乾澀多皺：多是由於脾胃兩虛、飲酒、抽煙、內分泌失調等引起。飲食上多吃富含維生素C和維生素B類的食品，如薺菜、莧菜、胡蘿蔔、西紅柿、紅薯、金針菜等新鮮蔬菜以及豌豆、木耳、牛奶等;多吃魚及瘦肉等動物蛋白質，保證氨......

秋天皮膚乾燥怎麼辦？1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起着重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口脣皮膚乾燥、開裂等。富含維生素A的食物：如動......

冬秋季節容易導致人的皮膚出現乾燥的情況，還有就是一些人，天生就是乾性的皮膚會容易出現，皮膚乾燥的情況，如果只用護膚品淨顏煥膚調理的話，可能效果不是很明顯，那麼皮膚出現乾燥飲食上要注意什麼呢？可以吃一些什麼改善皮膚幹......

秋季的天氣十分乾燥，皮膚也就跟着遭殃了，我們的皮膚到了秋季需要進入到一個全面補水的階段，才能夠避免乾燥粗糙脱皮。秋季除了要塗抹含水分較高的護膚品之外，還需要怎樣來為皮膚補水保濕呢?外在的調理不如內在的調理來得......

在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀......

冬季空氣中的水分大大減少，人體的皮脂腺分泌減弱，皮膚表層往往乾燥開裂，像魚鱗一樣起皮，甚至瘙癢不止。在這樣的氣候條件下，如何使皮膚保持水潤光滑呢？哪些人的皮膚容易乾裂？皮膚乾裂的程度與個人膚質有關。在生活中，絕大多數......

三伏天后終於盼來了涼快點的秋天，但是你知道嗎？秋天雖然沒有了悶熱和燥熱，但是秋天的天氣也是乾燥的，更要注意皮膚和五臟的保健。下面是專家推薦的幾款食療方，更有助於預防秋燥，更有助於預防秋季皮膚乾燥，起皮脱屑。專家：如何......

緩解眼睛乾澀的方法1、豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米同煮，八成熟後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，煮好後加入調味品。補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發，......

秋天到了，空氣也逐漸變得乾燥，那麼秋天皮膚乾燥怎麼辦？吃什麼比較好？多種因素會導致皮膚乾燥皮膚乾燥症狀主要為皮膚髮緊、個別部位乾燥脱皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗......

現在的女性由於巨大的工作壓力及不良生活習慣等很容易引起便祕，經常便祕會導致肌膚沒有水分光澤，皮膚乾燥。那麼皮膚乾燥吃什麼？1、赤豆赤豆中含有大量可以幫助利尿的鉀元素，也有輔助治療便祕的纖維，這兩種成分都可以把身......

夏天由於長時間處於空調房中，皮膚水分流失快，皮膚容易乾燥起皺紋。皮膚乾燥起皺紋怎麼辦，除了對皮膚進行補水之外，我們還可以通過日常的一些小方法來進行護理去皺紋。一：雞蛋1：將臉洗淨，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動......

小編推薦：讓牙齒變美白的6個方法這兩天感到氣候格外乾燥，往往氣候乾燥時是我們護膚的關鍵時刻。乾燥的氣候吸取我們體內的水分，讓我們渾身變得枯萎。這時候，可要注意皮膚的美容和身體的調理，滋養皮膚的美食必不可少。那麼......

秋天因其自身的特點，不得不讓我們特別注意與之相適應的一些養生保健問題。在此，生活家小編為您蒐羅各式秋季健康資訊，推出生活家秋季健康指南系列，讓您在這個秋天心情舒暢！今年春節由於連續的冰雪天氣給運輸帶來一定困難，導......

在冬季，最常出現的一大皮膚問題是皮膚乾燥，多吃潤膚食物可以改善。那麼冬季皮膚乾燥吃什麼呢？有很多食物有補水潤膚的功效，如花生、核桃、南瓜、豬皮等。冬季皮膚乾燥吃什麼？小編為您介紹。冬季皮膚乾燥吃什麼1、水保持身......

餅乾是澱粉、白糖、食用油很好地調和在一起，其可口的味道和浪漫温馨的魅力無法阻擋。這些餅乾有的表面塗一層巧克力，還有的塗上一層放入嘴裏就融化的奶油。餅乾千變萬化的包裝和味道，不僅為孩子所喜歡，還深受成年人的青眯......

秋季潤燥吃什麼好梨中醫認為，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降......

皮膚乾燥是指因季節變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得乾燥，稱為乾性皮膚。另外，年齡增長、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮......

生活中常常會遇到眼睛乾澀的問題，那麼遇到這種情況應該如何解決呢？眼睛乾澀怎麼辦眼睛乾澀人們第一想到的就是使用眼藥水，但眼藥水裏面含有不同程度的防腐劑和激素，如果長時間使用的話可能會傷害到眼睛。乾眼症必須要經常......

隨着秋天的到來，嘴脣乾裂、皮膚幹癢、頭髮乾枯、等問題接連出現，使那些追美求靚的女性苦不堪言。秋冬吃什麼可以補水保濕呢？皮膚乾燥吃什麼？吃龍眼、嚼胡桃讓你保濕補水皮膚乾燥吃什麼？將龍眼肉加冰糖熬製成玉靈膏，每天早晚......

皮膚乾燥吃什麼水果好？對於一些人來説，皮膚總是補不上水，大家都知道皮膚乾燥是很難治癒的對於這樣情況，大家要注意的是，我們要一年四季給皮膚補水，每當我們的皮膚乾燥的時候，除了使用一些專門護膚品為我們的肌膚補水之外，生活......