姿。那麼你知道春季有什麼樣的減肥妙招呢？春季如何減肥，上面的5個瘦身祕籍可以給肥胖的你指明一條道路。所以如果你想要在春季來臨的時候穿上漂亮的衣服，那麼需要養成正確的......

運動減肥，怎麼運動才能快速減肥呢？快速減肥的運動有哪些呢？下面就來了解一下高效率的運動減肥方法。消耗的熱量則絕大部分來自於脂肪但如果晚餐前進行空腹運動，比如，快速散步或慢跑運動，這時所消耗的熱量則絕大部分來自於脂......

想要減肥，首先得清腸排毒。想知道哪些清腸排毒的方法最有效果嗎？一起來和小編看看吧。小編推薦：吃肉也能減肥健康減肥，清腸有絕招：清腸絕招1：吃蘋果專家點評：蘋果的纖維素含量比一般水果高，而且蘋果中還含有一些果膠，會使大便......

什麼減肥方法在冬季是最有效的呢？小編今天為你推薦的正是冬季減肥絕招哦。這個減肥絕招就是慢跑，慢跑在冬季瘦身是最有效果的，因為慢跑是最消耗脂肪的運動。>>推薦閲讀：見效最快的4種瘦身舞蹈從生理學角度來論，微汗狀態下......

減肥方式：推脂游泳趙薇於今年四月成功生下小燕子，由於生產，原本纖細的身段變的富態，甚至被毒舌網友批體態臃腫，讓身上的名牌服飾看起來像穿睡衣。為了在上海電影節的復出，特加強減肥鍛鍊，從飲食控制到使用藥物，不到幾個月的時......

芭蕾起源於意大利，興盛於法國，芭蕾一詞本因是法語ballet的英譯，意為跳或跳舞。芭蕾最初是歐洲的一種羣眾自娛或廣場表演的舞蹈。幾乎每一個人都羨慕練芭蕾的人的修長的身材，羨慕他們保持身材的文雅方式，他們的優雅動作，和他......

清爽的夏季就到了，胖妞身上肉乎乎的肥肉也暴露無遺。這不是遮掩不遮掩的問題，想要減掉一身贅肉，小編推薦夏季胖妞減肥四絕招。如果説，春天的時候你還可以對減肥這事兒採取拖延政策，那麼初夏到了就不能在拖下去。要知道，胖妞......

在生活中，有不少愛美的女性朋友們都是很擔心自己的身材問題的，都會擔心自己很胖的。為了保持自己的身材，她們會採取一些極端的方法進行減肥，其中有一種就是絕食減肥法。但是有不少人都不知道這種方法是什麼。為了大家的健......

拔罐操作1.中陽亢盛者症狀為體質肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數。治療清胃瀉火。取穴飢點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。操作減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴（耳屏前面中點，外鼻......

生命不息，減肥不止是很多胖友的座右銘。這不僅説明了減肥的不易，更表明了保持體重不反彈的艱難。到底什麼才是反彈呢？簡單的説，反彈就是減肥後的再次肥胖。只要一個人的吸收大於消耗，多餘能量就會變成脂肪儲存起來，人就會長......

1、泡腳減肥法最近老是跟BF發些無名怒火，好像一句話就可以點燃自己的暴力因子。親愛的，不是你的脾氣太火爆，而是身體發出SOS訊號，全是肝火旺盛惹的禍！每天只要用熱水堅持泡腳10幾分鐘，不僅能改善血液循環，脾氣也會變好哦！2、......

時下，很多人因工作忙根本沒時間做運動，因此想減肥的人都説沒時間減肥，沒時間減肥。其實減肥也可能很簡單的，在家裏也能輕鬆減肥。下面為懶人推薦減肥小妙招，讓你在不知不覺中減肥哦。1、減少鹽分攝入這裏所説的鹽分不僅是......

提到減肥很多美眉都會想到節食減肥但是節食減肥的方法真的有效嗎？專家表示節食減肥反彈大且不好把握因此推崇科學減肥的方法。絕食可以減肥嗎?絕食減肥法是在有限的時間內完全不進食物，只喝水，是一種被稱為減肥最快、效......

瘦身減肥方法誤區1：高強運動量可以減肥?看到很多胖友在健身中心累的漢如雨下，但是很久過去了，收效卻甚微，這是為何?根據測定，每小時5公里速度行走，10分鐘所消耗的能量是做50次非常吃力的仰卧起坐消耗能量的10多倍，而走路則顯......

小腹便便女也有人身體四肢不胖，唯獨一個小腹瘦不下來，許多人都是因為長年有便祕問題，或是體內宿便過多，造成小腹便便的狀態，排毒瘦身的方式正可以把這些廢物毒素排除，還你小腹平平。反覆節食女前面提到，反覆節食會讓體內新陳......

1.產後鍛鍊上下功夫適當鍛鍊是產後保健及預防發胖的重要措施。產後鍛鍊可以分為健身鍛鍊和身體活動。健身鍛鍊宜在產後早期進行，一般正常分娩的產婦在兩週內就可以開始做健美操了。適當的運動可以增強腹壁及子宮肌肉的......

炎熱的夏季到了，現在這個時候我想每個愛美的女性都想穿上吊帶小可愛秀出完美的身材吧，如果身上贅肉橫生，想必對每個愛美的人來説都是痛苦又傷腦筋的事情。減肥方法有很多，可是並非適合你，下面我們就來看看12星座美女夏季減......