糖果：2分鐘。嘴裏的細菌在2分鐘之內會把糖分解成酸性物質，腐蝕牙齒表面的琺琅質，1小時後，口腔環境迴歸正常。糖還會立即升高血糖水平，接着血糖下降，使人產生疲勞、飢餓和煩躁感。此外，糖果損傷免疫力的影響可持續5小時。酒精......

常常會聽到有人在抱怨，剛剛吃完飯就又餓了，又有人後悔吃完飯候肚子老是漲漲的，感覺很難受。其實，這是因為不同食物需要的消化時間是不同的，高級營養師通過下面這個“食物消化時間表”來幫你們遠好食物，讓腸胃輕鬆打響保護胃......

看病吃藥，大家都希望立竿見影、藥到病除。可一旦吃了藥，症狀卻沒有改善，心裏就會七上八下的。到底是藥沒用對呢，還是藥物還沒有起效？經常可以看到這樣一種情況，患者疾病診斷明確，治療也對症，可由於醫生沒有告訴患者服藥後大約......

我們吃完了食物都是胃進行消化的才能夠幫助我們轉化為營養物質，有利於我們自身身體的吸收，但是消化食物是需要一個時間段的，在這個時間段過後才能夠幫助我們剛有效的將食物轉化為能量為我們所用，想必很多人對於胃消化食物......

微波爐，顧名思義，就是用微波來煮飯燒菜的。微波爐是一種用微波加熱食品的現代化烹調灶具。微波是一種電磁波。微波爐由電源，磁控管，控制電路和烹調腔等部分組成。電源向磁控管提供大約4000伏高壓，磁控管在電源激勵下，連續產......

夏季裏，女性朋友養生又怎麼能夠錯過水果呢？每天一個水果是許多人的健康飲食標準。但是，怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢？早上最宜：蘋果、梨、葡萄。早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而......

誤解一：香料提神助興。源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性慾。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，測量顯示，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度並無太大變化。誤解二：辣椒以形補形。印度、南美......

果仁：性學專家發現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。蜂蜜：蜂蜜......

避孕藥是避孕失敗的一種補救措施，一般都有規定的時間內服用，才能起到很好的作用。但是口服的避孕藥也是因人而異的，用法也是有區別的，因此有人問避孕藥什麼時候吃有效呢？哪些女人不宜吃避孕藥呢？接下來為大家一一介紹，供大家......

蔬菜類食物的消化時間為45分鐘~2小時瓜類蔬菜（如冬瓜）所耗時間最短，其次為茄果類蔬菜（如番茄、茄子），之後是葉類蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科類蔬菜（如西藍花），消化時間最長的是根莖類蔬菜（如紅薯、芋頭）。穀物類食物的消化時間......

女性失血多吃什麼補血快1、女性失血多吃什麼補血快紅豆紅豆不僅營養成分高，女性多食物還能幫助起到排毒養顏的效果，因為其鐵質含量相當豐富，具有很好的補血功能。蓮藕蓮藕含豐富澱粉及各種營養物質，有最符合人體所需求的......

晚飯時間最好別吃這6種食物1、晚上吃薑：等於吃砒霜古人説：早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃薑，等於吃砒霜。是有道理的。生薑味辛性温，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，......

食物的消化時間，是指食物停留在胃內的時間。簡單從營養成分來講，澱粉、糖的胃排空速度最快，只需1個多小時;脂肪的胃排空速度最慢，需要6個多小時;蛋白質居中，約3個多小時。而我們從食物的種類，也能大致區分食物消化的快慢。......

在炎熱的夏季，有很多東西很容易出現變質，如果人吃了的話，會出現食物中毒的現象，另外還有一些人在加工一些蔬菜的時候，沒有將蔬菜炒熟或者煮熟，有一些蔬菜會含有一些毒性，吃了的話也會產生食物中毒，但是不同的人中毒時間是不一......

秋季天氣變冷，很多人的胃腸道疾病又要開始復發，胃部不適的症狀有很多，那麼如何緩解這些胃病呢？男人養胃有哪些適宜的時間和食物呢？進入秋季，天氣乾燥，秋季養生，不少人都知道要防秋燥，但也別忽略了養胃。因為秋季天氣轉涼了，受到......

你瞭解飲食中食物的消化時間嗎？常有人抱怨剛吃完就餓了；又有人後悔吃完肚子老是脹鼓鼓的。這是因為，不同食物需要的消化時間不同。穀物：1.5~3小時。流質或半流質的穀物食品（如粥）消化時間較短，經過發酵且沒有添加油脂的食物（......

嬰兒食物過敏的高發年齡在1歲以內，特別是在剛開始添加輔食的4-6個月。引起過敏的常見食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚及各種食品添加劑等。食物過敏的主要表現是在進食某種食物後出現皮膚、胃腸道和呼吸系統的症狀。......

食物的儲存時間與儲存方法食物的儲存時間與儲存方法食品儲藏櫃或食物密封罐香料：高温、光、空氣和潮濕是儲存香料的大敵。經過研磨的香料每半年要更換一次；存放香料最好用密封的罐子。穀物類：一般來説，穀物最多能保存六個......

很多人平時都會有一些消化不良的問題，消化不良主要就是會導致人胃脹氣，而且會導致一些排便問題，比如排便稀溏，便祕，都是非常常見的症狀，為生活帶來了很多困難，但是很多人都想要緩解消化不良又不知道該怎麼辦？下面我們就來了解......

人體排毒時間表每天晚上9：00~11：00是人體淋巴的排毒過程，免疫系統活躍起來，你應該靜下心來，聽聽音樂，使自己儘量的保持安靜。這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加。晚上11：00~1：00肝臟開始排毒。你就應該熟......