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運動知識:跆拳道的禮節
跆拳道在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮,即跆拳道運動始終倡導的以禮始,以禮終的尚武精神。由於跆拳道是練習者精神和身體的綜合修煉,使練習者在艱苦的磨鍊中培養出理想的人格和體魄,並能夠真正掌握防身自衞的本領,因而......
2023-11-26
競走知識:規則篇
競走比賽有兩個核心規則:首先,競走運動員必須始終保持至少有一隻腳與地面接觸。其次,前腿從着地的一瞬間起直到垂直位置必須始終伸直,膝關節不能彎曲。比賽中有6~9名專職的競走裁判員監督運動員。按規則規定,他們不能借助任......
2023-11-26
運動知識:高爾夫球比賽基本規則
1.雖然高爾夫有許多規則,然而最基本不外乎下列兩點:a.參賽者務必在公平的條件下進行比賽。b.比賽過程中必須要能客觀地處理對自己有利的狀況。2.至於其他各項規則,都是基於以上兩點基本原則所制定的。遵守規則由自己做起......
2023-11-26
三級跳的發展歷程
三級跳遠是田徑運動中發展較晚的一個項目。一八九六年第一屆奧運會上,三級跳遠被列為正式的比賽項目,當時的最高成績是13.71米。最初的三級跳遠技術是比較低級的,人們對於這項運動的技術特點,認識比較膚淺,第二跳的跨步跳,......
2023-11-26
運動知識:高爾夫球的起源
高爾夫球起源於15世紀的蘇格蘭。當時的牧羊人常用趕羊的棍子玩一種擊石子的遊戲,比比誰擊得遠擊得準,這種遊戲後來就演變成為高爾夫球。......
2023-11-26
跨欄跑知識:什麼是跨欄跑
跨欄跑運動起源於英國。17至18世紀時,英國一些地區畜牧業相當發達,牧民們經常需跨越畜欄,追趕逃跑的牲畜。節日裏,一些喜愛熱鬧的年輕牧民還常常舉行跳越羊圈的遊戲,他們把柵欄搬到平地上,設若干個高矮和羊圈相仿的障礙,看誰......
2023-11-26
鉛球的起源(運動知識)
鉛球的重量為什麼是7.257公斤,又為什麼要保留三位小數呢?這得從鉛球的來歷説起。1340年,歐洲出現了世界上第一批炮兵,用的是火藥炮。炮彈是用鐵鑄成的,樣子像個圓球。一個炮彈的重量是16磅,合7.257公斤。士兵們在休息時,用炮......
2023-11-26
皮划艇發展歷程
皮划艇分皮艇和划艇兩個項目。皮艇起源於格陵蘭島上的愛斯基摩人所製作的一種小船,這種船用鯨魚皮、水獺皮包在骨頭架子上,用兩端有槳葉的槳划動。划艇則起源於加拿大,因此又稱加拿大划艇.實際上,這兩種艇都是從獨木舟演......
2023-11-26
標槍知識:標槍運動簡介
標槍是人類歷史上有據可靠的最早的遠程兵器之一。從原始社會開始,它就被用作重要的狩獵工具。標槍一般由有鏢頭和槍桿組成,有些裝有起平衡作用的尾翼。鏢頭由金屬打製而成,一般有錐形和長水滴形等形式,套裝在槍桿上。槍桿......
2023-11-26
運動知識:跳繩應該注意哪些事項
以下幾點是大家練習跳繩時應注意的事項:選擇適當的場地灰塵多或有砂礫的場地及凹凸不平的水泥地應避免,最好選擇鋪木板的室內體育館或具彈性的PU場地。穿着適當的服裝跳繩時,最好穿運動服或輕便服裝,穿軟底布鞋或運動鞋,這......
2023-11-26
運動知識:滑翔傘反手起傘技巧
反手起傘技巧這種方法有諸多的優點.除了全程煞車環不離手.免於轉身後找煞車環.徒增不必要的潛在危險外.傘翼揚升時全程可輕鬆操控修正.是最大的優點.只要勤於練習.通常一次就能起傘成功.初練反手起傘者.可參考試着練......
2023-11-26
三級跳遠專門力量訓練方法
在1995年第五屆世界錦標賽上,英國運動員愛得華茲以18.29米的優異成績打破了世界紀錄,使這種速度型技術達到了幾乎完美無缺的程度。愛得華茲這驚人的一跳,不僅標誌着三級跳遠成績達到了一個前所未有的水平,而且還向人們展......
2023-11-26
三級跳的規則有哪些?
單腳跳,起跳腿落地後再起跳的跨步跳,擺動腿落地起跳的跳躍,用雙腳落於沙坑。三級跳遠的成績也是取決於助跑時所獲得的水平速度和起跳產生的垂直速度,同時還與每一個動作完成的質量,維持身體平衡的能力和三跳的比例有關。由......
2023-11-26
競走的發展歷史
競走起源於英國,1867年,英國舉行了第一次競走錦標賽。到了19世紀90年代,這項運動在德國盛行起來。1893年舉行的維也納到柏林的競走比賽,全程長達578公里。1908年,奧運會正式將競走列為比賽項目。從1961年起,每年舉行盧迦諾......
2023-11-26
皮划艇的各項場地及設施
皮劃艇靜水項目場地設施:在奧運會比賽中,皮劃艇靜水比賽通常與賽艇比賽合用一個水上賽道,為滿足賽艇比賽的需求,賽道必須滿足以下最小測量範圍的要求:長1400米(直線距離),寬120米,最小深度2米;航道旁邊至少有一邊直的河岸離第......
2023-11-26
運動知識:跨欄跑的基本技術 ?
1、起跑至第一欄的技術?起跑的過程與短跑基本相同,起跑至第一欄起跨點的一般採用8步起跨,起跑時應把起跨腳放在前起跑器上。起跑後上本抬起要比短跑時來得快。?2、過欄技術?過欄是跨欄技術的關鍵部分,它由起跨、騰空過欄......
2023-11-26
三級跳知識:三級跳的起源
三級跳遠起源於18世紀中葉的蘇格蘭和愛爾蘭,兩者跳法不同。蘇格蘭採用單足跳、跨步跳、跳躍,而愛爾蘭用的是單足跳、單足跳、跳躍。現規定必須使用蘇格蘭跳法。最早的正式比賽可以追溯到1826年3月17日首次舉行的蘇格蘭......
2023-11-26
滑翔——體驗風吹過臉的感覺
滑翔傘越飛越高,地上的一切愈來愈小了,彷彿可以舉手觸天,猶如一個振臂一呼、應者雲集的英雄;又彷彿是一粒細小的微塵,在藍天白雲的無垠國土飄蕩。心胸變得更加開闊,心靈更加純淨似水,不再想追名逐利的是是非非,情深緣淺的恩恩......
2023-11-26
運動知識:跨欄跑歷史
跨越障礙物是人類在長期生產以及與自然作鬥爭中所形成的一種基本的生活技能。作為田徑運動的跨欄跑,是由跨越障礙物的基本技能,發展演變而來。跨欄跑在19世紀最早出現於英國,當時叫障礙跑,是男子項目,採用一般的柵欄做障礙......
2023-11-26
皮划艇具體分哪些項目?
【具體項目】具體小項如下:男子12項靜水項目:500米單人皮艇、500米雙人皮艇、1000米單人皮艇、1000米雙人皮艇、1000米四人皮艇;500米單人划艇、500米雙人划艇、1000米單人划艇和1000米雙人划艇;急流回轉項目:單人皮艇、單......
2023-11-26
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