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有關產後3個月的內容
為什麼女性產後害怕性生活?
最近,研究人員在上海和廣州做了一項關於產後婦女性生活情況的調查,一共316名婦女參加,其中120名產後3個月,108名產後6個月,88名產後12個月。調查發現,產後3個月的婦女有61%已經恢復了性生活,而產後6個月和12個月的婦女中這......
2023-11-27
產後2個月注意事項
要點提示:產後2個月,新媽媽的分娩傷口已經基本康復,但由於子宮創傷仍未完全癒合,不建議在此時進行性生活。本月新媽媽要多吃有催乳功效的食物豐富乳汁,並及時解決母乳餵養過程中出現的問題。媽媽必讀順產的新媽媽產後恢復......
2023-11-02
產後2個月營養飲食
產後2個月營養飲食儘管要攝入充足的營養保證乳汁分泌充足,但在哺乳期新媽媽不宜大補特補,過量進補充反而會對身體有害。新媽媽在哺乳期要禁食辛辣温燥的食物,以免上火便祕,寶寶吃了這樣的乳汁容易加重內熱。此外,想要催乳......
2023-10-30
產後1個月注意事項
要點提示:產後1個月,新媽媽剛經歷了分娩,體力大量流失,氣血損耗。本月新媽媽要好好休養,對分娩造成的傷口要仔細清潔,精心護理。及早給寶寶開奶,還要學會母乳餵養的技巧,讓寶寶吸收到最好的營養。媽媽必讀由於剛進行過手術,新......
2023-11-02
產後9個月注意事項
要點提示:產後9個月,由於照顧寶寶時媽媽的手長期處於彎曲狀態,很容易導致關節疼痛,媽媽不時甩動手臂和肩部活動關節避免出現血液循環障礙。不良情緒、藥物和化學成分等都會影響母乳質量,媽媽應避開這些不良因素的影響。媽......
2023-11-02
產後8個月注意事項
要點提示:產後8個月,媽媽要學會緩解育兒生活的勞累和壓力,適當放鬆自己。餵母乳的時候媽媽可能會被長牙期的寶寶咬傷,媽媽要用正確的姿勢哺餵寶寶。如果出現產後皮膚鬆弛的情況,可以通過飲食或按摩等方法增加皮膚彈性。媽......
2023-11-02
曾經有過流產經歷 備孕3個月後順利好孕
我備孕三個月,終於好孕了,現在已經一個月了,本來想等一週之後去官方認證了再來給姐妹們説的,但是我怕我忘記了自己的經歷,所以現在跟姐妹們説説,希望可以幫助備孕的姐妹們!2月份的時候,我就估摸着週期中間的那段時間和老公做......
2023-11-06
坐月子常識 產後第3周怎樣坐月子
慢慢可以做一些家務活外表看起來像是完全恢復了,惡露也確實在減少。所以很多人開始做繁重的家務活或看孩子,但是身體其實沒有完全恢復,此階段可以適當活動,但不能勉強。禁止長時間彎曲身體或坐着。可以洗澡但還不能泡澡,可......
2023-11-01
產後多久會來月經 7個問題解析產後月經
q1:產後多久老朋友第一次到訪?a:產後月經的復潮個體差異很大,有的媽媽產後1個月就迎來了老朋友,也有的媽媽要在產後1年才恢復正常的月經。一般來説,產後老朋友的到訪與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能......
2023-10-28
產後12個月注意事項
要點提示:產後12個月,由於斷奶後仍會有乳汁分泌,媽媽要學會回奶的方法,避免乳汁分泌過多堵塞乳腺。媽媽此時可以開始豐胸計劃,通過飲食、按摩等方法豐滿胸部,並適當打扮自己,給自己一個嶄新的形象。媽媽必讀產後12個月,到了產......
2023-11-02
產後5個月注意事項
要點提示:產後5個月,新媽媽已經逐漸適應了育兒生活。這時新媽媽可能會出現感冒生病、肩酸腰痛、患乳房疾病等異常情況,新媽媽一定要學會緩解的方法,避免疾病影響哺乳會損害自己的身體健康。媽媽必讀產後5個月,新媽媽已經基......
2023-11-02
產後飲食 產後新媽進補分3個階段
產後大量出汗、惡露,也要損失一部分營養,所以,產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素,可補益受損的體質,防治產後病症,幫助產婦早日恢復健康,維持新生兒的生長髮育。產後新媽咪進補分階段第......
2023-10-29
產後6個月注意事項
要點提示:產後6個月,新媽媽身體的新陳代謝會逐步恢復正常,月經復潮。在產後首次來月經時可能會出現腰腹疼痛、頭暈貧血等情況,這些都是正常的生理現象,可以通過飲食調理來緩解不適症狀。媽媽必讀這個時候新媽媽的飲食和作......
2023-11-02
坐月子常識 產後第3天怎麼坐月子
奶水通暢後,按摩緩解瘀血隨着子宮內的黏膜重新長出,產後痛有所緩和,會陰疼痛也會減少。脈搏和呼吸恢復正常,活動也變得自然了。自然分娩的產婦此時可以出院,出院時要適當添加衣服,讓身體保持温暖,回家後安靜地休息。在家要堅......
2023-11-01
產後10個月注意事項
要點提示:產後10個月,媽媽可以開始給寶寶做斷奶前的準備了,先讓寶寶適應吃奶粉和輔食,切忌快速斷奶。媽媽可以多吃富含蛋白質和維生素的食物來保養皮膚,同時還可通過按摩、塗抹護膚品等方法淡化妊娠紋。媽媽必讀由於體內毒......
2023-11-02
產後3個月注意事項
要點提示:產後3個月,大部分新媽媽已經可以開始產後性生活了,但同房的時候要注意做好避孕工作。產後3個月正是身材恢復的好時機,新媽媽可以多吃魚肉等富含優質蛋白質且脂肪含量少的食物,既能催乳又能起到瘦身的作用。媽媽必......
2023-11-02
產後1個月吃什麼好
產後1個月吃什麼好產後第一週:補品以喝生化湯與四物湯為主,一天約服用一帖,目的為幫助產婦生新化瘀的功能。生化湯材料有全當歸、川芎、桃仁、乾薑等,生化湯是產後方,歸芎桃草酒炮姜,消瘀活血功偏擅,止痛温經效亦彰。有化瘀......
2023-10-30
產後7個月注意事項
要點提示:產後7個月,育兒生活已經走入正軌。還處在哺乳期的媽媽不宜使用化粧品,以免化學成分對寶寶產生不良影響,可以採用食療等方法來祛除妊娠斑。由於已經開始添加輔食,現在可以給寶寶戒夜奶了。媽媽必讀1、儘量不要化粧......
2023-11-02
剖腹產後多久可以同牀 3個月後再同房
一、剖腹產後多久可以同房剖腹產後多久可以同房呢?一般而言,剖腹產的同房時間為產褥期42天后,但醫生建議,最好是在剖腹產後3個月後才同房。這是因為剖腹產具有手術傷口,需等傷口癒合才能同房。對於正常分娩而言,一般月子時......
2023-10-30
產後來月經 剖腹產媽咪要注意3件事
一、剖腹產多久來例假一般如果恢復得正常的話,分娩後紅色或褐色的白帶一般兩週左右就停止了。要是過了3~4周仍有紅色的血性白帶時,考慮是子宮收縮不好,部分胎盤或羊膜殘留宮內,分娩時的裂傷等等。如果產後3周以上仍繼續是......
2023-10-30
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