糯米又叫江米，是家常經常食用的糧食之一。因其香黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。逢年過節，很多地方都有吃年糕的習俗。正有十五的元宵也是用糯米粉製成。功效：糯米能温暖遙胃，補益中氣，對脾胃虛寒、食俗不佳、腹脹......

又稱粟米，我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養豐富，有代蔘湯之美稱。由於小米不需精製，它保存了許多維生素和礦物質，小米中的維生素B1可達大米的幾倍；小米中的礦物質含量也高於大米，但......

羊肉是我國人民食用的主要肉類之一，羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。冬季食用，可收到進補和防寒的雙重效果。功效：羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液......

哈密瓜是一種寒性水果，脾胃虛寒的人雖然可以吃但是不能吃太多，吃太多可能會導致腹瀉等等。一些患有腳氣病腹脹生病時候人都不適合吃太多哈密瓜免得影響身體健康，哈密瓜含糖量也很高，糖尿病患者最好不要吃。哈密瓜是什麼性......

糯米是禾本科植物的種仁，按穀殼和米粒的顏色可分為紅、白兩種，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。中醫認為，糯米味甘、性温，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適......

中醫典籍《本草經疏論》裏對糯米的養生保健作用做了充分的説明，説糯米是補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利，則中（指人體胃部）自温，力便亦堅實；温能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之。糯米又叫江米，是大米的一種，常被用來包粽子或......

糯米又叫江米，是家常經常食用的糧食之一，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。正月十五的元宵也是由糯米粉製成的。營養價值1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、......

可能我們很多人最近常常飽受着各種各樣的胃病的折磨，脾胃虛寒就是其中的一種，多喝一些小米粥可以達到一個非常讀錯的治療脾胃虛寒的效果，可以有效地幫助我們調理自身的腸胃緩解我們自身容易出現消化不良的情況，簡述一下小......

糯米可以減肥嗎糯米的熱量別名：元米、江米熱量：348大卡(100克)分類：五穀類評價：碳水化合物含量較高的一種穀物，高熱量，高GI，煮熟後粘性較強，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)348.00碳水化合物(克)78.......

蓮藕，又名蓮菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為御膳貢品了。功效：在根莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗為適......

脾氣虛可以吃薏米紅豆嗎脾氣虛可以吃薏米紅豆嗎？專家認為，吃薏米紅豆對脾氣虛是很有幫助的。薏米紅豆的主要功效就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用，此外，薏米紅豆也是祛濕健脾的佳品。薏米的......

糯米可以美容嗎？糯米可以改善乾性膚質，並可收緊鬆弛地皮膚，平滑疤痕，使肌膚更緊緻細膩；蜂蜜能促進肌膚新陳代謝，增強肌膚彈性，是排毒養顏的佳品。糯米緊膚面膜製作成本3元/適用膚質乾性肌膚原料：糯米50克，馬鈴薯1個，蜂蜜1匙，冷開......

脾胃虛寒的人也容易出現四肢冰冷的情況，這樣的症狀在寒冷的冬季讓人更是痛苦不堪。一般來説，會出現脾胃虛寒，都是平時飲食不當造成的，尤其是現在的年輕人，喜歡吃生冷的食物，或者因為各種各樣的原因熬夜，導致休息不夠，又或者因......

脾胃虛寒的人往往容易腹瀉，還會出現各種胃部疾病，因此，脾胃虛寒要注意治療，那麼，治療脾胃虛寒吃什麼好呢？下面就為大家介紹脾胃虛寒的病因、症狀危害及治療方法。中醫認為，脾胃是後天之本，有受納食物、消化和運輸水谷，化出五味......

脾胃虛寒的臨牀表現胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜温喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。若以脾陽虛衰證候為主時可見：腹脹納少，腹滿時減，腹痛喜温......

黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，都屬於糯米類，在營養成分上二者基本相同。用黑米或紫米熬製的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養，具有很好的滋補作用，因此被人們稱為補血米、長壽米。我國民間就有逢黑必補之説。......

人蔘的功效大補元氣，復脈固脱，補脾益肺，生津止渴，安神益智。主治：勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脱、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復，一切氣血津液不......

脾胃虛寒，到底會給人體帶來哪些症狀？1、消化系統疾病脾、胃作為消化系統的主要器官，一旦生了病，就會影響到整個消化系統，導致一些疾病的出現。脾胃虛寒的人，往往會有腹痛、腹脹、食慾下降等問題出現。除此之外，患者在空腹的......

糯米糯米是糯稻脱殼的米，在中國南方稱為糯米，糯米又叫江米，形細，是家常經常食用的糧食之一。長糯米即是秈糯，米粒細長，顏色呈粉白、不透明狀，黏性強。另有一種圓糯米，屬粳糯，形狀圓短，白色不透明，口感甜膩，黏度稍遜於長糯米。適合......

糯米又叫江米，是家常經常食用的糧食之一，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。正月十五的元宵也是由糯米粉製成的。營養價值1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、......