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有關銀耳滋陰的內容
秋天滋陰潤燥可多吃銀耳
1.銀耳粥銀耳10克,大米50克,將銀耳水發洗淨,切碎與米同煮為粥食用,有滋陰潤肺、養胃強身的作用,適用於中老年人身體虛弱及患有高血壓、高血脂及慢性支氣管者食用。2.百合銀耳粥鮮百合50克,銀耳10克,大米100克。將百合洗淨切......
2023-11-23
銀耳
銀耳別名:白木耳、白耳、桑鵝、五鼎芝、白耳子。性味:甘;淡;平。歸經:肺經;胃經;腎經。入藥部位:真菌類銀耳科銀耳屬植物銀耳TremellafuciformisBerk.以子實體入藥。形態特徵:子實體由數片至10餘片薄而多皺褶的瓣片組成,呈菊花......
2023-10-20
桂圓銀耳湯的功能 銀耳滋陰桂圓健脾
銀耳湯加上桂圓這款養生食物,其功能作用還是不錯的。那麼桂圓銀耳湯的功能有哪幾種?如何才能做出桂圓銀耳湯呢?下面跟着小編一起來詳細的關注下,希望對大家有幫助。桂圓銀耳湯的功能作用桂圓的糖分含量十分豐富,主要是葡萄......
2023-10-19
銀耳羹 緩解艾滋病症狀
原料:銀耳10克,雞蛋1個,冰糖60克,豬油適量。做法:水發銀耳摘去蒂頭,揀去雜質,漂洗潔淨,加水適量,急火煮沸改用文火煮熟,至銀耳酥爛,加入冰糖,攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水攪勻後入鍋中,再以文火令沸,出鍋前加入熟豬油少許即成。......
2023-11-10
銀耳減肥食譜 滋補同時更瘦身
很多MM為了減肥,都餓的面黃肌瘦,別盲目了,我們要的是健康減肥,而不只是體重秤上的數字。想要滋補,可是又想減肥?魚與熊掌如何兼得?瘦身男女熱推銀耳減肥食譜,6種銀耳大餐讓您美得白裏透紅,瘦到尖叫,讓您減肥滋補兩不誤。銀耳的......
2021-05-06
秋天吃銀耳 銀耳做法大全
秋燥潤肺可以多吃銀耳,銀耳能養胃生津,滋陰潤肺,最適合秋天吃,如果你不知道怎麼做銀耳,就看看下面為大家介紹了銀耳做法大全吧。一、百合銀耳粥的做法鮮百合50克,銀耳10克,大米100克。將百合洗淨切碎,銀耳用温水發開後,洗淨切......
2023-11-04
雪梨銀耳紅棗湯的做法 滋陰又潤肺
雪梨銀耳紅棗湯大家閒暇時間都應該多瞭解這道湯的做法,裏面的食材對身體都很好,特別是適合女性食用,能夠滋陰,潤肺,養胃,還美容養顏,經常喝雪梨銀耳紅棗湯能夠讓你越來越美麗,年輕。一、雪梨銀耳紅棗湯材料銀耳,枸杞,百合,大棗,冰......
2021-04-30
秋季滋潤聖品:銀耳百合南瓜羹
用料:南瓜500克,銀耳10克,幹百合20克,枸杞、白糖、濕澱粉適量;做法:1.銀耳與百合提前兩小時泡發,泡發後將銀耳去蒂洗淨撕成小朵,百合洗淨,枸杞洗淨;南瓜去皮去瓤後洗淨切成薄片;2.砂鍋內放入約1000毫升水,下入南瓜,蓋上鍋......
2023-11-26
銀耳 冬季養生滋補不可少
銀沙百合湯銀耳15克,沙蔘20克,百合20克,冰糖30克,蜜棗4枚。先將銀耳浸發;用沙鍋先煮沙蔘、百合、蜜棗,煎至40分鐘後,下銀耳、冰糖再煎30分鐘即成。有滋陰潤肺、止咳化痰之功效,可用於肺燥咳嗽、潤肺止渴等。銀耳明目湯銀耳10......
2023-11-12
紅棗銀耳湯有什麼功效 紅棗滋補銀耳美顏
紅棗銀耳湯有什麼功效呢?將紅棗和銀耳一起燉煮的話,可以將兩種食材的營養釋放出來,可以幫助滋補身體以及養顏的功效!下面跟着小編一起來了解下紅棗銀耳湯功效,希望對大家有幫助!紅棗銀耳湯的功效紅棗:紅棗能促進白細胞的生成......
2023-10-19
滋陰潤肺 秋季銀耳七種吃法
銀耳南瓜粥原料:南瓜,銀耳,大米。做法:1、南瓜去皮去瓤,切塊2、銀耳,用水發好,洗淨3、大米先入鍋煮,差不多大米煮熟的時候,加入南瓜銀耳一起煮,南瓜大米都煮軟的時候,出鍋。銀耳拌黃瓜原料:銀耳一大朵、黃瓜兩根、蒜泥適量、鹽、......
2023-11-06
銀耳秋季最滋補 老少皆宜
銀耳為真菌植物門真菌銀耳的子實體,銀耳是由許多薄而多皺褶的扁平形瓣片組成,一般呈菊花狀或雞冠狀,直徑5~10釐米,柔軟潔白,半透明,富有彈性。銀耳含有較多的膠質,能吸收大量水分,乾燥後強烈收呈角質狀,硬而脆,呈白色或米黃色,當......
2023-11-04
滋陰潤肺 吃銀耳的4個好處
銀耳是一種常見的食用菌,有「窮人燕窩」的稱呼,銀耳價格低廉,所含的營養價值十分高,那麼,常吃點銀耳能對健康起到哪些益處呢?銀耳有什麼養生功效1、滋陰潤肺在銀耳中含有豐富的植物膠質成分,且銀耳性甘、味平,具有不錯的滋陰......
2023-10-20
秋季養生養陰防燥 養陰防燥吃銀耳
銀耳美味營養,不僅是席上珍品,而且是久負盛名的良藥,性味甘平淡,入肺、胃、腎經,有清熱潤肺、利咽止咳、養胃生津等作用。中醫認為,進入秋季,人的煩躁情緒逐漸收斂,但燥邪傷人,容易陰虛內熱、口乾便祕、皮膚幹癢。因此,飲食方面......
2023-10-18
秋季潤肺滋補飲食銀耳羹做法
[原料]銀耳10克,雞蛋1個,冰糖60克,豬油適量。[做法]水發銀耳摘去蒂頭,揀去雜質,漂洗潔淨,加水適量,急火煮沸改用文火煮熟,至銀耳酥爛,加入冰糖,攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水攪勻後入鍋中,再以文火令沸,出鍋前加入熟豬油少許即成。[......
2023-11-23
秋冬要養陰 秋季養陰吃百合銀耳
春夏養陽,秋冬養陰。秋季是養陰的季節,秋季養陰可以緩解乾燥天氣帶來的燥熱,預防上火,百合和銀耳是很好的養陰食物,今天就為大家介紹幾款秋季潤燥養陰食療方。一、百合中醫認為,百合性味甘、微寒,入肺、心經,有潤肺止咳,清心安......
2023-11-04
關於銀耳湯保養作用 滋陰美顏皮膚好
銀耳湯在中醫角度看來,它是具有滋陰以及養顏的作用,但你知道如何做出這樣有功效作用的銀耳湯嗎?小編推薦銀耳湯的做法,希望大家可以來嘗試下,享受下銀耳湯帶來的改變!銀耳湯保養價值中醫認為它具有滋陰潤肺、益胃生津的功能......
2023-10-19
銀耳食療能有效滋潤皮膚
現代醫學研究證實,銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、多種無機鹽及維生素,其中所含18種氨基酸中有7種為人體必需氨基酸。銀耳的藥理有效成分是銀耳多糖:主要有酸性多糖、中性雜多糖、酸性低聚糖等組成。......
2023-11-03
滋陰潤燥養生粥 銀耳紅棗粥的做法
【原料】銀耳5克、紅棗5枚、粳米60克。【調料】冰糖2大匙。【做法】1、將銀耳放温水中泡發4個小時,除去蒂頭、雜質,撕成瓣狀;紅棗洗淨,除去內核,粳米淘淨,冰糖粉碎成屑,待用。2、將銀耳、紅棗、冰糖、粳米同放入鋁鍋內,加水適......
2023-11-02
冬季滋補吃銀耳 教你如何挑好銀耳
冬季滋補吃銀耳教你如何挑好銀耳你知道怎樣挑選銀耳麼?什麼樣的銀耳才是好銀耳呢?不用着急,今天就和大家分享如何挑選出上等的銀耳。銀耳的功效1、銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟......
2021-04-29
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