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有關過多攝入食鹽有害健康的內容
科普:膳食“多鹽少鉀”增加死亡風險
大多數健康專家認為,過多攝入食鹽有害健康,具體表現在增高血壓,增加罹患心臟病、中風的危險。而美國疾病控制與預防中心的一個研究小組發現,飲食中多鹽少鉀更不利於健康,會增加人的死亡風險。研究人員在新一期《內科學文獻......
2023-11-21
食鹽食用過多有什麼危害
鹽是我們廚房常見的調味料,很多人在烹飪時都喜歡放多點鹽,認為夠味才好吃。但是據專家介紹,鹽吃多了對人體有重大的危害。那麼鹽吃多了有什麼壞處呢?1、傷腎大部分情況下,味道重的食物含鹽量都高。鹽就是氯化鈉,它是一種防......
2023-11-01
攝入過多食鹽除了影響血壓還有這些危害
攝入過多食鹽有哪些危害1、身體水腫吃鹽過多後,人體會感覺到渴,於是會多喝水,這些水分子很快進入血液,被血液裏的鹽牢牢吸引,使血管膨脹,此時,容易發生輕度的水腫。對於一些血液循環不好的女性,特別是月經來潮前幾天,雌激素水......
2023-10-18
漢堡王被指鹽值過高 攝鹽過多有什麼壞處
美國消費者權益組織公共利益科學中心(CSPI)近日發表聲明稱,連鎖餐廳的部分食品含鹽量過高,對人的心臟和大腦造成健康威脅,並會提高心臟病發作或患中風的風險。其中被點名的就包括漢堡王和DQ店內食品。CSPI稱,紐約市衞生組織......
2023-11-01
攝入過多的蔬菜會有什麼危害?
攝入過多的蔬菜會有什麼危害?攝入過多的蔬菜會有什麼危害?影響鈣、鋅吸收懷孕的婦女和生長髮育期的兒童、青少年,大量攝入蔬菜會阻礙體內鈣、鋅吸收,影響孩子智力發育和骨骼生長。易加重結石病情大部分蔬菜是鹼性食品,對於......
2021-04-29
食鹽過多的危害都有什麼
鹽是常見的調料,對它的使用是每天都要進行的,在製作一些佳餚的時候,都是需要放入鹽進行調味,不同人在放入鹽上也是會有一些區別,對一些愛吃清淡的人就需要選擇少放鹽,喜愛吃重口味的,就會多放入鹽,那食鹽過多的危害也是比較多......
2021-04-29
鹽攝入過多會不會致白內障
研究發現,鈉攝入量最高者比鈉攝入量最低者患後囊下內障的可能性高出2倍,這是一種對視力損傷最大的白內障。鹽分攝入過多易致白內障澳大利亞研究人員研究發現,如果食物中鹽分含量過高,患白內障的可能性就會增加。白內障指......
2023-11-11
食鹽吃多對健康的八大危害
1、惹頭疼很多人都曾有這樣的經驗,吃了一頓豐盛的濃味大餐之後,就容易發生頭疼的情況。研究發現,無論具體吃哪種食物,只要吃鹽的量多,都會有同樣的反應。因此,多吃鹽可能與頭痛密切相關。經常有頭痛煩惱的朋友們,不妨試試少......
2023-11-03
高鹽攝入會危害肥胖青少年的健康
青少年對鹽的不良影響不具有免疫作用:一項新的研究表明,超重和肥胖的青少年吃太多鹹食,可能加速其體內細胞的老化。根據個人鹽分的攝入量,人員將近800名14到18歲青少年分成兩組。鹽攝入量過高組平均每天攝取的鹽分超過410......
2023-11-05
食鹽過多對肌膚有什麼危害
我們都知道食鹽可以幫我們清潔肌膚,很多人也開始用食鹽來護膚。其實鹽是一把雙刃劍,食用不當也會帶來很多傷害,尤其是女性。不過經常喜歡吃鹽偏多的菜,長此以往很容易導致皺紋增多。鹽吃多了衰老快法國有句俗語:美女生在山......
2023-11-15
衞生部:麪粉增白劑攝入過量會有害健康已獲准停用
添加劑標準委員會同意註銷過氧化苯甲酰俗稱為麪粉增白劑,一直存在存廢之爭,作為政協委員,馮平曾多次提交提案,建議從麪粉中取消添加過氧化苯甲酰作為增白劑使用。馮平在前日舉行的一次有關食品添加劑的研討會上説,7月份,衞......
2023-11-24
吃鹽過多危害大 女人健康飲食才能擁有不老青春
生活中每個人的口味是天差地別的,有些喜歡甜一點,有些則喜歡吃鹹的。其中愛吃鹹食的女人有不少,她們在烹飪菜品時總是喜歡加入大把的鹽,因為她們覺得會更有味道。要是加很少的鹽,總覺得菜不合胃口,吃不下飯。適當吃鹽是有好......
2023-10-20
兒童食鹽過多有哪些危害
美國醫學組織調查發現,美國兒童中有11%在10-13歲患上高血壓,他們在嬰兒時期絕大多數經常吃過鹹食物。小小年齡就患上高血壓心臟病,鹹食是禍根,特點是很多快餐食品鹽量偏高。食鹽過多對嬰兒的害處,主要是食鹽中的鈉。嬰兒的......
2023-11-12
鹽分攝入過多也會長皺紋
法國有句俗語:美女生在山上,不生在海邊。意思是説,住在海邊的女性平時攝入的鹽較多,所以皮膚很容易長出皺紋。專家解釋説,食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中,它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面......
2023-11-14
食鹽攝入過多會損害血管健康
食鹽對血管的損傷是一個長期的過程嗎?澳大利亞的一項新研究對此觀點提出了質疑。研究者發現,吃完含鹽量多的食物,短短30分鐘後,血管擴張能力就會受到影響,進而心臟就會受傷。科學家表示,即使原本血壓正常,食鹽攝入過多,也會迅......
2023-11-16
黑業主把工業鹽當食鹽賣 工業鹽有害健康
近日,有市民向哈市鹽務管理局舉報,在哈市哈達新區的一棟二層小樓內,有一家造假鹽的窩點,每天都有工人與麪包車進出。在該窩點共發現5種假鹽,分別是粉碎洗滌鹽、精製碘鹽、醃漬用鹽和兩種海藻碘鹽。目前只有海藻碘鹽市場有......
2023-11-01
食鹽過多危害
鹽是我們生活中常見的調味品,美味的食物離不開鹽,而且可以保持體內的滲透壓平衡。既然鹽對身體有很大的好處,那麼是不是越多越好呢?當然不是,科學研究表明,如果食入的鹽量過多的話,會給身體造成很多不良的影響。過多的鹽會給......
2021-05-05
過多吃鹽危害大 如何減少鹽的攝入?
即使你沒吃土豆片和椒鹽卷,但你可能比你想象中要多吃鹽。鈉是食鹽的主要成分,它可以隱藏到你不會懷疑的東西里,像番茄醬、冷凍食品、即時熱穀物和一些藥物。鈉有什麼危害?高水平的鈉使身體保持過多的液體。對患有高血......
2023-11-04
食鹽攝取過多易罹患胃癌
日前,廣東省疾控專家指出,調查發現廣東省人均日攝鹽9.1克,重口味的後果是出現龐大的高血壓患者羣體。惠州市第一人民醫院營養科吳少彬醫生表示,除了高血壓,食鹽攝入過量還易引發胃癌、上呼吸道感染疾病、鈣元素流失而導致......
2023-11-07
蛋白攝入過多有什麼損害
蛋白質是一種非常保健的物質,對於我們的身體有着非常多的好處,正是因為大家都知道這個原因,所以在日常的生活中,許多人都害怕自己的蛋白攝入量不夠,於是整天吃一些補充蛋白質的食物、藥品和保健品。因為吃的過多,所以導致了......
2021-04-29
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