補充維生素增強免疫功能煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸煙者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麪、豆芽、白菜、......

隨着吸煙導致的各種疾病甚至是死亡的增加，控煙也越來越嚴格了。你知道嗎？吸煙就是在消耗自己的生命。生命誠可貴，戒煙價更好。下面就帶着大家去了解一下戒煙的好處。美吸煙人數歷史新低據新加坡《聯合早報》1月24日報道，......

吸煙有害健康，戒煙可減少對健康的危害，煙盒上清清楚楚寫道這麼一句話。但仍有不少人還在吸煙，無法戒除煙癮。那麼，對於正在吸煙無法戒除煙癮的人們有什麼辦法來降低煙草帶來的危害呢？下面小編給大家介紹吸煙族多吃7種食物......

男人多半都會抽煙，抽煙的危害有很多，那麼經常吸煙的人吃什麼好呢？吃什麼食物對吸煙者有好處清咽潤肺：蘿蔔、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、蓮藕等。具有生津止渴、清熱止咳、潤肺等作用。韓國漢城大學醫學院預防醫學科楊美......

我們都知道吸煙有害健康，但很多人卻無法成功戒煙。對於無法戒煙的人羣，可以多喝茶。吸煙者多喝茶可以減輕吸煙誘發癌症的可能性，具有多種好處。下面，我們一起來看看喝茶對吸煙者的好處。從健康角度考慮，戒煙勢在必行。而對......

許多男子從青少年時代起就養成了吸煙、酗酒的習慣，久而久之，成為了頑固的煙民或酒鬼。殊不知這會引起終生不育。首先，煙、酒均可損害男性的性功能，從而引起男性不育症。吸煙是引起男性的動脈血管受損，尤其是動脈粥樣硬化的......

相關閲讀：夏天性生活應注意什麼？不管煙還抽不抽，不能治本，就治治標吧。看看吸煙的人可以從吃的方面做些什麼吧。1、補硒元素。經常吸煙易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此，......

吸煙會比吃糖過多危害還大嗎糖的誘惑難以抵擋，但吃得過量無益健康。世界衞生組織調查23個國家人口的死亡原因後，得出結論，嗜糖之害，甚於吸煙。這項調查表明，長期高糖飲食者的平均壽命比正常飲食者短10-20年。兒童自幼嗜糖，......

胃酸過多吃什麼好？中醫認為胃酸過多時可以適當的吃些鹼性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具體的胃酸飲食原則如下：1）胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食......

隨着如今生活壓力越來越大，很多人都會染上吸煙的壞習慣，煙對身體的危害是巨大的，尤其是對肺部的傷害。那麼一個經常吸煙的人吃什麼清肺呢?我們可以通過什麼食物來將煙草的傷害降到最低呢?能夠起到清肺化痰的食物還是有很......

1、補充維生素煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸煙者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麪、豆芽、白菜、植物油等，......

胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及胃、十二指腸，甚至將粘膜、肌肉燒破，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。當你吃比較酸的食物時，如梅子、醋等，就會更加刺激胃酸的分泌，這時胃酸便會滲透到已經破損的胃粘膜（潰瘍），從而刺......

科學研究表明，飲茶可減輕吸煙的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。吸煙者經常喝茶的好處：一是可以減輕吸煙誘發癌症的......

吸煙的危害已經廣為人知，全世界每年因吸煙而死亡的也有250萬。其主要危害是其中的一氧化碳、尼古丁、焦油等有害物質作用於支氣管和肺泡，使呼吸道和粘膜受損，時間長了會導致支氣管炎，嚴重的還會引起呼吸道腫瘤。那麼，吸煙......

長期吸煙最易傷肺，煙民們也是肺炎，肺癌的易發人羣，經常吸煙吃什麼護肺呢？下面為煙民推薦6個護肺食療，來看看吧。經常吸煙吃什麼護肺？1、茶材料：綠茶，水。做法：用開水沖泡。功效：茶葉中所特有的兒茶素則可有效地防止膽固醇在血管......

大量研究證實吸煙是引發喉癌的罪魁禍首。吸煙越多、煙齡越長，發生喉癌的可能性就越大，長期吸煙加上嗜飲高度白酒的人羣患喉癌的機率則更高。這是因為煙草中的致癌物質易溶解於酒精，粘附在喉黏膜表面，使咽喉血管擴張、黏膜......

吸煙過多容易導致陽痿？很多的患者在進行網絡諮詢時候都曾問到過這個問題，鄭州長虹醫院專家指出，吸煙可導致陽痿的產生。所以，應該高度的重視，並在此奉勸廣大陽痿患者要禁煙。那麼吸煙過多容易導致陽痿嗎？醫學研究人員從8367......

1、吃出好心情：魚中有一種特殊的脂肪酸，與人體大腦中的開心激素有關。所以人在感覺情緒低落時，有意識地多吃一些魚，心情會漸漸好起來。魚肉中富含鎂和硼，鎂有鎮靜效果，經常吃魚肉可以使緊張的情緒得到緩解。2、煙民的福音：動......

吸煙可以讓人緩解壓力、有助思考、排遣孤獨等，而我們都知道吸煙是有害健康的，那麼對於吸煙的女性來説應該多吃哪些食物呢？1、補充維生素煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維生素......

吸煙的危害我們都很清楚，各種宣傳戒煙的廣告圖片都很嚇人，這其實也是説明了吸煙的危害很大，對於吸煙者來説，戒煙卻不是那麼容易的，很多人都是戒了幾周就受不了了，如果做不到戒煙，那麼，吸煙者至少要知道如何減少吸煙帶來的傷害......