1)不能吹風，因為產後氣血虛弱、筋骨鬆弛，風寒濕邪易趁虛而入，引起感冒、風濕、關節痠痛、腹瀉等疾病。2)不能洗頭，着涼以後容易頭痛。3)不能流淚或長時間大量閲讀，否則會傷害視力。所以閲讀時姿勢要正確、時間不要太長、光......

絕大多數的女性都要經歷分娩的過程。嬰兒雖然降生了，但產婦機體還要經過一段時間才能復原。從分娩到產後42天是各器官系統恢復的時期，稱為產褥期，俗稱月子。月子做得好不好，對女性的一生都是至關重要的。新生兒從出世到生......

人們將女性產後的未來一個月稱為坐月子。坐月子的期間，是女人非常關鍵的時期，是女性改變體質的良好時機。但是，這也是女性身體最虛弱的時候，稍不注意很容易留下病根，伴隨你終生。坐月子還是要注意一些事項，以免不好的事情發......

孕婦產後坐月子注意事項有：1、自信是成功的基石：媽媽對自己能夠勝任母乳餵養工作的自信心將是母乳餵養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水，從而帶給寶寶丰富的營養。2、注意食效：新手媽咪......

比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附着處子宮內膜的全部再生修復也需6周;產後腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦乾重活，就容易患上子宮下垂等疾病。一、產婦的個人......

夏天坐月子需要注意什麼？夏天是一年中最熱的季節，對於剛剛生完孩子的媽媽們來説，坐月子更是一項挑戰。夏天坐月子需要注意什麼呢？以下是一些專業的建議，希望能幫助到你。夏天坐月子需要注意什麼1.飲食方面夏天坐月子的媽媽......

夏天的天氣是坐月子的新媽媽們所不敢恭維的，特別是長輩要求坐月子不能吹風，很多新媽媽沒有把身體養好反而是常常中暑。那麼夏天坐月子要怎麼做呢？要注意些什麼呢？一是要控制房間温度不能過高。夏天室外的温度是比較高的，如......

注意一：休息順產後坐着或站着的時候傷口（即下體）會疼痛（大概持續十多天），而且老人家説坐月子期間一定要卧牀休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺無聊的。更痛苦的是大便，坐廁是肯定要的，蹲廁就加廁所板（懷孕後期就需要了，大着肚......

月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。坐月子飲食要注意7個講究，我一一地給新媽媽説説。1.適當補充體內的水分。新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上......

產後注意不要過度勞累，吃的好一點，尤其是注意補鈣和維生素，這在坐月子期間是非常重要的。不論是陰道自然生產還是剖宮產，經歷生產和產後的身體變化大部分產婦都會感到身體虛弱。充分的休息和睡眠對產婦身心的調整和恢復都......

小編推薦：坐月子_坐月子注意事項_坐月子禁忌一、忌洗頭有人説，要一個月不洗頭難受，一星期就洗了，對於生活在現代社會的人們會覺得無所謂，但我想説的是，不管以前還是現在，都是很講究的，如果提前洗頭，以後會間接性的出現頭暈頭痛......

如果可以選擇，大多數的媽媽當然更願意在春暖花開或者秋意濃濃的季節裏迎來寶寶，可每年照樣有無數嬰兒在炎炎夏日裏降臨人世，在這樣的日子裏，新媽媽們該如何坐個好月子呢?產後小心焐中暑產婦是夏季中暑的高發人羣。很多地......

坐好月子對女性健康非常重要，誇張一點的説法就是可以脱胎換骨，那麼坐月子的注意事項和禁忌有哪些呢，相信媽媽們都想弄清楚，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~坐月子的注意事項1、月子裏不宜滋補過量月子裏不宜滋補過量，特別......

坐月子需要注意什麼事情呢，當新媽生下寶寶之後就要進入坐月子的階段了，坐月子對於產婦來説是很重要的一個環節，也是很關鍵的步驟，新媽們不要掉以輕心千萬不能不當一回事！坐月子要注意什麼?1.生完寶寶要通風剛生完孩子不能......

傳統的做月子，產婦不能洗頭洗澡，甚至連牙也不能刷，不僅如此，還得全身上下裹得嚴嚴實實的在牀上躺滿三十天。對於產後的媽媽來説，這可是難熬的一個時期。但是，這些老規矩逐漸在被推翻。女性們要懂得通過科學的方法坐月子，那麼......

女人一旦落下了月子病嚴重的將痛苦一輩子。為了避免此情況發生。筆者建議新媽媽們在做月子時，注意以下幾點，做一個健康美麗的媽媽。一、使用吸奶器、洗衣物、抱寶寶、走路1.多喝牛奶，吃魚類，以補充鈣質。2.注意手、足部保......

夏天的特點就是氣温高，常常使人們汗流浹背，而產後新媽媽的新陳代謝比較快，本來就比較容易流汗，加上天氣炎熱，全身就黏糊糊的，那麼夏天新媽媽坐月子要注意什麼呢？一是室內的温度不能過高，要注意開窗換氣。夏天天氣比較悶熱，坐月......

持續高温，這對正在坐月子的產婦來説的確是個考驗。此時，產婦可從以下幾個方面進行護理：坐月子應注意居室的定時通風，避免因室內温度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內温度過高，應適當使用空調，一般將室温降到25......

春季氣温開始逐漸的變得温和起來，新媽在春季分娩後，身體比較虛弱，所以春季坐月子一定要格外注意。那麼新媽春季坐月子應注意什麼呢？一起來了解下吧。春季坐月子的女性要注意什麼1、春季坐月子多補水。春季天氣比較乾燥，室......

在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好，會影響產婦的身體健康。所以瞭解坐月子的常識是非常重要的。產婦科學坐月子的辦法：1、好的心情更利於恢復產後的女性，由於生理上的變化，精神比......