性健康專家奧斯卡·麥克亨瑞也於近日指出，性生活前，很多人偏愛吃一頓浪漫的大餐，但是，性愛前攝入過多油膩食物的話，會影響男性勃起狀態。有些食物可改善血液循環，從而使男性勃起功能增強。近日有媒體指出，富含精氨酸的......

男人最怕的就是在女人面前沒有辦法大展雄風，所以男人一直都非常注重自己的性能力，那麼你知道在日常要怎麼保護男人的性能力嗎？試試下面小編推薦的幾大妙招吧。提高性能力的方法戒煙有研究表明，經常吸煙的人，其引發陽痿的幾......

現代人是越來越注重養生保健，也都知道是藥三分毒的概念，所以對待日常疾病通常比較偏好於通過食療解決。那麼男人如何解決性能力不足的問題呢?四個小動作讓男子振雄風1、小便時踮腳尖。小便時踮腳尖對男性好處很多。首先......

男性壯陽是男性健康和性生活質量的重要方面。除了傳統的藥物和治療方法，食物也可以發揮一定的壯陽作用。本文將為您揭祕香菇作為壯陽食物的功效，同時介紹其他壯陽方法，助您重拾男子雄風。1．香菇的壯陽功效：香菇富含多種營......

(1)按摩陰囊強化男性精力經常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，這樣便會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次兩三分鐘即可，時間不易過長，因為刺激過強，反而會使......

保證睡覺時間。上牀睡覺的時間千萬不要晚於凌晨12點半，同時，睡覺時間不應少於7—8個小時。因為這個時段是睾丸激素分泌最佳時間，其分泌高峯期為凌晨的4點—6點。開車時間要有限制。一天開車時間不應多於1.5&md......

運動壯陽法合理的運動鍛鍊不僅能保持健康的體魄，而且能提高性生活的質量。專家建議每週運動2-4次，每次持續30-45分鐘的有氧運動，可大大提高性生活質量和樂趣，減少陽痿發生，提高性慾，達到壯陽的效果。針對性生活的需要，我們也......

最近我們發現，隨着天氣的變熱，越來越多的水果上市了，而一些黑色水果特別受到我們的關注，因為，營養專家介紹，常吃黑色水果，能幫男人補腎強身!下面就來和我們一起看看詳細內容吧!營養學家指出：水果都有一個規律，即顏色越深，營養價......

有的男性由於精子量少，或者無精引起不育，原因是很複雜的。如果不是精囊障礙所至，還要注意是不是有什麼食物充當了你不育的殺手。男性不育的食品殺手首先，生育力與營養因素密切相關，營養不足或過剩都可能導致男性不育。營養......

別熬夜，性愛後好好睡。每晚，男性都會有3—5個小時的自發勃起，這是陰莖的自我保養時間。夜間自發勃起的時間越長，陰莖的戰鬥力就越強。尤其是一場完整、酣暢的性愛後，陰莖更需要充足的休息、調養。別讓陰莖硬碰硬。陰......

現在外貌都能改變了，陰莖短小怕什麼？針對陰莖短小這個問題，整形醫院推出了微創陰莖延長術。下面就來詳細瞭解一下吧。怎麼樣才能擺脱陰莖短小困擾呢？陰莖短小的類型有很多，所以不是所有的陰莖短小問題都適合用這種手術進行......

七種天然補腎食物讓男人重展雄風1、桑椹俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲：桑椹益腎臟而固精，久服黑髮明目。清·王孟英還説：桑椹滋肝腎，充血液，健步履。故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食......

從早晨到了辦公室，除了午飯時間起來走動，其他時間恨不得屁股和椅子已經成為一體。因此男士的小肚子日漸凸起，腰也開始痠痛，除了這些，久坐還有別的危害，不得不重視!久坐會引起哪些危害?1、久坐容易引起生殖器疾病久坐從來就......

男性如果腎功能不會，就容易出現疾病，同時還有一定機率會影響性功能。那麼男性男性該如何來壯陽呢？下面為大家介紹實用壯陽方法推薦，供大家瞭解。男性壯陽食物推薦鵪鶉蛋鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂......

對性能力的關注是不分國界、不分年齡的。自古以來，男人就把性當作是一種自我能力、成就的表徵。我們知道雄性激素對性慾有很重要的影響，當雄性激素分泌旺盛，男人的性慾也越強。那麼，為什麼會這樣呢?雄性激素對性慾的影響......

性能力是男性的健康標誌，也是男人的信心指數，所以幾乎每個男人都希望這種強烈的快感能一直保持到老年。男人也許不介意多了幾根白髮，幾條皺紋，但是如果哪天真的那玩意不行了，還真不知道該怎樣去面對呢。如果你即將步入中年......

壯陽是男人的首要任務，壯陽的方法有很多，那麼男人吃什麼壯陽呢？男人秋季吃什麼最強悍？咆哮哥、表情帝各種稱呼不絕於網絡，被冠上這些稱呼也沒有什麼不可以，但是有個稱呼對男性來説可是死穴。陽痿男，如果有人被戲稱為陽痿男，怕......

在很多人看來，各種各樣的壯陽藥是雄風不振男性的救命稻草，只要遵醫囑，必能藥到病除。不過，據新加坡《聯合早報》報道指出，性學專家估計，有三成ED（勃起功能障礙）男性需在服用藥物的同時，加服抗氧化劑，才能獲得更多的性福。西班牙......

西醫學的腎臟和中醫學的腎是兩個概念。西醫學中所説的腎臟是機體排泄代謝廢物，維持水、電解質和酸鹼平衡，以及產生多種激素的重要器官，和心臟、肝臟一樣，是實實在在存在的東西。解剖學上的腎和性功能無直接關係。中醫學所......

不同的食物有着不同的營養價值和功效，那麼男人吃什麼食物生精壯陽呢？1、雞蛋雞蛋富含維生素B6，B5，這些能夠幫助人類平衡激素水平，減小壓力。有些人據説食用雞蛋也能增加性慾。最好的食用方法：魚子醬，香餅配合煮雞蛋。2、芹菜......