更多推薦：驚曝！空腹不能吃這些食物冬瓜排骨湯的製作材料：豬排骨一斤,斬塊；冬瓜一斤半,切約一釐米厚的片；葱半兩,挽結；老薑一塊,用刀拍破；花椒約二十粒；黃酒兩匙；鹽適量。教您冬瓜排骨湯怎麼做，如何做冬瓜排骨湯才好吃1、將排骨......

蓮藕排骨湯做法一做湯配料：排骨750克，蓮藕1000克(最好是紅花藕，這種藕燉軟後吃起來才是粉的),老薑一塊，花椒約二十粒，黃酒兩大匙，鹽適量。製作過程：1.排骨洗淨斬成段，在沸水中焯一下後撈起，藕洗淨切小塊或切段後用刀拍破，老薑用......

材料：上好整根豬肋排6根，葱姜適量，花椒1小勺，八角2粒，鹽1小勺，清水適量大蒜5瓣，醬油2大勺，陳醋1大勺，白糖少許，香油少許，葱花適量做法：1、豬肋排洗淨，涼水下鍋，大火煮沸，保持2、3分鐘，出淨血沫；2、撈出肋排，用不燙手的熱水沖洗乾淨；3、將......

海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等礦物質。碘對身體熱量消耗和新陳代謝有很大幫助，能達到減輕體重控制體型的目的。而海帶中富含的鉀離子可幫助身體多餘水分的代謝消除水腫改善浮肉......

燉牛骨湯的做法主料：牛骨1600克，牛排500克輔料：芝麻5克調料：姜10克，大葱15克，大蒜（白皮）10克，鹽10克，胡椒粉2克燉牛骨湯的做法：1.將牛雜骨（600克）、排骨和牛大骨（1000克），在涼水裏浸泡1小時左右後撈出；2.再放入滾水裏完全燙去血水；3.牛......

材料：精排骨200克、蓮藕200克、山藥100克、香葉2片、大料一枚、姜、葱各適量調味料：鹽3克、胡椒粉2克、料酒1大湯匙做法：1.蓮藕切塊，山藥、葱分別切小段，薑切片；2.排骨洗淨，冷水下鍋，放香葉、大料、薑片、葱段、料酒，大火燒開；3......

現在正值秋冬交替的季節，我國中醫一般認為，秋季應該做好抗寒的準備並儲存體力，因此在這時候最適宜飲用一些補氣益血的湯品。我國南方有不少人都有吃蓮藕排骨湯的習慣。今天我們就來給大家分析，好吃的蓮藕排骨湯的做法有哪......

南瓜排骨湯的製作材料：主料：豬排骨(大排)500克,南瓜1000克輔料：赤小豆50克,蜜棗5克,陳皮5克調料：鹽5克教您南瓜排骨湯怎麼做，如何做南瓜排骨湯才好吃1.豬排骨洗淨後斬斷;2.老南瓜洗淨切大片;3.紅小豆、蜜棗洗淨，陳皮浸軟洗......

春天已經到了，你做好養生了嗎？春季養生最好是以飲食為主，湯水是首要的選擇。那麼你知道春季如何做養生湯嗎？一起去學學養生湯的做法大全。春季養生湯的做法大全1.海帶排骨湯豬排骨、海帶做法：將海帶浸泡後，蒸半小時，取出再用......

排骨，指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨，上面還附有少量肉類，可以食用，排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補......

孕婦食譜--南瓜排骨湯原料南瓜(1000克)豬排骨(大排)(500克);調料蜜棗(5克)赤小豆(50克)陳皮(5克)鹽(5克);做法1.豬排骨洗淨後斬斷;2.老南瓜洗淨切大片;3.紅小豆、蜜棗洗淨，陳皮浸軟洗淨;4.將原料放入湯鍋內，加入適量清......

苦瓜排骨湯材料∶排骨十二兩、苦瓜一條。調味料∶酒一大匙、鹽一茶匙。作法∶排骨燙過、去除血水後，另用清水加酒一大匙放入燉盅，先蒸二十分鐘。苦瓜洗淨、剖開、去籽、切大塊，放入排骨內再蒸二十分鐘。油鹽調味，待熟軟時......

排骨湯是好吃又營養的一道美食，特別是燉出來的排骨，營養又美味。那麼怎樣燉排骨有營養呢？燉排骨的做法有哪些呢？大家想要做出美味營養的排骨湯，今日跟着本文一起認真學習下吧！燉排骨湯的做法清燉排骨材料：豬排骨（大排）300克；小......

茶樹菇排骨湯的原料：豬排骨和茶樹菇；茶樹菇排骨湯的配料：紅棗和姜；茶樹菇排骨湯的調料：鹽。茶樹菇排骨湯的做法：1、排骨，茶樹菇，無核紅棗10幾顆。2、茶樹菇買回來用温水泡30分鐘這樣，然後洗淨去掉根切小段。排骨焯一下水，撇出浮......

白蘿蔔骨頭湯材料：白蘿蔔1個，豬骨1斤，薑片2片，蜜棗2個。做法：1.豬骨飛水後洗乾淨。2.白蘿蔔削皮，切大塊。3.全部材料一起放進鍋裏，大火燒開後轉小火，煲1個半小時。4.關火後，放鹽調味就可以啦。玉米骨頭湯原料：豬骨頭、甜玉米、......

飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜果放上一點嫩姜，都能改善食慾，增加飯量。子姜可以作菜餚的配菜或醬醃，味道鮮美。用途廣泛，既是很好的佐料、調味品，也是很好的醫療保健品。子姜雞汁蒸排骨的做法-排骨食譜大全子姜雞......

排骨湯功效：滋補潤心，補陽益髓，壯體抗老。豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。用料豬排骨250克，細鹽、葱各5克，生薑2.5克，料酒少許，豬油25克。製法排骨洗淨刀剁寬......

在平時下廚燉湯的時候，有幾種湯色非常流行的，其中一種就是排骨湯，人們會把排骨和多種食材搭配起來燉湯吃，所以排骨湯的做法是非常豐富的，下面介紹最流行的四種做法。一、玉米排骨湯材料原料：小排骨300克玉米一根胡蘿蔔一根......

下面又是到了我們吃吃的時間了，俗話唯有美食和美女不可辜負，那麼我們今天就不辜負美食吧，今天給大家帶來了一整套排骨湯的做法。紅豆排骨湯功效：紅豆排骨湯，很簡單的一道家常湯水。湯色粉紅、紅豆軟糯、湯濃味鮮、温和可口......

濃厚的湯汁散發着陣陣清香，美味與營養的全新搭配既能保證身體健康，還可提供充沛的精力。孕婦食譜--牛蒡排骨湯原料牛蒡250克，排骨250克，香菜1棵;調料胡椒、鹽少許;做法1.牛蒡切成小滾刀塊，放在醋水中浸泡防止變色2.排骨洗......