初春風大幹燥，人們洗澡頻率就會加快，有的甚至一天一洗，但俗語卻稱：一天一個澡，風都能吹倒，意思是洗澡太勤，對健康不利。皮膚是人體的天然外衣，可以防止水分的丟失。初春風大幹燥，此時人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液就會相對......

春季給寶寶洗澡時，要注意以下幾點：適當的水温。在水温的調解中，不讓寶寶凍着，也不讓寶寶燙着，家長們也不要過度去緊張，温度太高對寶寶的皮膚也不利哦！也會讓寶寶對洗澡有所產生排斥，一般的話水温在38攝氏度最為適宜。柔和跟耐......

通常工作一天之後，最願意做的恐怕就是去泡泡澡了，而多數的男性在洗澡的時候有一些不甚了了的事，那平時不覺得有什麼問題，其實對身體有一些這樣那樣的不利。下面來看看男性洗澡的注意事項。洗澡大概是我們告別一天忙碌活動......

天氣越來越熱了，即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天不可少的功課之一。專家建議孕婦，夏天洗澡有三注意，即水温不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。婦產科醫師稱孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裏，孕婦洗澡時......

洗澡水温多少度最合適洗澡水的温度應與體温接近為宜，即35～37℃，若水温過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧；洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內的熱量散發不出來，也會使人感到四肢無力，肩、膝痠痛和腹......

冬季，天寒地凍的，很多老人洗澡時喜歡把水温調的高一點，而且每次的洗澡時間也會有意識地延長，感覺這樣會很舒服，覺得不僅能淨身，還有禦寒、疏經通絡的作用。其實，這對老人來説有很大風險。中醫指出，老人冬季洗澡最需要控制的就......

冬季天冷，給寶寶洗澡也是一件技術活，因為稍不注意就很容易讓寶寶着涼，下面就跟着小編一起來了解下吧。冬季怎麼給寶寶洗澡1、關閉浴室門窗，利用浴霸、取暖器使室温卜升到27～29攝氏度，或者使用浴罩，使浴罩內保持一定的温度。......

一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。二、提倡户外運動冬季日照短，紫外線不足，户外運動少，容易造成......

一、每天洗澡不超過3次體温升高更易燥熱懷孕以後，孕媽生理會發生一些奇妙的變化，由於孕激素的作用基礎體温會升高。基礎體温是指清晨醒來在身體還沒有活動的情況下測出來的體温。一般來説，孕媽的基礎體温比平時升高0.5℃......

新媽媽第一次給寶寶洗澡，心情自然是緊張，尤其是冬天，害怕水温不夠，擔心穿衣手忙腳亂等。許多媽媽都比較喜歡夏天，夏天可以相對淡定地給寶寶洗澡。但是，夏天為寶寶洗澡也有許多學問，關注寶寶保健的你，一起來看看。夏季給寶寶洗......

洗澡既可以保持皮膚清潔，加速血液循環，增強機體的抵抗力，還可以通過水浴訓練寶寶全身皮膚的觸覺，温度感，壓覺等知覺能力，有利於寶寶的心理，行為的健康發展。那麼給寶寶洗澡有哪些是需要注意的呢？1，給寶寶洗澡之前，最好是要先讓......

孕媽咪們在懷孕期間由於機體內分泌改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，夏季孕婦比常人更需要洗澡，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。那孕婦洗澡需要注意哪些問題呢？水温最好温熱，和體温差不多或者......

老年人在洗澡這個日常生活小事上，如不注意，可能影響身體健康，甚至發生意外。所以洗澡時應注意以下幾個方面：1.時間不宜過長。長時間把全身浸泡在熱水中，因體表毛細血管擴張，心、腦等重要器官的血液相對減少。尤其患有高血壓......

一、飽食或空腹不宜洗澡每頓飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯後立即洗澡，由於消化道血流量較少，會妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，另外，心臟等部位供血不足，容易誘發心腦血管意外。建議：洗澡時間應在......

陽了是可以洗澡。陽了洗澡有六點注意事項，具體如下：第一，温水洗澡可以幫助我們的毛細血管擴張以及皮膚汗腺打開，有利於皮膚的散熱和物理降温。第二，要注意有合適的室温，比如打開浴霸或者其他的一些措施，要做到避免洗澡出來以......

隨着秋意漸濃，重慶的天氣愈發寒冷，氣候逐漸乾燥，人的皮膚在這種狀態下很容易變得乾裂、粗糙。而一些人會感到瘙癢難耐，越抓越癢，從而加大洗澡頻率，甚至一天洗好幾個澡。其實，大可不必。有專家指出，一般秋冬季，每週洗澡一到兩次......

經常洗澡是好習慣，但冬春季氣候乾燥，洗澡應注意四個不宜。1、洗澡時間不宜太長許多人每次洗澡惟恐洗不乾淨，洗澡時間往往超過半小時，個別的甚至一個小時，過長時間的洗滌必會將人體表面的皮脂膜洗去很多，缺乏皮脂膜保護的皮......

一防運動拉傷因為人的肌肉和韌帶在氣温較低的情況下會反射性地引起血管收縮，粘滯性增加，伸展度降低，關節的活動幅度減小，神經系統對肌肉的指揮能力下降，鍛鍊前若不充分做好準備活動，會引起關節韌帶拉傷、肌肉拉傷等。準備活......

《黃帝內經》中有針對四季養生的專有篇章，《素問？四氣調神大論》對春季的養生是這樣描述的：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜卧早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝......

冬天宜在產後1周洗浴。冬季洗澡應注意防寒。浴室温度宜在20-22℃，水温以37℃左右或稍熱為宜，浴室不要太封閉，洗浴時間不要過長，以5-10分鐘為宜。洗滌時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、噁心欲吐等。切忌接觸冷水，以免引起......