乍暖還寒的時節，菜販果販不再像冬天那樣用厚厚的被子給果蔬保温，人們偶爾會買到凍壞的果蔬。不僅如此，家中冰箱冷藏果蔬的時候，因為太靠近冷凍層，也會出現凍壞的情況，比如西紅柿被凍得透亮，黃瓜凍得打蔫。這就讓不少人疑惑，這......

一、滑冰滑冰對於協調能力的鍛鍊是很有幫助的。有助於鍛鍊身體的協調能力，在身體方面，它可以使你的腿部肌肉更加結實而有彈性。同時，滑冰屬於大運動量的運動，它還會提高你的肺活量。脂肪燃燒值：420卡/小時。二、自行車這是......

現代人的生活條件比古人好得多，營養也更為豐富充足，身體也更為健康，而且在對待性的問題上思想也解放多了。因此，現代人的性要求要比古人強烈得多。現代性醫學專家研究認為，在冬季進行適當的性生活還是必要的。對於房事，古人......

現在蔬菜水果供應比較充足，還是慎食凍壞的果蔬。凍壞的果蔬味道會發生變化，很不可口。就比如像橙子、橘子、黃瓜等都是容易被凍壞的果蔬，拿橙子來説，表皮的油脂滲進果肉中，味道就會發苦。另外，茄子、西紅柿等都有自身適宜的......

北京某男科醫院石鑑敏主任指出，男性包莖或包皮過長時，包皮內皮脂腺的分泌物不能及時排出，會逐漸形成帶有臭味的包皮垢。包皮垢有利細菌孳生、成長，還會引起龜頭及包皮炎症，而包皮炎症會導致尿道口狹窄甚至排尿困難，長期排尿......

冬季是一年中最為寒冷的時候，寒冷、疾病以及精力下降等諸多保健問題隨之進入人們的生活領域。營養專家向記者表示，為了禦寒及防病，市民冬天應該多吃熱量高、富含維生素的食物。多吃含蛋氨酸的食物蛋氨酸通過轉移作用可提......

老年人冬天要預防哪些疾病？家住五一大道的向老爹平時就患有冠心病、高血壓和糖尿病，並時常胸痛。近一週來，由於天氣寒冷，向老爹感覺胸痛比平時發作得更頻繁。前日向老爹突發心肌梗塞，被家人緊急送往省馬王堆醫院的ICU病房......

馬長生介紹説，房顫是常見的心血管疾病之一，我國房顫患者數量非常多，６０歲以上是高發人羣。房顫有隨年齡增長患病率明顯增高的趨勢。正常人的心跳在每分鐘６０次至１００次，激動或緊張時心跳可能在每分鐘１４０次左右。房顫時心房各部分呈現一......

特別提示：一、吃涮羊肉時不可為了貪圖肉嫩而不涮透。由於羊肉中往往夾雜着病菌和寄生蟲，因此吃涮羊肉時要選經過質檢的羊肉片，並且涮至熟透。二、羊肉大熱，醋性甘温，與酒性相近，兩物同煮，易生火動血。因此羊肉湯中不宜加醋，平......

女人冬天喝什麼湯好？在冬季這個最乾燥的季節，你是否覺得自己的皮膚有些乾燥呢？是否覺得自己肝火旺盛，臉上開始長痘痘了呢？彆着急小編結合冬天的氣候，特地收集整理了7款美容養顏湯，讓你在乾燥季節也喝出水嫩的肌膚。那麼，趕緊......

寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩？生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語，讓......

冬天怎樣吃火鍋驅寒又不胖驅寒火鍋減肥搭配1、肉食類火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM們可以避重就輕，選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裏出現次數比較頻繁的肉食卡路里表，大家可......

水是生命之源，喝水非常重要：色斑清晨一杯涼白開很多人都聽説過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢？人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助......

冬天天氣乾燥寒冷，皮膚也變得乾燥而且暗黃，怎麼改善暗黃的膚色呢？今天就告訴你改善膚色暗黃的幾個小竅門哦！一：保濕產品切不可忘——肌膚缺水是暗黃的重要原因原因：乾燥缺水的肌膚細胞往往會受到很大的傷害，令其排......

手部皮膚油脂分泌較少有時臉部肌膚沒那麼幹燥，但手部肌膚卻起了皮屑。中關村醫院皮膚科主任蘇明山表示，按照皮膚油脂分泌多少來分，臉部最多，其次是頭部、背部、胸部和腰部，手和腿是油脂分泌最少的部位。手背皮膚皮脂腺較少......

冬天氣候乾燥，影響身心，不僅情緒上特別容易煩躁不安，還易造成皮膚老化。那麼冬天吃什麼可以美容呢？以下6種食物不但清心養肺，且兼具美容功效。推薦：洗臉訣竅：怎麼洗臉才幹淨藕：清熱疏鬱，含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C。新鮮蓮藕......

在孕期，且是在寒冷的冬天裏，孕婦沐浴一定要講究方法和技巧，儘管孕婦比一般人更需要沐浴，更要保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。但是，如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響，對胎兒來説，有些甚至是永久性的......

1.出點汗户外活動可促進熱量產生原因：户外活動可促進熱量產生，調節新陳代謝機能，增強大腦皮層興奮和體温調節功能。冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多泄氣，有......

用橘皮泡澡是有好處的。橘皮內的揮發油可以幫助我們消除疲勞，它的香氣可以讓人心情愉快。泡浴時果皮溶出的營養成分還能趁肌膚毛孔張開時滲透進皮膚，刺激毛細血管，加速血液循環，滋潤肌膚。橘皮的功效還有很多：橘皮性味辛、......

冬季養生菜1、小白菜中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。還有洋白菜，即捲心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進癒合的作用。......