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寶寶美味水果輔食
香蕉粥:備香蕉1/6根,牛奶一大匙,蜂蜜少許,把香蕉洗乾淨後剝去皮,用勺子背把香蕉研成泥狀,然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮,邊煮邊攪拌均勻,停火加入少許蜂蜜。這對小兒便祕尤為適用。蘋果泥:取新鮮蘋果洗淨去皮核,切成薄片,與適......
2023-11-26
寶寶的美味開胃湯
番茄排骨湯酸酸甜甜的番茄可以幫助小朋友開胃。排骨與蔬菜的搭配,也能均衡小朋友的膳食結構。材料:排骨500克、番茄100克、土豆100克、紅蘿蔔50克、椰菜50克、薑片10克、葱少許,番茄沙司50克,鹽、味精適量,水適量做法:1.土......
2023-11-15
五歲寶寶美味食譜熱薦
五歲寶寶食譜之腐竹燒肉原料:瘦豬肉750克、腐竹300克、醬油200克、精鹽7克、料酒10克、葱30克、姜15克、大料5瓣、水澱粉60克、植物油2公斤製法:1、將肉切成2釐米見方、1釐米厚的塊,放入盆內加少許醬油醃2分鐘,投入九成熱......
2023-11-08
寶寶食譜:美味蘑菇宴
蘑菇的做法簡單,不僅以其獨特的外形吸引寶寶的注意,其鮮美的口感更能令寶寶胃口大開,不同的蘑菇還有不同的營養價值,美味又營養的蘑菇大餐一定會讓寶寶愛不釋口,適合寶寶的營養餐:鮮味蘑菇宴,快來試試看吧!蘑菇沙拉特色:清爽怡......
2023-11-15
一歲寶寶禦寒美味粥食譜
天氣寒冷,萬物收藏。細心的媽媽應該給寶寶做一個禦寒美味粥抵抗寒冷,保證身體的健康。白木耳蘋果瘦肉粥(適合1歲以上的寶寶)材料:乾白木耳10克、蘋果半個、瘦豬肉100克、水6杯、米半杯、枸杞6粒、幹澱粉少許、鹽少許做法:⒈......
2023-11-18
寶寶的美味蘑菇菜
夏季鮮美的蘑菇在大自然的滋潤下悄悄長了出來。大家都知道蘑菇營養豐富、味道鮮美,可具體每種蘑菇都有什麼好處,該怎麼吃最好呢?天然抗癌劑——香菇香菇有百菇之王的美譽,抗癌功效最好,維生素D的含量也明顯高於......
2023-11-15
一歲半寶寶美味食譜
一歲半寶寶食譜之牛奶蛋原料:雞蛋1個、牛奶1杯製作:1、將雞蛋的蛋黃、蛋白分開,把蛋白抽至起泡。2、在鍋內加入牛奶、蛋黃和白糖,混合均勻,用微火煮一小會,再用勺子把調好的蛋白一勺一勺地放入牛奶蛋黃鍋內,稍煮即可。一歲半......
2023-11-14
怎麼給寶寶做美味晚餐
鮮蝦豌豆湯材料:海鮮味濃湯寶、鮮豌豆、鮮蝦、蒜蓉、澱粉、胡蘿蔔、鹽。做法:1.將鮮蝦去殼,也可以直接在市場買去皮的蝦仁,或者用速凍蝦也可以。2.蝦仁用沸水汆熟待用。鮮豌豆對半剝開,撕去外皮和筋膜,切成小片待用。胡蘿蔔......
2023-11-15
DIY美味寶寶輔食
一、蘋果汁:給寶寶喂蘋果汁,可以增強抵抗力,補充維生素,寶寶5個月開始就可以喂蘋果汁了,給寶寶一個星期喂2-3次,因為天天喂,寶寶會厭膩的,所以要選擇隔天喂果汁比較好。做法:1、挑選蘋果:要選較硬的那種比較新鮮,儘量選紅蘋果,因......
2023-11-15
寶寶益智的美味粥
材料準備:燕麥片、香蕉一根、配方奶粉營養介紹:燕麥中的磷、鐵、鈣等礦物質的含量,在所有糧食作物中居首位;維生素E的含量則遠遠高於大米、小麥;亞油酸的含量也非常高。香蕉又被稱為智慧之果,有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生......
2023-11-14
寶寶美味餐:清蒸基圍蝦
蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物,其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高,而脂肪含量不但低,且多為不飽和脂肪酸。另外,蝦的肌纖維比較細,組織蛋白質的結構鬆軟,水分含量較多,所以肉質細嫩,容易消化吸收,適合兒......
2023-11-14
寶寶粥譜:美味蔬菜魚粥
適合年齡:7-8個月寶寶材料:菠菜葉1片,熟蛋黃1/4個,魚泥1小勺,7倍粥(米:水=1:7)半碗做法:1.菠菜葉切碎。2.蛋黃壓成泥。3.7倍粥煮開,加入菠菜葉和蛋黃泥。隨着寶寶年齡增長,粥慢慢從10倍粥過渡為7倍粥,5倍粥。......
2023-11-14
寶寶美味營養餐
冬天到了,春天也就不遠了。牢牢抓住這個蓄勢待發的季節,及時改變寶貝厭食挑食的習慣,就有助於寶貝為春天的生長髮育打下堅實的營養基礎。那麼,怎樣安排冬季飲食,才能讓寶貝安然過冬且健康強壯呢?請看25款寶貝冬季美味營養餐......
2023-11-14
寶寶游泳後美味小食譜
幼兒的膳食應結合其各年齡階段幼兒消化、咀嚼的特點以及在活動中機體所消耗營養素的要求,保證營養的科學攝入,這對游泳的寶寶尤為重要。小雞啄米原料:雞胸脯200克輔料:青椒25克、雞蛋1個、葱15克原料:糖、鹽、醬油、味精、......
2023-11-15
寶寶美味營養素食食譜
寶寶素食食譜之葫蘆瓜粥材料:胚牙米2/3杯、葫蘆瓜、紅蘿蔔適量做法:胡蘿蔔洗淨、切細絲;與胚芽米、葫蘆瓜一起,加水入鍋煮;煮好後加點鹽調味即可。寶寶素食食譜之素火腿通心粉材料:通心麪、素火腿、高麗菜、胡蘿蔔做法:通心......
2023-11-14
寶寶美味食譜
小雞啄米原料:雞胸脯200克輔料:青椒25克、雞蛋1個、葱15克原料:糖、鹽、醬油、味精、黃酒少許製作過程:1、將雞胸脯洗淨切成丁,用蛋清拌勻上糊15~20分鐘。2、將油放入鍋內,燒至8成熱時,放入雞丁煸炒,再撈出。3、將青椒洗淨切成......
2023-11-15
寶寶的美味晚餐
寶寶對自己的晚餐非常挑剔,首先聞上去要香,其次是味道要好,最後飯菜的色面也要豔麗。這些要求對媽媽似乎苛刻了些,可是為了避免追着給寶寶餵飯的場景一次次地重現,媽媽們還是趕緊學做幾道色香味俱全的飯菜吧!在此,我們為新手......
2023-11-14
冬季寶寶美味食譜
冬季寶寶食譜甘薯粥(適合6個月以上的寶寶)材料:大米半杯、甘薯半個、冷水5杯?做法:⒈將大米洗淨,加入冷水浸泡15分鐘。燒開後,改小火煮粥。⒉甘薯去皮洗淨,切成小塊備用。⒊煮10分鐘後,加入甘薯同煮,中途多攪?動,使甘薯熟軟、粥液......
2023-11-13
寶寶美味營養餐的製作
5款寶寶冬季美味營養餐的製作冬天到了,春天也就不遠了。父母應牢牢抓住這個蓄勢待發的季節,及時改變寶貝偏食的習慣,為寶貝的生長髮育打下堅實的營養基礎。紫菜小魚粥做法:將沒有刺的魚肉,用姜和料酒稍稍醃製去腥後過水切......
2023-11-14
寶寶美味餐:三色蛋卷
春節來臨,不妨給寶寶也換換口味,吃得太多油膩的食物,這樣一款三色蛋卷爽口又美味,寶寶一定很喜歡。原料:雞蛋3個、黃瓜1根、胡蘿蔔1根、肉鬆適量。調料:色拉油、澱粉、沙拉醬適量。製作:1、黃瓜、胡蘿蔔切成細絲。鍋內熱少許......
2023-11-14
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