手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關3分鐘息怒法的內容
心理學家教你3分鐘息怒法
伯恩斯博士以高中生蘇珊做心理諮詢的經歷為例,闡述了自己的息怒過程。蘇珊因為不能決定讀兩所大學中的哪一個,而變得歇斯底里。蘇珊雖然來求助,卻這樣表示:如果我不能作出決定,就證明你的治療對我不起作用。伯恩斯博士只用......
2023-11-24
用電腦一小時 需休息十分鐘
有調查顯示,八成受訪者不知眼睛與電腦屏幕的適當距離為三十五釐米,一半受訪者從不驗眼或有需要才驗眼,亦有部分市民自行選購保健產品,缺乏足夠護眼知識,有學者呼籲民,應依功效及成分標籤選購產品。一項眼睛健康調查於三月網......
2023-11-25
快速祛痘的3分鐘洗臉法
如果你被層出不窮的痘痘煩惱,你肯定試過無數方法了,有效嗎?這套洗臉法你試過嗎?也許正好是適合你的解決痘痘的大幫手呢!有點複雜,但是系統,看仔細嘍!3分鐘潔面法1先準備一條幹淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;2把香皂......
2023-11-20
陳冠希謝芷蕙3分鐘後最新消息 謝芷蕙個人資料後續
12月2日訊,陳冠希事件已經過去很長一段時間嗎,但是謝芷蕙16歲,與31歲的陳冠希交往並拍下。阿嬌和張柏芝的聲譽掃地並不能讓未成年的她警醒,在陳冠希幾次承諾不會出問題後,受邀帶着校服與他玩起了情慾照片的遊戲。當時,陳......
2022-04-09
噎住了!3大急救法1分鐘救寶寶
兒童進餐較慢時,一些家長喜歡催促,有的家長甚至經常在飯桌上訓孩子,孩子被迫急匆匆吃飯或來不及細嚼慢嚥囫圇把食物吞下;兒童食道細小,比較容易噎住。也有一些孩子天生急性子,對食物有偏好,喜歡快速進食,家長對這樣的孩子要適......
2023-11-06
3分鐘迅速提臀養胃
對於久坐一族來説,長時間不運動,不僅會造成腰背肌勞損,還會讓你的臀部變得扁平,使腰部多出一個救生圈。這裏給出了一個3分鐘提臀動作,讓你在恢復挺拔臀部的同時,還能鍛鍊胃部肌肉,增強消化功能。做法:雙腳開立,比肩稍寬。雙膝......
2023-11-26
醒膚法讓你分分鐘鍾都美麗
醒膚法讓你分分鐘鍾都美麗秋季到來,氣候乾燥,很多女性都會出現肌膚起皮的現象,想肌膚嫩得能掐出水、想消除細紋、想膚質更平滑柔順,保濕是保養基本功,更是肌膚美麗的源頭。分秒必爭是很多都市白領族的生活寫照。每天能夠抽......
2023-11-01
怎麼瘦臉 3分鐘瘦臉操
怎麼瘦臉經常吃鬆軟的食物、面部表情較少、長時間不運動會使臉部肌肉活動的機會減少,容易水腫,時間長了不僅容易長皺紋,還會使臉越來越大。近日,日本東京練馬取春日牙科診所院長遠山敏成教大家一套瘦臉操,每天只需3分鐘,就......
2023-11-04
3分鐘學會的韓式扎發
有沒有覺得韓式髮型既顯温雅又可人?不要羨慕,教你3分鐘搞定,跟着一起學吧!拉髮針穿過馬尾中間。#p#副標題#e#將髮尾穿過拉髮針,對着圓圈裏,將頭髮拉過。頭髮的髮尾處用小皮筋收緊。#p#副標題#e#將髮尾朝裏彎曲。用小夾子固......
2023-11-19
15種方法讓你瞬間息怒
憤怒需要管理,因為我們的生活並不總是盡如人意,總會有些讓人挫敗甚至想要爆發的瞬間,但每個人都不想讓自己的憤怒開鍋,所以試試以下的20種方法,學會控制你的憤怒吧!本傑明•富蘭克林曾經説過,憤怒從來都不會沒有原因,但沒......
2023-11-19
快速擺脱大象腿的方法 每天只需3分鐘
身體很多部位,大腿是最難減肥的地方!通常節食可以令整個人瘦下來,唯獨就是大腿無動於衷。所以想要大腿線條更漂亮,必定要配合適量的腿部運動!每天只需花3分鐘,鍛鍊大腿內側肌羣,恢復緊實線條,就能擺脱大象腿!動作一:趴下雙手放......
2023-10-28
4個簡單方法3分鐘解決牙痛問題
1、牙籤挑取一點雲南白藥加上開水一滴,調成糊狀,再用牙籤蘸着雲南白藥糊塞到牙疼的地方,一般3~5分鐘即能止痛。2、取蜂房適量,加純酒精適量,點火燃燒,待蜂房燒成黑灰時,用手指蘸灰塗於患牙,一般4~5分鐘可止痛。3、取六神丸數......
2023-11-08
“怒傷肝”女人請“息怒”
怒傷肝女人養肝請息怒女人生氣的時候容易傷肝。生氣時,人體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。所以,不妨學着放鬆,可疏肝理氣。此外,女人不息怒還容易......
2023-11-19
睡前3分鐘簡單健身方法
1、冷水浴3分鐘用冷水擦洗全身,可以促進全身血液循環,剛擦時會覺得很冷,但5分鐘以後就會發熱,感覺很舒服,可以預防心腦血管疾病。2、搓手3分鐘先是兩手手心互相搓,直到手心感到微熱,再將手背互相搓,最後手指交叉,相互揉搓。手......
2023-11-10
15分鐘瘦身法
一、爬小山丘每小時消耗的熱量:408卡(上和下)好處:户外就可做警告:膝關節不好的人,下山要小心二、爬樓梯健走每小時消耗的熱量:408卡;612卡(只有上)好處:對鍛鍊肌肉骨胳很有幫助,每次只要花很少時間就可做完警告:如果有心臟、關節......
2023-11-18
怎麼進行3分鐘健身方法
4個3分鐘運動,是醫學理論指導下的一種有效的健身鍛鍊方法。腹式呼吸3分鐘仰卧,解開腰帶,放鬆全身,然後吸足一口氣,有意識地使肚子鼓足,憋一會兒再慢慢呼出去。腹式呼吸是對全身重要內臟器官的運動,由於膈肌上下運動幅度增大,......
2023-11-07
3分鐘按摩鼻翼法祛皺
在這裏先介紹一些比較簡易可行的方法,希望可以讓你的肌膚回復青春,若是堅持做的話,長了皺紋的肌膚還是有救的。很簡單,將雙手放在下頜處,沿下頜邊緣慢慢用力將皮膚向上拉,直拉至太陽穴處,重複3次。然後,用雙手掌沿夾住鼻子,然......
2023-11-19
多3分鐘 查出艾滋病毒
檢測艾滋病毒再也不需要苦等數小時了。昨日,記者在川大華西醫院舉行的第二屆中美艾滋病防治培訓活動上獲悉,一種新型快速HIV檢測試劑盒即將進入中國內地,目前已通過國家食品藥品監督管理局的審查。昨日下午,來蓉參加培訓......
2023-11-23
3分鐘緩解偏頭痛的方法
偏頭痛平時沒有什麼感覺,發作起來真是要人命運動也是減輕偏頭痛的方法之一,談到運動,可能很多人都會面露難色,並不是不願意鍛鍊,而是沒時間。能不能有更簡單的健身方法,讓我們幾分鐘就可以鍛鍊身體呢?那麼就來看看吧。搓手3......
2023-11-16
三分鐘減肥法 快速減肥只要3分鐘
每個人都希望自己可以快速的瘦下去,但是快速減肥卻也不是那麼簡單的,那麼怎麼才能快速瘦下去呢?現在的減肥方法千奇百怪,很多人都在積極的追尋能夠讓自己瘦下來的方法,無論是哪種奇怪的減肥方法能夠瘦下來才是硬道理,三分鐘......
2021-05-21
今日頭條
1
雅典表獻禮聖誕:腕上的靈動瞬間 閃耀璀璨星夜
2
影響兒童健康的8個壞習慣
3
獨步天下步悠然怎麼變成海蘭珠 和皇太極的愛情未完待
4
月經週期女性如何保健
5
核桃有什麼功效與作用?
6
中醫怎麼用荷葉減肥方法
7
中藥和草藥有什麼區別?
8
閉角型青光眼會引起頭痛嗎
9
阿拉蕾的父母是誰照片資料 阿拉蕾崔雅涵親爸爸圖片
10
張靚穎馮珂被曝離婚分居從未領證
每日精選
如夢似幻:唯美的火柴燃燒藝術
2019-02-07
你一定會喜歡的內涵搞笑圖片
2017-03-19
情人節怎麼過才浪漫 感動挑剔的她此生不忘
2016-01-22
速度與激情的另一份榮耀 雷諾Alpine Vision
2016-04-22
顏值很高的黑科技App 這3個才是大多數人的心頭好
2020-04-14
熱門標籤
女性鞋跟過高易致婦科病
貞娘
鯉魚怎麼做好吃
尿液濃縮
甩手減肥功
爬行的好處是什麼
予素
癌症能夠預防嗎
腦腫瘤是什麼
男人備孕要注意什麼
孕婦能不能吃酸辣粉
華和越
韓式三段式隆鼻有什麼特點
老年人癲癇病治療
夏季孕婦可以吃西瓜嗎
元起
寶寶害怕和陌生人接觸
有三多
最新文章
宋仲基宋慧喬飛巴黎 夫妻倆素顏現身護妻小細節引人羨
廣東“颶風38號”偵破系列虛開增值税發票案 涉案110多億元
抑制癌細胞擴散多喝什麼
巴塔哥尼亞龍:阿根廷超巨型恐龍(長20米/1.63億年前)
盤點秋季吃栗子的種種益處
女人疑心太重男人會反感嗎 婚後總是懷疑老公出軌怎麼辦
女人安全期怎麼算?
祖傳祕方不管用:銀屑病尚無根治手段
自制烏米飯——明目飲食
規律性生活對身體好處