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降温小寒進補吃什麼?
更多推薦:美味鮮魚三種家常做法詳解人們常説冷在三九,熱在三伏,而三九天就在小寒的節氣內,所以説小寒是全年最冷的節氣。中醫認為寒為陰邪,最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期,從飲食養生的角度講,要特別注意在日常飲食中多食用......
2023-11-25
補腎壯陽養生粥 海蔘粥的做法
補腎壯陽——海蔘粥用料:海蔘30g,糯米100g,五香粉3g,姜、葱各10g,精鹽少許。製法:將海蔘(幹品)用温水泡數小時後,剖開洗淨切片,與糯米同入砂鍋之內,加水800g,用文火煮至參爛為度,加入五香粉、姜、葱、精鹽調味,每日早起空......
2023-11-03
補腎食療 羊肉海蔘湯
單吃羊肉已經具有一定的補腎效果,如果配合海蔘食用,則屬於“強強聯手”不僅效果加倍,還不會上火。1、海蔘的功效海蔘是海味食品,它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分,膽固醇的含......
2021-05-21
補腎壯陽養生粥 肉蓯蓉羊肉粥的做法
主料:肉蓯蓉10-15克,精羊肉、粳米各100克,精鹽少許,葱白2根,生薑3片。做法:分別將肉蓯蓉、精羊肉洗淨後細切,先用沙鍋煎肉,蓯蓉取汁,去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸後,再加入細鹽、生薑、葱白煮成稀粥。注意事項1.選用肉蓯蓉以條長......
2023-11-03
促排卵食譜 枸杞羊腎粥
促排卵食譜枸杞羊腎粥主料:枸杞子500克,羊腎1對,羊肉250元,粳米250克,葱白5克。製法:將羊洗淨,剁成末,枸杞子洗淨,全部放入沙鍋內煮粥,待肉敦米爛時即成。服法:食肉喝粥。每日2次,早晚空腹温服。功效:温補腎陽,和中健脾。主治:適用於......
2023-10-31
減肥粥:參苓粥的做法
減肥粥:參苓粥處方:人蔘3~5克,白茯苓15~20克,生薑3~5克,大米100克。製法與食法:先將人蔘切薄片,茯苓、生薑搗碎,浸泡半小時,煎取藥汁兩次,藥汁合併,與大米同煮成粥。早晚各服1次。效用:益氣健脾胃,利水滲濕。適於神疲喜卧,食納差,大......
2023-10-30
枸杞羊腎粥具有益腎補虛之功效
枸杞葉補腎益精、羊腎温腎陽、羊肉温養氣血,益腎補虛。三昧同用,入米為粥,入鹽調味,不僅甘美可口,且補虛之力更佳,為元代宮廷食療方。原料:枸杞葉250克,羊肉60克,羊腎1個,粳米60-100克,葱白2莖,鹽適量。做法:將羊腎剖開,去筋膜,洗淨,......
2021-05-21
健脾益胃養生粥 羊奶紅棗粥的做法
【原料】羊奶250克、紅棗5枚、大米100克。【調料】白糖1大匙。【做法】1、將羊奶燒熟,待用;紅棗用水浸軟,除去內核,備用。2、將大米淘洗乾淨,置鋁鍋內,加水適量,用旺火燒沸,下入紅棗,再用小火煮成稠粥,加入白糖、羊奶攪勻出鍋裝......
2023-11-02
參歸羊肉湯
參歸羊肉湯是一道常見的養生美食,那麼做這道參歸羊肉湯需要準備的材料有哪些呢?配料:黨蔘15克,枸杞子15克,當歸10克,羊肉150克,生薑10克,大棗10枚。做法:1.將羊肉洗淨,斬成小塊。2.其餘用料洗淨,生薑拍爛,備用。3.全部用......
2023-11-06
補腎壯陽養生粥 羊腎韭菜粥的做法
羊腎韭菜粥材料:羊腎1對,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克做法:將羊腎對半切開,切成丁狀;羊肉、韭菜洗淨切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內,加水適量,文火煮粥,待快煮時放入韭菜,再煮二三沸。功效:對房勞虛損、陽......
2023-11-03
紅參
紅參性味:甘、微苦,温。歸經:歸脾、肺、心經。入藥部位:為五加科植物人蔘的栽培品(習稱圓參)經蒸制後的乾燥根。形態特徵:主根呈紡錘形或圓柱形,長3~10cm,直徑1~2cm。表面半透明,紅棕色,偶有不透明的暗黃褐色斑塊,具縱溝、皺紋及細......
2023-10-28
羊腎
羊腎別名:羊腎子、羊腰子。性味:味甘,性温。歸經:歸腎經。入藥部位:為牛科山羊屬動物山羊CaprahircusLinnaeus或綿羊屬動物綿羊OvisariesLinnaeus的腎。羊腎的用法用量內服:1-2枚,煮食或煎湯;或入丸、散。炮製:宰羊時剖腹取腎,......
2023-10-20
產後食譜之黨蔘覆盆紅棗粥的做法
食譜原料:粳米100克,黨蔘、覆盆子各10克,大棗20枚,白糖適量。製作方法:1、將黨蔘、覆盆子放入鍋中,加適量清水煎煮,去渣取汁;粳米淘洗乾淨。2、鍋置火上,放入藥汁、大棗、粳米煮粥,待粥熟時,加入白糖調味即成。99健康小貼士:覆盆......
2023-11-22
男性補腎壯陽 首選紅參
韓國一項最新研究顯示,紅參是一種天然的壯陽藥,其提高性能力的效果不亞於PDE5抑制劑(治療勃起功能障礙的藥物)。據韓國《朝鮮日報》近日報道,延世大學附屬醫院泌尿科教授崔永得等人,對73名勃起功能障礙患者進行了為期8周......
2023-11-24
明目藥粥之黨蔘粥
用料:黨蔘10g,大米100g。冰糖適量。做法:將黨蔘擇淨,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入冰糖,再煮一、二沸即成。功效:可補中益氣,健脾開胃,適用於脾胃虧虛,食慾不振,記憶下降等。我國科研人員研究發現,黨蔘能增強青年人及中老年......
2023-11-11
羊腎粥 冬季不可錯過的滋補美食
羊肉是我們冬天應該常吃的,尤其是在冬至節這一天應該遵循傳統吃羊肉,羊腎粥我們也可以在這個冬天常常吃,它起到的作用就不僅僅是吃羊肉可以帶給我們禦寒的作用了,所以説這個冬天你應該常喝羊腎粥,而且不只是這個冬天,可以是......
2023-10-28
海蔘羊肉 老人補腎必吃的6種食物
老年人相對於年輕人來説,更容易腎虛,當出現腰膝痠軟、四肢乏力、疲倦困頓、頭暈耳鳴、小便頻數、畏寒怕冷等症狀時,説明老年朋友存在着腎虛的情況。需要及時的補腎,才能有效的緩解腎虛帶來的不適症狀。那麼適合老人補腎的......
2023-10-28
補腎壯陽養生粥 鎖陽羊肉粥的做法
鎖陽羊肉粥材料:取鎖陽20克,精羊肉250克,粳米60克。做法:將鎖陽用沙鍋水煎取汁,入洗淨切塊的羊肉、粳米,一起煮粥,加鹽少許,葱頭2個,生薑3片,調味服食。每天一劑,早、晚各服一次。功效:具有補腎陽、益精之功效,適用於腎陽不足,陽痿......
2023-11-03
冬季吃羊腎粥 健康又營養
在冬季吃些羊腎粥可不是亂吃,它對身體是非常有養生作用的!那麼這樣的羊腎粥應該怎麼做呢?具體的營養功效又有哪幾種呢?今日就跟小編一起來了解下,吃對羊腎確實是不錯的!羊腎粥材料:用料羊腎100克、大米200克,調味料適量。做法......
2023-10-19
紅參男性補腎壯陽的首選
韓國一項最新研究顯示,紅參是一種天然的壯陽藥,其提高性能力的效果不亞於PDE5抑制劑(治療勃起功能障礙的藥物)。據韓國《朝鮮日報》近日報道,延世大學附屬醫院泌尿科教授崔永得等人,對73名勃起功能障礙患者進行了為期8周......
2023-11-24
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