值夜班人士易患心臟病研究小組以22名男性鋼鐵工人做實驗，把他們的輪值時間分為3班，工作時間為晚上10時到翌日早上6時，其中下午班由2時開始，而早班則從早上6時開始。研究人員在2天后，會為他們測量神經活動，及在24小時內持續......

我們都知道水果是補充人體營養的重要來源，作為世界四大水果之一的香蕉，大家肯定非常熟悉。它不僅會給人體帶來各種營養，還可以消除疲勞，緩解不良情緒。很多人早晨會來上一是根香蕉，甚至時間緊的話僅吃香蕉就完事，以為這樣營......

據來自意大利佈雷西亞（Brescia）的SavinaNodari在2013年急性心臟病護理會議上報告的研究稱，空氣污染會增加心臟病的發作。2013年急性心臟病護理會議是歐洲心臟病學會（ESC）急性心血管護理協會（ACCA）的年度會議，於10.12-14號在西......

專家小傳周玉傑，主任醫師、教授、博士生導師，北京安貞醫院副院長，中華醫學會心血管病學分會祕書長，中國老年協會心血管病專業委員會副主任委員，美國心臟病學院資深院士心臟是為數不多未被發現癌變的器官。然而，如果它的功能......

很多人都喜歡吃豆製品，但豆製品吃多了對男人有很大危害。第一、促使動脈硬化。豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬......

目錄：第一章：6個心理減齡方法不再讓它超負荷第二章：勞累並情緒煩躁超負荷工作如何心理減壓第三章：勿讓心理超負荷現在人的工作生活學習壓力是越來越大，很多人的心理都有些承受不了，這就導致了心理超負荷。那麼心理超負荷怎......

俗話説：青菜豆腐保平安。豆腐入口即化，口感極佳，深受人們喜愛。豆腐的養生保健作用，在很多中醫書籍中都有記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。但是，任何東西都是過猶不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐：豆......

很多人都有晨練的習慣，這是一件非常好的事情，但是晨練不能太早，因為太早，往往是沒吃早餐，這樣的運動對身體還是有傷害的，尤其是選擇跑步的人們，如果經常空腹跑步，對健康的危害很大，那我們來看一下空腹跑步對健康會有哪些危害呢......

為了保證寶寶的安全、健康，武漢的張媽媽一直用礦泉水給寶寶衝奶粉，結果有一天，她發現1歲的孩子突然血尿了。去醫院一查，被告知與常給寶寶喝礦泉水有關。對此，武漢市中心醫院婦產科主任醫師熊國平指出，礦泉水不能長期飲用，尤......

一項研究顯示，每天吃兩根香腸的人死於心臟衰竭的可能性比那些很少吃加工肉類的人高。這表明，加工肉類培根、火腿或漢堡會大大增加人們出現心臟衰竭的機率。這種疾病影響了約75萬名英國人。但令人驚訝的是，他們發現，普通份......

醫學界曾經做過這樣一項實驗證明顯示，睡眠不足4小時者免疫系統功能要下降50%，每晚睡眠不足4小時者，他的免疫系統功能要下降50%，42名乙肝病毒攜帶者早晨3～7點不睡覺，白天檢查這些受試者，發現他們體內的免疫細胞的活動能力減弱......

肝硬化是一種肝臟疾病之一，慢慢隨着肝硬化的病情持續發展惡化對患者造成的傷害也就會越大，到了晚期甚至會對患者的省會造成威脅。雖然肝硬化的病情很嚴重，但是隻要在生活中做好預防就很容易避免自己患有肝硬化的病情。關......

在運動會上我們都會看到運動員奮起拼搏的樣子，但是我們也在電視上經常聽到有運動員又在運動場上猝死的消息，那麼這些問題到底是出在哪裏呢？下面請運動專家為我們做解答。運動對心臟健康有益，但超負荷的運動對心臟有害的，關......

快餐文化催生了方便麪的市場，方便麪誕生也有幾十年了，但是從誕生開始就一直在發展，需求量也變得越來越大，而且品種也是越來越多，人們的選擇餘地也越來越大，而且可以滿足各種口味的人羣的需求，而且，近幾年，儘管對方便麪有了很多......

我們都知道水果是補充人體營養的重要來源，作為世界四大水果之一的香蕉，大家肯定非常熟悉。它不僅會給人體帶來各種營養，還可以消除疲勞，緩解不良情緒。很多人早晨會來上一是根香蕉，甚至時間緊的話僅吃香蕉就完事，以為這樣營......

據專家指出，自恃牙齒從未有過蛀牙以及個性急躁的人屬於患牙周病的高危人羣。牙周病的基本徵兆包括刷牙時流血、口臭、牙肉萎縮、牙齒搖動、牙肉腫脹、牙齒感覺變長、吃熱的食物會敏感和痠痛等。專家根據臨牀經驗指出，有......

俗話説：青菜豆腐保平安。豆腐入口即化，口感極佳，深受人們喜愛。豆腐的養生保健作用，在很多中醫書籍中都有記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。但是，任何東西都是過猶不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐，不......

豆腐是很多人都愛吃的家常菜，其豐富的營養對人體健康非常有益。促使痛風發作豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導致痛風發作。豆腐是許多人推崇的健康食品。它是以黃豆、青豆、黑......

《黃帝內經》中説：肝者，將軍之官，謀慮出焉。意思就是，肝是人體的將軍，一國的將軍深謀遠慮，指揮千軍萬馬與外敵抗爭;而人體中的將軍，一樣能抵禦邪氣的干擾，保衞機體不受病邪侵害。肝臟是單純的器官，沒有神經，也是人體唯一可以再......

隨着能量飲料在世界範圍內的興起，越來越多的人喜歡喝能量飲料，但能量飲料喝多了容易對健康造成負面影響。據稱，國外有數起因喝了富含咖啡因和牛磺酸的能量飲料致死的案例。德國波恩大學醫學院的JonasD·rner等在美......