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暑期,給學生健康“充充電”
暑期學生健康座談為北京大學和北京協和醫學院學生在下城區暑期健康宣傳實踐活動之一,7月28日下午活動在下城區安吉社區和環西社區開展,兩個社區的活動主題分別為“我的健康我做主”和“我的健康聽我的”,分別邀請到11名......
2023-11-21
健康有為網上線推健康管理服務
免費網絡健康管理服務平台健康有為網1月6日正式開通,公眾註冊登錄後,可享有免費的健康評估、健康諮詢和健康指導等服務。該網以人人享有健康管理服務為宗旨,協助政府開展公益性服務,免費提供健康管理、醫學諮詢和健康干預......
2023-11-25
哪些因素干擾男性健康
每個男人都想擁有健康的體魄。那麼你知道日常生活中,哪些因素干擾男性健康呢?誤區1現在擔心心臟病還太早醫生認為,實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時期就開始了,而到了50歲後有明顯氣短等症狀時,情況就已經很嚴重了。男......
2023-11-07
細數亞健康信號 預防亞健康
我們常説年輕的時候用健康博財富,老了用財富博健康,可是如果未來工作為了財富而失去了自己的生命,那是不是太過了呢?莫里茨·厄爾哈特卻是在工作與生命的競爭中輸掉了生命。8月21日,英國媒體報道稱,的莫里茨·......
2023-11-06
口乾藏着你的健康問題
異常口乾可能預示的疾病有哪些呢?專家進行了以下介紹。異常口乾可能預示的疾病1、肺不布津,腎陰不足中醫認為口乾涉及肺、腎、脾胃,肺不布津、腎陰不足等都會引起口乾,而嗜吃辛辣燥熱之品也會導致口乾現象,這時光靠喝水是......
2023-11-18
健康飲食:7種健康食物抵抗初秋乾燥(圖)
雖然現在只是初秋,但是秋季的乾燥已經略顯苗頭,秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面,小編介紹7款健康食品,為你秋季食療養生增添美味色彩。梨梨具有潤燥消風,鎮咳止喘,清心降火的作用,可以緩解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性涼,老年......
2023-11-21
電腦族的健康飲食能有效預防乾眼症
電腦工作者飲食健康很重要人的健康離不開飲食,健康的飲食習慣才會有健康的身體,那麼幹眼症飲食要怎麼才好呢?對於電腦族這個乾眼症的高發人羣,飲食又要注意哪些方面呢?新鮮的蔬菜水果中都含有大量的維生素,對健康很重要,長......
2023-11-10
銀屑病患者該如何健康干預
飲食干預,牛皮癬患者應合理飲食,注意適量攝入維生素、蛋白質等,可多食粗糧、豆類、新鮮蔬菜水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。在疾病的進行期要嚴格忌口,忌食牛羊肉、魚蝦、蛋類食物及酒類、辣椒、生薑、胡椒、咖......
2023-11-07
家長過分干預孩子健康 竟也有壞處
新的調查結果顯示,太多的家長干預過多孩子的健康,意味着許多美國青少年沒有學會如何管理自己的身體健康。廣大家長控制着青少年的醫療保健探訪,他們的孩子可能會錯過學習如何掌握自身健康的寶貴機會。密歇根大學C.S莫特......
2023-10-31
如何選用健康的餅乾?
先來看看餅乾的到底是什麼做的。膨鬆劑是很多餅乾中必須添加的成分,它們讓餅乾類產品鬆脆可口,華夫餅乾、蘇打餅乾等就是代表。膨鬆劑可能含有鋁,過多食用會促進老年痴呆的發生。1.麪粉。要想讓餅乾質地特別脆,關鍵的就是......
2023-11-26
女人怎麼吃乾果最健康
1、益智補腦,促進大腦發育。研究發現幾乎所有的乾果類食物中都含有豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白質、氨基酸而這些成份都是大腦發育所不可缺少的一部分對改善腦部營養具有很大的幫助。所以多吃乾果可讓你變聰明。2、清......
2023-11-03
愛乾淨對健康的好處
女人們熱衷於保持身體的清潔,無法容忍皮膚上的汗漬、污垢陪伴她們超過24小時以上,因此女人們大多樂於洗澡,尤其是夏天,每天洗澡是必須的。而對待洗澡這件事不是那麼兢兢業業的男人們則被女人們憤憤地冠上了臭男人的名號。......
2023-11-23
亞健康自測:雙足預示着健康
正常的趾甲光滑、半透明、亮澤、略呈弧形,是健康的象徵。足趾紅潤飽滿,有彈性,是健康的體現。若大拇趾經常腫脹,應該認真查一查,以排除糖尿病。右足第五趾的跖骨關節部長有雞眼,往往存在肩部損傷;趾甲嵌入肉中或呈鈎狀,往往表......
2023-11-26
十大健康預警
身體是革命的本錢,在研究表明,女人比男人活得久。因此,想要長壽的男人一定要注意自己的身體狀況了!以下是十個男人身體在走下坡路的信號,趕緊重視起來吧!1.視力眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚,男子50歲以後會逐漸出現明顯視力......
2023-11-18
健康小常識 廁所裏幹這事竟危害健康
男女在廁所裏千萬不能做什麼事情呢?在生活中,很多人都喜歡在廁所玩手機,那麼,你知道上廁所玩手機壞處有哪些呢?上廁所注意事項有哪些呢?下面我們一起來看看你所不知道的健康小常識吧!>>>上廁所時2個信號或是癌症表現千萬不要......
2021-05-06
假牙乾淨有助於胃健康
胃藥是許多老年人的常備藥,覺得不舒服時便會來上幾粒。其實,在吃藥之前,老年人尤其是戴假牙者首先應該檢查一下自己的口腔是否衞生。幽門螺桿菌是導致胃病的元兇,主要來自於不潔的口腔,大量存儲於牙菌斑上。當機體抵抗力下......
2023-11-08
養生做到7件事 提前干預疾病獲得健康
現代人的死亡很大一部分與疾病有關,自然死亡的現象已經非常少。而想要遠離疾病,預防比治療更加重要。早在2012年的時候就提出自我保健七要素,並且早在1950年之前,世界衞生組織就成立世界保健日。隨着時間的推移,很多人對自......
2021-05-05
粗糧餅乾是否真健康
早晨時間緊,很多人喜歡快餐式早餐——一杯牛奶+幾塊餅乾。雖然餅乾被世界衞生組織列為十大不健康類食品之一,但近年來,粗糧餅乾、纖維餅乾的異軍突起,以無蔗糖、富含膳食纖維的旗號,似乎要改變餅乾的不健康形象......
2023-11-19
10種簡單健康餅乾食譜
巧克力片、糖、花生醬或者餅乾幾乎都是不可抗拒的美食,卻不利於健康。為了幫你解決這個美味的困境,我們已經收集了10種健康材料做成的餅乾食譜。所以,繼續放鬆吃甜食,從大塊巧克力到核桃燕麥餅乾等。香蕉燕麥巧克力曲奇當......
2023-11-06
哪些乾果有益女性健康
給大家推薦幾款黑色的乾果,讓你的氣色越變好。趕緊來看看吧!女人的氣色是顯示女性健康與否的標誌,讓女人天天健康美麗,就要注重女人的養生,補足女性血液。下面有四種黑色乾果桑葚幹、紫葡萄乾、桂圓肉、黑棗,常吃很養女性氣......
2023-11-17
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