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桃色祕訣 春夏排毒養顏計劃
擁有桃色膚色的祕訣——為肌膚解毒許多人會大吃一驚吧:難道肌膚還會中毒?沒錯。許多日常不良的生活習慣都會讓肌膚中毒,譬如:日曬,吸煙,環境污染,頻繁熬夜加班或party,壓力過大等等都會讓肌體內產生很多讓我們衰老......
2023-11-25
夏季養顏養胃的水果食譜
夏季的蔬果搶鮮上市,不妨給我們的料理增加這些清新的素材。當甘甜的芒果、酸味的青檸、爽脆的青木瓜……豔遇上紅綠各色的蔬菜,無論如何都會是一份養眼養顏養胃的曼妙享受。芒果蛋糕鬆軟可口的蛋糕,配上冰激......
2023-11-22
春季養生:10款排毒養顏食物
春季排毒養顏食物推薦:一、黃瓜吃黃瓜可以利尿,有助於清除血液中像尿酸那樣潛在的有害物質。二、白蘿蔔蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利於減肥。三、胡蘿蔔胡蘿蔔對改善便祕很有幫助,也富含β-胡蘿......
2023-11-05
春季四種養顏養生食譜
核桃松仁粟米羹做法:非常簡單,取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。功效:美容又健胸。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外,它們中蛋白質、......
2023-11-19
夏季養顏 女人夏天常喝它能夠滋陰養顏
夏天是養生、保健身體的重要季節,採取正確的方式進行養生,能保健好身體。不論是男人還是女人都應該採取適合自己的養生方式,而飲食無疑是人們不可避免的事情,合理、科學的飲食,對身體有益處,但是,錯誤的飲食,則會傷害身體。很......
2023-10-28
春季養生 5大排毒養顏食物助你好容顏
春季女人養生,必吃五大排毒養顏食物1.黃瓜《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。據分析,黃瓜含水分為98%,富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生......
2023-11-14
養顏吃什麼 春季養顏多吃四大食物
養顏食物一:水初春,天氣偏乾燥,美容養顏當然離不開水。及時補水是抵抗肌膚乾燥的最佳選擇。人體內如果缺水會打亂體內平衡,同時影響皮膚的水分平衡,皮膚水分不足時,便無法阻止空氣中的粉塵和雜質對肌膚的侵襲,體內毒素無法排......
2023-11-05
夏季抗衰又養顏怎麼養生
眼看天氣一天比一天熱了起來,我們早早就脱掉了厚重的衣服。也將各種冷飲列在了我們採購清單中。將蘋果藏在冰箱裏,兩三天後依然鮮美如初。將人放進冰箱,會有同樣的保鮮效果而延緩衰老嗎?雖然只是個笑話,但低温養生法卻是中......
2023-11-22
補氣養神 春季養顏食材推薦
棗補氣血養脾安神有句俗語女人不能三日無棗,的確,女生因本身生理緣由,最易患的就是氣血兩虧的症狀,中醫以為氣不行則血不行,氣為血之母,許多女性神色暗淡,都是氣血惹的禍。紅棗補氣、安神。春季宜少吃酸,多吃甜。中醫以為春季......
2023-11-25
能夠養顏的女人春季養生湯
春季雖然不如冬季寒冷,但天氣依然乾燥,在春季女人喝什麼對皮膚最好呢?尤其對於女性來説,春季喝湯更有助於皮膚保養,喝出健康好氣色。下面就介紹幾種適合女人的春季養生湯。能夠養顏的女人春季養生湯女人春季養生湯:木瓜粟米......
2023-10-30
九種春季養顏粥
九款適合春天喝的養顏粥百合粥肺功能失常者需要補肺氣、養肺陰,可食用百合粥。其做法是:百合40克,粳米100克,冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。主治:肺主皮毛。肺的氣機以宣降......
2023-11-23
美容養顏 孕婦春季養生茶
孕婦春季養生茶1:綠茶綠茶有延緩衰老、抑制心血管疾病、預防和抗癌、預防和治療輻射傷害的功效,是特別適合孕婦以及上班族喝得茶。春季來臨,如果您想自己的皮膚細膩光滑,就趕緊喝一杯綠茶吧!孕婦春季養生茶2:紅棗茶紅棗養肝......
2023-11-03
春季“吃花” 美容養顏
編輯推薦:春日花開時節美容吃花民間有春吃鮮花夏吃果,秋食野菌冬喝湯的説法。百花競放,花香四溢的春天,如果不來一餐花之宴,莫不是錯過這樣一個美好的季節了。以鮮花入饌,總的烹飪原則是以清淡為主,不宜煎炸,也不宜放過多的調......
2023-11-22
春季養生必喝的五款養顏湯
燕窩冰糖粥取燕窩3克,粳米100克,冰糖適量,共煮至粥狀即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮,其美容效果更好。功效:有潤澤皮膚、補血養顏之功效。龍蓮雞蛋湯龍眼肉15克,蓮子肉50克,雞蛋2個,生薑1塊,大棗4枚,鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟,去......
2023-11-23
春季女性吃什麼養顏
春季可以説是陽光漸強的時期,陰氣慢慢的漸弱了。大家都知道,在冬季裏好多人的食膳吃得相對都是比較進補的,可以説冬季是進補的好時節,這樣的話進補一些成分可能就都會聚集在體內,到了春季剛好是排毒養顏的好時節,也可以説是......
2023-11-05
春夏養陽 春夏交替養陽四大招數
春夏養陽,秋冬養陰,這是中醫一年中陰陽的養生方法,現在正是春夏交替的季節就要注意養陽,那麼,春夏交替要如何養陽呢?看看下面介紹的春夏交替養陽四大招數。招數1、多吃時令菜春夏之交多吃當季蔬菜,如此可以達到天人相應的效......
2023-11-05
夏季排毒養顏食物
1、蜂蜜。蜂蜜彙集了花之精華,味甘甜、含有豐富的維生素和氨基酸,有增強體質、活血化瘀、殺菌抗病毒的功效,每天食用適量的蜂蜜可改善人整體體質、保持皮膚的滋潤、白皙等等。蜂蜜更有促進腸胃蠕動的作用,能排除體內的宿......
2023-11-05
夏日開胃養顏水果茶
柿霜茶飲料柿霜與茶葉同泡柿霜茶飲料,對肺熱、喉痛咽乾、口舌生瘡等有療效;柿蒂與茶葉製成柿蒂茶,可治呃逆、百日咳、夜尿症;柿樹葉製成柿葉茶,可利小便、通大便、穩定血壓、軟化血管、消炎。棗茶飲料紅棗與茶同泡成棗茶......
2023-11-21
春季四大美容養顏湯
春季美容養顏湯漿果桂皮鮮湯:藍梅、西梅、烏飯樹的果實……這些紫黑漿果都可稱為視力的果實。打字、看書、上網或游泳以後,做一個甜酸的鮮湯吧!原料:紫黑漿果150克,紅糖2大匙,白酒50毫升,水150毫升,桂皮l塊,檸檬(切......
2023-11-23
夏季養生甜品 消暑又養顏
一、蓮子紅豆沙功效:清肺、和胃。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等多重功效,蓮子則能養心安神、清心潤肺,柔滑細膩的蓮子紅豆沙具有清肺、和胃的功效。原料:紅豆50克、蓮子(去芯)10克、白糖15克。製作方法......
2023-11-02
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