夏季如何有效減肥1、控制熱量的攝取減肥界公認有效的減肥方法——控制熱量的攝取，如果每天控制熱量的攝入，一天少攝取1000大卡路里的話，那麼一週就少攝取7000，照此計算瘦下來是非常快速的，而且不會出現反彈。2、......

立春之後，萬物復甦，氣候漸暖，我們將迎來生機勃勃的春季。春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。中醫認為，春季肝氣旺盛而升發，是養肝護肝的好時機。那春季如何養肝？下面我們跟隨一起來看。舒肝氣暢情......

女性從月經第3天開始，體內會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體內毒素，讓血液由酸性向弱鹼性轉變，幫身體有效排毒，讓身體苗條，皮膚潤滑。所以女性朋友都很珍惜每月一次的排毒機會。下面......

寒冬已到，寒冷的季節，所進補之品中的營養物質不能很快從尿液和汗液中流失，因此很多深諳養生知道的人會選擇在冬天進補。進補的時候很多人都會選擇一些中藥，那麼，大家知不知道有哪些中藥是補氣血的呢？冬季進補需要注意些什麼......

名醫簡介：楚天舒副主任醫師副教授中華中醫學會會員，北京醫學專家委員會委員，全國生物技術協會副主任醫師，全國疑難病協作組湖北課題組副組長，濟南中山肝病醫院肝病科主任。畢業於國濟醫科大學。長期從事各型病毒性肝炎、酒......

女生經期有些人會痛經，當然除了痛經，其實在經期的時候女生是排毒的好時機，那麼女生在經期的時候吃些什麼對身體好可以排毒呢？文中小編將會為大家帶來相應解答。月經期間吃什麼好排毒木耳中醫認為木耳補氣又活血，具有滋潤涼......

什麼是紅眼病紅眼病是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，本病常在幼兒園、學校、醫院、工廠等集體單位廣泛傳播，造成暴發流行。紅眼病多是雙眼先後發病......

第一，秋季是人體機能新陳代謝旺盛的季節。這個時候治療肛裂，患者恢復期要比冬季縮短近三分之一;第二，目前的醫學發展使得治療肛裂成為了一件非常簡單的事情，微創傷的特點更是杜絕了治療肛裂後的感染現象的發生;第三，秋季人......

中醫認為，在冬季應多吃性温熱、禦寒的食物：如羊肉、狗肉、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海蔘、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等這些食物具有温養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒能力的功能。它們不僅能維持肌體組織的......

俗語説，一年之計在於春。春天，象徵着開始、希望與勃勃生機，其實，一年的性愛也在於春天。春天享受到規律、美好的性愛，一年的夫妻生活都會很和諧。漢語中有懷春、叫春、春意萌動等説法，這都表明，春季人們性行為會變得活躍，性反......

秋季是驅蟲的好時機目前，兒童常見的腸道寄生蟲主要有蛔蟲和蟯蟲兩種，其中以蛔蟲較多，會導致兒童營養不良、貧血等，嚴重影響身心發育。專家介紹説，雖然人們在一年四季都有可能遭受蛔蟲卵感染，但夏季天氣炎熱，生吃瓜果蔬菜的情......

秋季登山是廣受大家青睞的一項休閒活動，它不僅可以使人們的工作壓力得到充分釋放，而且能使機體的心肺系統、運動系統得到相應的鍛鍊。但同時作為一項耗氧量較大、比較劇烈的運動方式，也潛伏着一定的危險，常見的傷害有高山......

春季是個好的養生季節，但是要注意身體內的陰陽保持平衡才能不生病，所以説，女人們在春季也要記得滋陰，比如説常喝滋陰養生湯。女人春季滋陰養生湯一、雙魚雞湯所需主料：各準備1只烏骨雞和甲魚，之後再準備半斤大墨魚。烹飪制......

腎臟那麼重要，不保養怎麼可以呢?所以説，平日裏應該想法子保養你的腎臟。當然，養腎需要用靠譜的法子，不然只會損傷腎臟，讓你的健康受損。冬季寒冷，此時正是養腎的好時機，想要滋養腎臟的話，來試試這些靠譜的法子吧。靠譜的冬季......

第一，秋季是人體機能新陳代謝旺盛的季節。這個時候治療肛裂，患者恢復期要比冬季縮短近三分之一;第二，目前的醫學發展使得治療肛裂成為了一件非常簡單的事情，微創傷的特點更是杜絕了治療肛裂後的感染現象的發生;第三，秋季人......

音樂胎教的四種方法1.器物灌輸法：準媽媽可以將耳機放在腹部，播放準媽媽和胎兒喜歡的音樂，效果會不錯，但要以感覺舒適為度，別太疲乏。2.哼歌諧振法：每天哼唱歌曲給胎寶寶聽，抒情的歡快的都可以，重要的是準媽媽要有一顆愉快和富......

冬季天氣非常冷，人也會因為寒冷常常感覺到飢餓，或者是身體覺得很虛弱，所以很多人都會選擇在這個時間進補。但是你知道嗎?進補的時候也是有講究的，如果方法不對的話，很容易造成身體不適哦!關於冬季進補的誤區，我們一起了解一......

導致女性胸小的原因有很多，其中最主要的是遺傳、營養狀況、生活習慣、健康狀況等因素導致，想要有效豐胸首先應明白自己胸部發育不良的原因，針對性的解決問題，並補充營養成分，促進乳房二次發育，達到豐胸的目的。上述介紹讓大......

霜降節氣已經過去了，現在已經真正進入深秋了，再過一段時間就要進入冬季了。如果不能夠做好保健的話，身體非常容易生病，尤其是剛剛治癒疾病的人，或者説本來就已經生病的人，很容易造成疾病復發或者説病情會加重。秋季是非常不......

生活中家長們應注意觀察並及時引導孩子改正。此外，也要定期為兒童做口腔檢查，及早發現牙齒有無齲壞或生長錯亂現象，及時治療或矯正。兒童牙齒矯正最佳年齡是12歲不同的牙頜畸形，正畸治療時間會不同。如地包天、咬脣吮指等......