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玄英必殺技:工作時不忘運動即使忙於拍戲,也儘量擠出時間來做運動。能步行時儘量步行,比如走樓梯代替坐電梯。升級武器:踮腳運動為了塑造苗條的小腿和纖細的腳腕,經常利用空隙時間做踮腳運動。步驟如下,雙手觸壁,雙腳分開與肩......
2023-11-24
如何躺着瘦出明星腿
明星們修長勻稱的雙腿不知羨煞多少人,回到現實看看自己又短又粗的腿,又有多少美眉黯然神傷,也許我們沒有明星那種天生麗質,但是美腿也是可以通過自己的努力鍛煉出來的,想要擁有明星般修長的美腿該怎麼做呢?下面介紹幾個躺......
2023-11-05
中韓女明星教你如何瘦腿
擁有一雙纖細修長的雙腿,是每個MM都夢寐以求的事。尤其是到了秀腿的季節,這麼能就此放過呢?但是腿部線條並不完美,該怎麼辦呢?不如來看看中韓女明星減肥瘦腿的最快方法,揭祕金泫雅吳佩慈美腿必殺技,從中找到適合自己的美腿......
2023-11-02
怎麼瘦腿 明星瘦腿的方法
怎麼瘦腿向來是個棘手的問題,很多美眉都是無奈地看着稍微瘦下去的腿又豐滿起來。想短時間有效瘦腿到底該怎麼做?小編最近四處收集了一些明星快速瘦腿方法,希望能給大家救救急。腿部按摩+瘦腿霜趙薇、林志玲等明星鍾愛腿......
2023-10-31
迪麗熱巴絲襪美腿 盤點娛樂圈美腿明星
美腿是衡量一個女星身材好壞的重要指標,有雙大長腿是令男人垂涎、女人嫉妒的。在國內貴圈,有這麼一羣人,憑藉兩條腿就能分分鐘抓住你的眼球,她們長腿撩人,無論走在哪裏,都是一道風景。最近迪麗熱巴絲襪美腿頻頻出現在觀眾的......
2022-05-02
12星座女擁有性感美腿的瘦腿操
>>>推薦:熱帶水果助你小腿瘦瘦瘦!土象星座瘦腿法--金牛座、處女座、魔羯座腳踏實地,一步一腳印的土象美人,真下決心運動不怕沒效果,只怕沒時間運動時堆積起來的厚厚脂肪。可以脱脂緊臀的運動最好。對症下藥:雙腳打開與肩同......
2023-11-25
明星美腿天后彙集 親授美腿妙招
金泫雅:舞蹈是美腿最佳武器金泫雅被譽為韓國新一代的舞蹈妖精,從與PSY合作《江南style》的MV熱播以來被許多國內網友追捧。最令人羨慕的是泫雅擁有一雙絕美的細長雙腿,而她也成為替代國民妖精李孝利的第一人。而泫雅被問......
2023-11-13
明星精美美圖~趙薇
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2020-11-17
【圖】紅裙明星劉濤圖片仙氣十足 大秀美腿太撩人
近日,劉濤登雜誌封面,拍攝一組時尚大片。劉濤以一襲紅色長裙示人,女神範兒十足。劉濤長髮披肩,身着露肩紅色長裙,粧容乾淨大氣,露出招牌陽光笑容,搭配鑽石首飾格外搶眼,華麗優雅。近日,秦海璐、劉濤、劉亭作曝光了一組賀年美圖......
2022-04-15
明星們最愛的9種瘦腿食物
多吃蔬菜和魚類多吃蔬菜和蛋白質的食物都有助結實腿部肌肉,蔬菜在纖體計劃的重要性,已步入無庸置疑的位置,而魚類的油與肥肉不同,不容易成為皮下脂肪,不過宜少吃炸魚及煎魚,因為多油。辛辣食物助排脂促進新陳代謝可以令身體......
2023-11-21
如何打造明星般修長美腿
小腿粗壯的原因:決定小腿粗細的因素有幾方面:第一是皮下脂肪,即小腿部位的胖瘦;第二是小腿的肌肉容量,例如曾經當過運動員或作過腿部鍛鍊的人。有時兩者因素以一種為主,有時兩因素各佔一半。以哪一種因素為主需由醫生鑑定。......
2023-11-02
明星們怎麼修練纖細雙腿
安娜麗尼·麥考德:膝蓋運動打造性感雙腿安娜麗尼·麥考德的美自然是有目共睹的,但是她曾經不敢穿短裙,因為她覺得雙腿缺乏性感的魅力。影迷將英國大熱的膝蓋運動推薦給她,讓膝蓋成為整個運動的轉折點,通過力量......
2023-11-15
明星最好的美腿方法 趕緊一起來看下吧
眼看着這幾天的問題馬上既要到了30度了,夏季馬上就要來到了,我們在享受涼快的同時,還要注意給自己瘦腿呢,否則漂亮的裙子怎麼穿?看韓劇,不僅羨慕女明星們精緻的臉龐、完美的肌膚,同時更羨慕她們火辣的身材,尤其是纖細的雙腿......
2023-11-01
明星的美白方法
她們對美白的追求永無止境,春夏秋冬都敷左旋C面膜、搜美白食品、帶遮陽傘,穿衣服都非常注意要讓皮膚顯得白。這羣美白偏執狂,每年都會提前在冬天做足功課,內調外養加防護,讓美白來得快些,再快些。美白鏈中食為先不要以為只......
2023-11-12
美腿的誘惑 告訴你明星的大長腿是怎麼來的
莫文蔚瘦腿方法我們都知道明星在瘦身方面有一定的經驗,所以只要知道了明星們的瘦身方法,那麼你們也能像她們一樣,擁有一個好的身材,今天給大家分享一下明星們的瘦腿方法,看看她們的美腿都是怎樣來的。莫文蔚私家瘦腿絕招:莫......
2022-04-12
明星如何打造迷人的美腿?
一種被歐美明星率先享受、日韓女性普遍認可的瘦小腿技術,進入中國,落户廣州,這一技術的引進,讓改變腿型、纖細小腿不再困難!讓您輕鬆擁有模特般修長迷人的小腿!曝光演藝明星美腿的祕密瘦小腿以快速減少腿圍3-5CM、腿型改變明......
2023-11-26
大公開:明星性感美腿的保養祕訣
吳佩慈:九頭身的長腿美女下半身修長指數:☆☆☆☆☆九頭身是什麼?可能有的人並不瞭解,説實話我也不在行,不過意思就差不多是身材比例正好是九個頭的高度,稱之為九頭身。而吳佩慈能擁有這樣一個令人羨慕的稱號,絕對是集性感於......
2023-11-27
明星的美白妙招
蕭亞軒:天生底子好+後天食補由於天生白,蕭亞軒稱自己在美容護膚品上幾乎不專門嘗試美白產品,甚至不會刻意防曬。我其實想黑,往往白的人想黑,黑的人想白。不過縱然天生底子好,蕭亞軒還是會在飲食上進行後天鞏固。我會多吃補......
2023-11-14
學明星瘦小腿 你適合嗎
近來,很多明星被曝,身材超級瘦的,尤其以鄭爽和唐嫣為首。兩人都身材高挑,但體重不過43KG,這讓那些胖點的妹子情何以堪,就連霸氣十足的範爺都躺槍了。小編只想説:還讓不讓人活啦。不過,肉毒素注射小腿塑形倒是能給愛美妹子一點......
2023-10-31
美女明星美睫有技巧
初級:睫毛膏代表明星———張柏芝張柏芝的睫毛本來就比較長,只要刷上幾層睫毛膏,眼睛立刻神采飛揚起來,整個粧容也顯得清新亮麗。●怎樣的睫毛膏才算好:好的睫毛膏應該能黏附在睫毛上,使之加密、加長、着色......
2023-11-16
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