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有關如何科學保健腎臟的內容
如何科學的養腎補腎
中醫認為:腎藏精,主命門之火,主生殖和生長髮育,為先天之本,腎又主水、主納氣,調節水液代謝,故腎稱為水火之髒,內寓元陰元陽。腎臟功能包括了生殖系統、部分內分泌、呼吸、神經、免疫、運動等系統的功能,腎氣盛衰決定着機體生、......
2023-11-22
腎陽虛和腎陰虛的區別在哪裏 如何健康科學補腎
腎虛分為了這腎陰虛與腎陽虛兩種,這兩種同為腎虛那麼這兩種有什麼區別呢?很多人對於這並不是很清楚,那麼這兩者要如何去區分呢?接下來就一起來看看這兩者的表現分別有哪些。腎陽虛和腎陰虛的區別在哪裏腎陽虛和腎陰虛的......
2022-04-13
腎臟健康很重要 男人該如何保護
對男人而言,腎臟的重要性不言而喻。今天小編就給大家講講男人該如何保護腎臟,下面一起來看看吧。腎臟在中醫裏被看做是生命之源,是人的精之根本,很多健康養生之道都是要進行保護腎臟。而且腎臟對於男性來説顯得格外重要,養......
2021-05-21
男性保健 男性如何科學的補腎
定期體檢,拒絕盲目服藥現實生活中很多男人只要有個頭疼腦熱的,或者身體不舒服的一般不會主動到醫院就診。而更願意自我隨意服用藥物,而是藥三分毒,大部分藥物都是需要利用腎臟進行排毒的,久而久之對男人的腎臟就會產生一定......
2023-11-01
如何按摩保健心臟健康?
心推拿保健具有養血安神、疏調血脈、鎮靜除煩、調汗駐顏的作用,使人神清氣爽,朝氣蓬勃,改善心臟血液供應、增強心臟功能、防治冠心病等。方法:①揉膻中、巨闕。用三指揉前正中線,平第四肋間隙處膻中穴2分鐘;臍上6寸巨闕穴2......
2023-11-17
如何保護肝臟健康
錦囊1:睡眠護肝睡眠時人體處於卧位,肝臟能享受到更多的血液澆灌,加上身體處於休息狀態,肝臟的負擔最輕,故高品質的睡眠護肝功效顯着。反之,睡眠質量差,尤其睡眠障礙,容易累及肝功能。醫學專家已經注意到,一種稱為睡眠呼吸暫停......
2023-11-14
腎臟病患者如何保腎
首先,要有合理的蛋白質攝入量。人體內的代謝產物主要來源於飲食中的蛋白質成分,因此,為了減輕殘存的腎的工作負擔,蛋白質攝入量必須和腎臟的排泄能力相適應。比如,當血肌酐為170—440微摩爾/升時,蛋白質以每天每公斤體......
2023-11-18
春季女性應該如何科學飲食保健
從總體上講,庚寅年金氣太過,則會剋制肝木太過。肝主藏血,主筋,主情志,開竅於目。肝氣被抑欲發而不得發,容易引起人鬱鬱不樂;血熱、血粘、血稠的人則易怒,身上皮肉發緊而硬;血稠的人還易引發腦梗、心梗之類的疾病。但是庚寅年二......
2023-11-15
女性該如何保護腎臟?
説到腎虧,人們都想到是男人病,腎虧會造成男性不育、早泄等性功能問題。女性也會腎虧嗎?答案是肯定的。過去,腎虧患者常見於更年期的女性,種種更年期不適症多屬於腎陰虛的表現,如失眠多夢、煩躁易怒、脱髮、口乾咽燥、出現黑......
2023-11-18
如何科學保護前列腺
剛剛入夏,氣温卻一路攀升,不少人喜歡叫上幾個哥們一起喝夜啤酒,一方面消暑乘涼,一方面也聯絡了感情。男科醫師提醒廣大男性朋友們,喝夜啤酒悠着點,小心你的前列腺傷不起。男科專家介紹説,夏天是前列腺的脆弱期,每年夏天都是前......
2023-11-21
保護腎臟科學用藥平衡膳食
糖尿病人保護腎臟要注意方法王小琴介紹,要預防糖尿病腎病,先要從源頭抓起。只有控制好血糖,減輕腎臟的過濾負擔,才能有效避免腎臟損害。糖尿病患者要絕對牢記3個達標:―是空腹血糖必須控制在4.4―6.1毫摩爾/升,餐後2小時控......
2023-11-25
夏季如何進行科學的飲食保健
馬上就要步入炎熱的夏天了,夏季也是各種食物最為豐富的一個季節。但是在日常的飲食中如果一個不小心的話,就有可能會給人的身體帶來不好的影響,那麼夏季要如何進行科學的飲食養生呢?以清淡為主中醫建議夏天由於高温濕重加......
2023-11-02
前列腺如何科學保養
一、檢查包皮是否過長,過長者要及早做包皮環切手術,防止細菌藏匿並經尿道逆行進入前列腺。二、及時清除身體其他部位的慢性感染病灶,防止細菌從血液進入前列腺。三、樹立正確的性觀念,避免性生活過頻。可用運動等方式釋放......
2023-11-21
腎病的3種風險 如何保護腎臟?
北大醫院腎內科張路霞副教授告訴記者,剛剛完成的中國慢性腎臟病患病率調查表明,腎臟病的危險因素有如下三類:1.老齡。隨着年齡的增加,腎臟病的患病率呈上升趨勢。2.其他慢性非感染性疾病。糖尿病患者有可能會發生糖尿病腎......
2023-11-05
如何科學有效的給心臟排毒
如果心臟有了毒素表現在:1.舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切,所以潰瘍長在舌頭上,通常認為是心臟有內火,或是火毒。2.額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地,心火旺盛成為火毒時,這個屬地也會沸騰,於是此起彼伏地出現......
2023-11-15
如何有效保護好腎臟
如何有效保護好腎臟1、不亂吃藥許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。2、冬天做好保暖調查發現,在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季,主......
2021-05-05
如何保障心臟健康
大麥茶可以用大麥煮成大麥茶四季飲用。夏季適合喝冰鎮的,可以消暑解熱;冬季則適合熱飲,可以暖胃去寒。有關專家認為,多吃大麥類食物對人的健康有好處,特別是對心臟健康有益。美國食品與藥品管理局日前裁定,允許大麥和含大......
2023-11-11
如何科學護理腎炎患者
郭宏的爸爸在駐外使館工作,常年不在家。郭宏長這麼大,温柔心細的媽媽可真是費了不少心血。郭宏也挺爭氣,學習上科科成績都拿得出去,又非常聽話懂事,讓鄰居們好生羨慕。可天公不作美,今年17歲的郭宏,前幾個月因患慢性腎小球腎炎......
2023-11-12
2013國際自我保健日啟動 上班族如何科學保健
2013國際自我保健日活動正式啟動7/24國際自我保健日2013啟動典禮2013年5月8日在香港舉行。善學慈善基金創辦人、國際自我保健日香港區主席趙曾學韞教授BBS太平紳士表示,舉辦國際自我保健日,除了希望提醒市民自我保健的......
2023-11-09
如何做到科學補腎?
補腎三原則1.事前適時補原則:腎是男人的精之源。所以,在平日裏,男人一定要注重對腎的調養,補腎生精,讓腎中精氣,精源旺盛,以備適時之需。2.事中力量足原則:在精源充足的前提下,再適當輔以壯陽生力的藥物,從而保證男人在關鍵時刻......
2023-11-12
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